Một số biện pháp mà các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM chỉ ra dưới đây có thể giúp bạn phần nào kiểm soát được tình trạng tăng tiết mồ hôi của mình:
Sử dụng sản phẩm giảm tiết mồ hôi
Nhiều bạn có thói quen sử dụng xịt hoặc lăn khử mùi (deodorants), những chất này thường không có tác dụng làm giảm tiết mồ hôi, mà chỉ làm che đi mùi khó chịu do mồ hôi đem lại.
Thay vào đó, hãy sử dụng sản phẩm giảm tiết mồ hôi (antiperspirant), những chất này không chỉ có tác dụng ngăn mồ hôi tiết ra, mà còn tiêu diệt vi khuẩn tạo mùi ở vùng dưới cánh tay.
Làm khô da sau khi tắm
Trước khi mặc quần áo, hãy đảm bảo da bạn, đặc biệt là vùng da dưới cánh tay hoàn toàn khô ráo. Dù bạn tắm nước nóng hay đang trong mùa hè, cần có thời gian vài phút để cơ thể "mát dần". Việc này sẽ giúp hạn chế đáng kể tình trạng tiết mồ hôi.
Cạo hoặc triệt lông
Các sợi lông vùng dưới cánh tay kích thích việc tăng tiết mồ hôi, đồng thời chúng cũng giữ lại những giọt mồ hôi được tiết ra khiến vùng này ẩm ướt, tạo mùi. Vì vậy, một trong những cách đơn giản để giảm tiết mồ hôi là hãy triệt lông hoặc cạo lông đúng cách.
Mặc quần áo thoáng mát
Quần áo quá chật với chất liệu vải không có khả năng thấm hút cũng là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi vùng nách. Hãy lựa chọn những bộ quần áo rộng rãi, chất liệu vải mềm thoáng khí, sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng tiết mồ hôi cũng như giảm tạo vết thấm dịch dưới cánh tay.
Chú ý chế độ ăn
Ăn nhiều muối và dầu mỡ khiến bạn dễ tiết mồ hôi nhiều hơn. Tránh cafe, rượu và những thực phẩm chứa nhiều hành, tỏi, các chất cay nóng. Nên uống nhiều nước để cơ thể được cấp ẩm và mát mẻ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa nội soi cấp cứu, gắp được dị vật là một đồng xu nằm ở thực quản của bé gái gần 3 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
VTV.vn - 7 người trong 3 hộ tại xã Bình An, huyện Lộc Hà có biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, gãi nhiều gây trầy xước da ở vùng bị côn trùng đốt như cánh tay, cằng chân, lưng, bụng…
VTV.vn - Mặc dù được công nhận loại trừ sốt rét vào cuối năm 2023, nhưng tỉnh Đồng Nai vẫn xuất hiện ca sốt rét ngoại lai.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.