
1. Cà rốt có đặc tính kháng viêm
Lý do đầu tiên để ăn cà rốt mỗi ngày là vì khả năng chống viêm của nó. Cà rốt có thể làm giảm đau cơ, nhức đầu, đau bụng và các vấn đề khác liên quan đến viêm. Bạn có thể ăn sống hoặc hấp, một trong hai cách rất dễ làm.
2. Chống ung thư
Một lợi ích vô cùng quan trọng của cà rốt là giúp chống ung thư. Cà rốt rất giàu vitamin C và vitamin A ở dạng beta-carotene mà nổi tiếng với việc kích thích sản xuất tế bào bạch cầu và do đó giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư.
3. Cải thiện tiêu hóa
Cà rốt là một trong những thực phẩm giàu chất xơ nhất. Bạn nên ăn cà rốt nếu mắc hội chứng ruột kích thích và các vấn đề khác. Cà rốt giúp ổn định hệ tiêu hóa nói chung bởi vì có chứa vitamin B và magiê.
4. Cà rốt rất giàu chất xơ
Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều chất xơ rất có lợi cho sức khỏe. Cà rốt chứa rất nhiều chất xơ hữu ích, trong khi lại có ít calo. Vì vậy, nếu bạn đang đói, ăn cà rốt sẽ khiến bạn mau no hơn và dễ tiêu hóa hơn.
5. Đặc tính chống lão hóa
Cà rốt là một trong những loại rau tốt nhất để giúp bạn trông trẻ trung. Cà rốt không chỉ có tác dụng chống lão hóa trên cơ thể mà còn trên não của bạn. Ăn cà rốt mỗi ngày để giữ cho cơ thể của bạn tươi trẻ trong thời gian dài.
6. Đặc tính kháng khuẩn
Một điều bạn cần biết về cà rốt là khả năng chống lại vi khuẩn xấu. Cà rốt có thể giúp chống lại virus và ký sinh trùng một cách tự nhiên.
7. Trị mụn trứng cá
Một điều tuyệt vời về cà rốt là giữ cho làn da của bạn nhẵn nhụi và rạng rỡ với sự giúp đỡ của vitamin A trong đó. Ăn cà rốt giúp chống lại mụn trứng cá, viêm nhiễm và các vấn đề khó chịu khác trên da của bạn. Ăn cà rốt cũng là cách hữu ích, tự nhiên và giá rẻ hơn so với bất kỳ phương pháp điều trị nhân tạo nào để cải thiện làn da của bạn.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch về quản lý chất thải y tế trong phạm vi khuôn viên cơ sở y tế năm 2023.
VTV.vn - Ngày 6/2, Lễ hội Xuân hồng, sự kiện hiến máu lớn nhất mỗi dịp đầu Xuân sẽ khai mạc tại Hà Nội.
VTV.vn - Sáng 5/2, tại Hà Nội và Hưng Yên, Bộ Y tế và tỉnh Hưng Yên tổ chức Lễ dâng hương tưởng nhớ Đại danh y Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm 232 năm ngày mất của ông.
VTV.vn - Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vi nhựa được sử dụng trong bao bì thực phẩm và sơn đã được tìm thấy trong mô tĩnh mạch của con người.
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố khung Sáng kiến toàn cầu giảm ung thư vú, căn bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới.
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, ngày 5/2, ghi nhận 7 ca mắc COVID-19 mới; có 5 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
VTV.vn - Chó, mèo chưa tiêm vaccine phòng dại cào, cắn gây bệnh và có thể dẫn đến tử vong ở người. Mặc dù vậy, tỷ lệ tiêm ngừa dại cho chó mèo tại ĐBSCL vẫn còn khá thấp.
VTV.vn - Ngay tuần đầu sau Tết, tại các điểm tiêm chủng, số người đến tiêm vaccine phòng bệnh dại tăng cao. Nhất là ở miền Nam, nhu cầu sử dụng vaccine phòng dại sớm hơn mọi năm.
VTV.vn - Các quan chức y tế từ châu Âu và Mỹ đang kêu gọi hành động trên phạm vi quốc tế để giải quyết sự lây lan của dịch cúm gia cầm.
VTV.vn - Nhiều người dân có tâm lý chủ quan với cúm mùa, tuy nhiên biến chứng từ cúm mùa rất nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong, vì thế cần hết sức cẩn trọng.
VTV.vn - Chính quyền của Tổng thống Mỹ Joe Biden vừa thông báo sẽ chấm dứt việc công bố tình trạng khẩn cấp về COVID-19 vào ngày 11/5 tới.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh tuần 4 (23 - 29/1).
VTV.vn - Nhận được tin có người nguy kịch đang cần gấp nhóm máu hiếm AB+, thiếu úy Trương Đình Việt (Công an TP Đà Nẵng) đã kịp thời có mặt hiến tiểu cầu cấp cứu bệnh nhân .
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận một bệnh nhân nam (44 tuổi, trú tại Hà Nội) nhập viện trong tình trạng sốc mất máu do vết thương thấu ngực.
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, ngày 4/2, ghi nhận 16 ca mắc COVID-19 mới; có 1.382 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.