trầy xước
Cách chăm sóc da khô trong mùa đông
08:25 ngày 15/01/2014
Thời tiết lạnh và hanh khô khiến da rất dễ bị khô rát, thậm chí nứt nẻ. Vì thế, chúng ta cần biết cách chăm sóc đúng để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh.
Theo PGS. TS. Phạm Thị Lan, Bệnh viện Da liễu Trung ương, những vấn đề về da thường gặp trong mùa đông gồm:
- Da khô, nứt nẻ.
- Nổi mề đay do lạnh.
- Tổn thương đầu ngón chân, ngón tay do cước lạnh như: đỏ, ngứa, sưng phù, thậm chí nổi mụn nước.
Trong những vấn đề về da trên, chúng ta thường gặp nhất là hiện tượng khô da. Khô da tức là da mất độ căng bóng, mềm mượt; có thể bị nứt nẻ, xuất hiện vẩy trắng trên da, gây ngứa ngáy, tổn thương trầy xước...
‘ Ảnh minh họa.
Để khắc phục tình trạng khô da, PGS. TS. Phạm Thị Lan đưa ra những lời khuyên sau:
- Uống đủ 1,5-2lít nước/ ngày.
- Ăn thực phẩm nhiều vitamin như: rau xanh, trái cây (nhất là cam, chanh, bưởi, quýt vì chúng chứa nhiều vitamin C, chống lão hóa).
- Dùng kem dưỡng ẩm thoa lên toàn thân, đặc biệt những phần da hay bị khô rát như: da mặt, da tay, da chân.
- Ngoài da, có thể đắp mặt nạ tự làm tại nhà như: mặt nã sữa chua, mặt nạ trái cây… Nên đắp 1-2 tuần/ lần.
Khi đắp mặt nạ tự làm, cần chú ý: chỉ đắp mặt nạ khi da không bị tổn thương, không trầy xước, không có mụn, vì dễ bị nhiễm khuẩn khiến tình trạng tổn thương càng nặng thêm. Cần điều trị hết tổn thương, da phục hồi thì mới có thể đắp các loại mặt nạ như trên.
- Không nên quên việc tẩy da chết hàng tuần. Sau mỗi lần tẩy da chết nên bôi ngay kem dưỡng ẩm.
- Sử dụng các sản phẩm từ sữa đậu nành, mầm đậu tương, nho… chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Cùng chuyên mục
Bệnh nhân suy thận mạn nguy kịch vì không tuân thủ điều trị
VTV.vn - Bệnh viện thành phố Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) vừa cấp cứu thành công bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối biến chứng nặng do bỏ chạy thận và không tuân thủ chế độ ăn uống.
-
Cảnh báo: Bé trai 5 tuổi nguy kịch vì nghịch dây rút quần, tự thắt cổ
VTV.vn - Bé trai 5 tuổi ở Hà Nội nhập viện nguy kịch do tự quấn dây rút quần quanh cổ, treo trên dây mắc màn. Tai nạn sinh hoạt hy hữu cảnh báo nguy cơ với trẻ nhỏ.
-
Phát hiện thêm ca bệnh giun rồng tại Phú Thọ
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Yên Lập (Phú Thọ) ghi nhận một trường hợp mắc bệnh giun rồng là bệnh nhân T.N.T. (sinh năm 1978, trú tại xã Thượng Long, huyện Yên Lập).
-
Suýt mù mắt vì nhỏ nhầm dầu gió
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp người bệnh 49 tuổi bị bỏng giác mạc nặng do nhỏ nhầm dầu gió vào mắt.
-
Bộ Y tế siết quản lý thực phẩm chức năng, bảo vệ người tiêu dùng trước vấn nạn hàng giả
VTV.vn - Trước thực trạng thực phẩm chức năng giả tràn lan, Bộ Y tế đang siết chặt quản lý, sửa đổi chính sách và tăng cường hậu kiểm nhằm bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
-
Bé 8 tháng tuổi phổi trắng xóa do biến chứng sởi
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Vĩnh Phúc vừa cứu sống bé gái 8 tháng tuổi trong tình trạng nguy kịch do sởi biến chứng viêm phổi, suy hô hấp cấp (ARDS) và sốc nhiễm khuẩn nặng.
Đang được quan tâm
-
Chung tay vì một Việt Nam không còn Thalassemia
VTV.vn - Thalassemia là bệnh di truyền phổ biến. IVF kết hợp sàng lọc phôi PGT-M giúp ngăn con mang gen bệnh, hướng tới thế hệ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
-
Tóc bạc sớm, rụng nhiều ở người trẻ: Hiểu đúng để cải thiện hiệu quả
(VTV.vn) – Tóc bạc sớm, rụng tóc lan rộng ở người trẻ, ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, cuộc sống. Vì sao xảy ra và đâu là giải pháp an toàn, hiệu quả hiện nay?
-
Ích Niệu Khang lọt Top 20 thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025: khẳng định uy tín và hiệu quả
VTV.vn - Sản phẩm Ích Niệu Khang giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều của Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC được vinh danh lọt Top 20 thương Hiệu tiêu Biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025
-
Ngày Thalassemia Thế giới 2025: Chung tay vì một thế hệ khỏe mạnh
VTV.vn - Hưởng ứng Ngày Thalassemia Thế giới 8/5, ngành y tế kêu gọi mọi người nâng cao nhận thức, tầm soát sớm và hỗ trợ cộng đồng người bệnh tan máu bẩm sinh.
-
Đắk Lắk ghi nhận ca tử vong nghi do bệnh dại tại huyện Ea H’Leo
VTV.vn - Một bệnh nhân 71 tuổi tại huyện Ea H’Leo vừa tử vong nghi do bệnh dại, nâng tổng số ca tử vong do bệnh này tại Đắk Lắk từ đầu năm đến nay lên 3 trường hợp.
-
Olympiab Labs - Thương hiệu Mỹ và hành trình 10 năm chinh phục lòng tin người Việt
VTV.vn - 10 năm kiên trì, bền bỉ cùng sự đồng hành của hàng trăm đối tác đã giúp thương hiệu Olympian Labs (Mỹ) có chỗ đứng vững chắc trên thị trường dược phẩm Việt.
-
Thủng tạng rỗng - bệnh lý ngoại khoa nguy hiểm nếu chậm xử trí
VTV.vn - Một trường hợp thủng ổ loét trực tràng gây thủng tạng rỗng vừa được cấp cứu kịp thời tại Trung tâm Y tế huyện Tam Nông (Phú Thọ) giúp bệnh nhân thoát khỏi nguy cơ tử vong.
-
Bệnh nhân 70 tuổi suýt tử vong do ngộ độc Metformin
VTV.vn - Bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2, suy thận mạn suýt tử vong do toan lactic nặng.
-
Bé 2 tuổi bỏng thực quản vì uống nhầm bột thông cống
VTV.vn - Bé trai 2 tuổi nhập viện trong tình trạng bỏng miệng và thực quản sau khi uống nhầm bột thông cống.
