Hầu hết các loại thuốc ngủ được gọi là thuốc an thần, giúp duy trì chu kỳ ngủ. Tuy nhiên, các thuốc này là các thuốc chống lo âu và làm tăng tình trạng buồn ngủ và có khả năng gây nghiện.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra, thuốc ngủ rất nguy hiểm nếu sử dụng khi không cần thiết. Nó sẽ gây tác dụng phụ nghiêm trọng như mất trí nhớ, giảm khả năng tập trung và giảm chức năng não. Nếu bạn đang dùng thuốc ngủ trong một thời gian dài, hãy lưu ý xem cơ thể bạn có dấu hiệu nghiện thuốc ngủ hay không. Dưới đây là dấu hiệu cho thấy bạn nghiện thuốc ngủ:
Cơ thể thay đổi khi ngừng uống thuốc
Rất khó để nhận biết một người nào đó nghiện thuốc ngủ. Khi giảm bớt việc sử dụng thuốc ngủ hoặc ngừng dùng thuốc, cơ thể sẽ có nhiều triệu chứng nghiện như lo lắng, nhịp tim tăng lên, dễ bị kích thích hoặc thậm chí là các dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng.
Tăng liều lượng sử dụng thuốc
Một trong những dấu hiệu phổ biến của nghiện thuốc ngủ là tăng khả năng dung nạp thuốc. Quá trình xảy ra khi cơ thể tiếp xúc liên tục với thuốc. Liều lượng trở nên kém đáp ứng hoặc thậm chí có thể không có hiệu quả.
Không quan tâm tới sở thích
Hiệu quả thay đổi của nghiện thuốc ngủ có thể nghiêm trọng hơn những gì bạn có thể tưởng tượng. Bạn có thể mất quan tâm hoàn toàn vào những điều mà bạn đã làm trong nhiều năm.
Ám ảnh khi sử dụng thuốc
Trong những nghiên cứu gần đây, có hơn 60% những người nghiện thuốc ngủ đã chứng tỏ nỗi ám ảnh ngày càng gia tăng đối với những loại thuốc này. Khi cơ thể thiếu thuốc ngủ, bạn bắt đầu thèm muốn nhiều hơn. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý về nghiện thuốc ngủ.
Tăng nguy cơ tự sát
Nguy cơ lớn nhất của nghiện thuốc ngủ có thể thậm chí đe dọa tính mạng. Theo một cuộc khảo sát, người ta thấy rằng nguy cơ tự tử đã tăng lên trong số những người nghiện thuốc ngủ.
Không cố gắng cai thuốc ngủ
Nếu có nhiều hơn một lần thất bại trong việc bỏ thuốc, bạn có thể nghi ngờ là nghiện. Điều này là do bạn không để ý đến những triệu chứng của cơ thể khi thử ngừng sử dụng thuốc ngủ, cộng thêm nhu cầu sử dụng ngày càng tăng không thể kiểm soát.
Sự ham muốn dùng thuốc
Thông thường, thuốc ngủ chỉ được kê toa cho giấc ngủ ngon để giữ cho bệnh nhân thư giãn. Nhưng khi bạn sử dụng thường xuyên, tại một số thời điểm bạn sẽ bắt đầu thèm thuốc bất kể lúc nào. Đây là một trong những triệu chứng nghiêm trọng của việc nghiện thuốc ngủ. Theo các chuyên gia y tế, bạn chỉ nên dùng thuốc ngủ khi được bác sĩ kê toa. Việc sử dụng thuốc ngủ khi không thực sự cần thiết sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!