Không chủ quan với bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Mắc bệnh thoái hóa khớp gối hơn 6 năm nay, ông Lê Văn Thi (62 tuổi, trú tại huyện Krông Pắk, tỉnh Đắk Lắk) không chỉ đi lại khó khăn mà còn phải chịu những cơn đau âm ỉ. Ông Thi chia sẻ: "Từ một người hoạt bát, khi mắc bệnh, muốn đi đâu, làm gì tôi cũng phải nhờ con cháu đỡ và dìu đi. Bên cạnh đó, tôi còn phải chịu những cơn đau, nhất là khi về đêm, chân tôi nhức buốt khiến tôi không thể nào ngủ được. Mấy năm trước do không có điều kiện nên tôi điều trị ngoại trú, bây giờ tôi ở lại điều trị nội trú tại Bệnh viện Y học Cổ truyền với liệu trình điều trị đầy đủ từ phương pháp châm cứu, siêu âm điều trị, tiêm khớp, tập vật lý trị liệu… nên giờ bệnh tình của tôi đã thuyên giảm đi rất nhiều. Tôi đã có thể tự mình di chuyển, ngủ ngon hơn, sức khỏe hồi phục rất tốt".

Từ tỉnh Đắk Nông sang điều trị nội trú tại Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Đắk Lắk vì mắc bệnh thoái hóa khớp, bà Nguyễn Thị Rằm (63 tuổi, trú tại huyện Cư Jút, tỉnh Đắk Nông) cho biết: "Cách đây 7 tháng trong quá trình di chuyển tôi thấy chân mình có biểu hiện nhức, mỏi, sau đó xuất hiện triệu chứng đau xung quanh vùng đầu gối. Tôi ra tiệm thuốc tây mua thuốc uống nhưng bệnh không thuyên giảm nên tôi đi khám tại bệnh viện, các bác sĩ cho biết tôi bị thoái hóa khớp gối. Khi mới vào viện chồng tôi phải dìu tôi đi, nhưng chỉ mới nhập viện và điều trị được 7 ngày, nay bệnh tình của tôi đã tiến triển rõ rệt, việc đi lại đã dễ dàng hơn rất nhiều".

Thoái hóa khớp là quy luật tự nhiên. Thế nhưng, tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà quá trình thoái hóa đến sớm hay muộn. Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy, Trưởng khoa Châm cứu - Dưỡng sinh Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Đắk Lắk cho biết: Thoái hóa khớp là bệnh lý thường gặp và ngày một gia tăng, tỷ lệ tàn tật do thoái hóa khớp cũng tăng cao. Thoái hóa khớp gây tổn thương các mô quanh khớp, sụn khớp, xương dưới sụn và tiến đến hình thành các gai xương làm tổn thương các mô xung quanh khớp.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có trên 9% nam giới và 18% nữ giới trên 60 tuổi mắc bệnh thoái hóa, trong đó thoái hóa khớp là bệnh thường gặp nhất. Cụ thể, thoái hóa khớp chiếm hơn 40% dân số trên 60 tuổi. Riêng tại tỉnh Đắk Lắk, thời gian qua, số lượng bệnh nhân tới khám và điều trị tại Bệnh viện Y học Cổ truyền do bệnh thoái hóa khớp chiếm 40-50% tỷ lệ bệnh nhân tới khám, điều trị tại bệnh viện.

Thoái hóa khớp xuất hiện theo sự gia tăng về tuổi tác, tuổi càng cao quá trình lão hóa càng mạnh, trong đó thoái hóa khớp sẽ tiến triển theo. Bên cạnh đó, các tư thế trong lao động, sinh hoạt hàng ngày cũng gây ra bệnh thoái hóa khớp khi bệnh nhân ngồi quá lâu, sai tư thế, mang vác nặng hoặc bệnh nhân bị chấn thương do té ngã, tai nạn… cũng gây ra bệnh thoái hóa khớp.

Bác sĩ điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp bằng phương pháp tiêm nội khớp.

Cũng theo bác sĩ Thúy, thoái hóa khớp xảy ra ở tất cả các vị trí trong cơ thể, trong đó có những vị trí hay gặp là khớp ngón tay, khớp cổ tay, khớp gối, khớp háng, vùng cột sống. Những lứa tuổi khởi phát từ 40-50 tuổi thường có biểu hiện triệu chứng. Giai đoạn này, bệnh nhân có biểu hiện đau, sưng, nóng rát ở vùng quanh khớp, mất linh hoạt tại vùng khớp thoái hóa, không vận động như bình thường được. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn bị hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng, khó vận động, khi chụp X-quang tại khớp sẽ thấy các gai xương. Khi phát hiện các triệu chứng nêu trên, bệnh nhân cần đến bệnh viện để được thăm khám, có liệu trình điều trị phù hợp để hạn chế các biến chứng về sau.

Tại Bệnh viện Y học Cổ truyền, bệnh nhân thoái hóa khớp sẽ được điều trị theo đúng phác đồ của Bộ Y tế gồm phương pháp không dùng thuốc và phương pháp dùng thuốc. Đối với phương pháp không dùng thuốc, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng sóng siêu âm, bó thuốc, điện xung kết hợp với các phương pháp y học cổ truyền như điện châm, thủy châm, xoa bóp. Đối với các bệnh nhân bị thoái hóa khớp nặng hơn, bệnh viện áp dụng điều trị bằng phương pháp tiêm nội khớp, kỹ thuật này hiện tại đang được đông đảo bệnh nhân đón nhận và đem lại hiệu quả.

Để phòng bệnh thoái hóa khớp, bệnh nhân cần phải tập thể dục đều đặn bằng các động tác nhẹ nhàng, không nên tác động các lực mạnh lên khớp. Các hoạt động thể dục tốt cho khớp như bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ trên đường bằng phẳng. Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân xảy ra tình trạng thoái hóa khớp do lực tác động của cân nặng của cơ thể lên vùng khớp, vì thế, người dân cần giữ được cân nặng hợp lý. Trong sinh hoạt, lao động hàng ngày, người dân nên giữ đúng tư thế, tránh tạo các chấn thương. Đối với các bệnh về khớp có liên quan như viêm khớp, nhiễm trùng khớp, bệnh nhân cần phát hiện và điều trị kịp thời để tránh thoái hóa khớp.

"Đặc biệt, trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn ra phức tạp như hiện nay, người cao tuổi, đặc biệt là những bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa khớp không nên đến nơi đông người, thường xuyên tập thể dục tại nhà bằng các động tác nhẹ nhàng, chú ý chế độ ăn uống, bổ sung các chất tốt cho xương khớp như thức ăn giàu can xi, phốt pho, collagen, các loại Vitamin D, B…" - bác sĩ Thúy nhấn mạnh.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!