Hạnh nhân
Bổ sung hạnh nhân trong chế độ ăn hàng ngày có thể giảm nếp nhăn và cường độ tăng sắc tố trên mặt vì loại hạt này có chứa các thành phần chống oxy hóa trong như vitamin E. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, những người ăn hạnh nhân hàng ngày trong 16 tuần, tần suất xuất hiện của nếp nhăn đã giảm 16% so với nhóm đối chứng. Họ cũng ghi nhận sự giảm vết nám lên đến 20%.
Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm được các chuyên gia chăm sóc da khuyên dùng, vì nó giàu protein, axit béo và chất chống oxy hóa. Các axit béo omega 3 giúp tăng độ ẩm cho da, giảm tác động của tia UV, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cá hồi chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là astaxanthin. Đây là một chất đã được chứng minh lâm sàng là cải thiện độ ẩm của da, tăng độ đàn hồi, cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn cũng như vết nám.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, khi 30 phụ nữ khỏe mạnh dùng viên nang astaxanthin trong 8 tuần, các vết nám của họ đã nhỏ dần. Bên cạnh đó, độ đàn hồi của da cũng tăng lên và kết cấu da cũng đươc cải thiện.
Xoài
Đây là một món ăn ngon miệng nhưng phải đặc biệt chú ý đến liều lượng nếu muốn phát huy tác dụng làm đẹp của nó. Một nửa cốc xoài trong bữa ăn cũng sẽ giúp làm giảm nếp nhăn. Nhưng nếu ăn đến 1,5 cốc thì có thể sẽ làm nếp nhăn tăng lên do lượng đường cao vượt quá mức.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Từ ngày 16/9 hệ thống Tiêm chủng Long Châu tại TP.Hồ Chí Minh sẽ triển khai tiêm ngừa miễn phí vắc xin Sởi - Rubella cho trẻ em từ 1 đến 10 tuổi chưa có kháng nguyên.
VTV.vn - Bệnh nhân N.V.D. (60 tuổi, trú tại TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh) nhập viện trong tình trạng rát miệng họng, không đau ngực, không đau bụng.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa ứng dụng kỹ thuật oxy hóa máu qua màng ngoài cơ thể cứu sống một trường hợp sốc nhiễm trùng suy đa cơ quan.
VTV.vn - Bị bệnh gout hơn 10 năm, người bệnh N.V.T. xuất hiện rất nhiều khối u lớn nhỏ ở khớp tay, chân, làm biến dạng bàn tay, bàn chân.
VTV.vn - Đi khám khi có dấu hiệu chuyển dạ tại trạm y tế xã, nhưng do có sẹo mổ cũ, sản phụ không thể sinh thường mà phải ra bệnh viện huyện để sinh con.
VTV.vn - Bão lũ gây nguy hại cho sức khỏe con người, trong đó có sức khỏe thị giác qua một số cơ chế.
VTV.vn - Sau khi ăn món nấm xào, 5 người dân trú tại thôn 10 xã Hà Linh (Hương Khê, Hà Tĩnh) có triệu chứng bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đang đi trên đường, bé trai (7 tuổi, trú tại Kiên Giang) bị tổ ong vò vẽ từ trên cây rơi xuống và đốt khoảng 70 vết.
VTV.vn - Dự kiến, ngày 14/9/2024, các túi thuốc đầu tiên sẽ bắt đầu vận chuyển đến Sở Y tế các tỉnh, thành để kịp thời hỗ trợ người dân.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh và vệ sinh môi trường trong và sau mưa lũ và ngập lụt.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản về việc tăng cường công tác phòng, chống ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đây là chỉ đạo của PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai trong cuộc hội chẩn về 2 bệnh nhân trong vụ lũ quét tại bản Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời người bệnh T.H.H., 19 tuổi, trú tại Sơn Dương, Tuyên Quang, bị bỏng điện cao thế.
VTV.vn - Tính đến ngày 11/9, trên địa bàn tỉnh Lào Cai có tất cả 16 cơ sở y tế bị thiệt hại ở mức độ khác nhau do hậu quả của bão lũ.
VTV.vn - Nhiều người cho rằng thêm baking soda vào nước có thể giảm trào ngược dạ dày, cải thiện sức bền, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận và giúp giảm cân.