
Đối với những người cơ địa dị ứng thì thời tiết nóng lạnh thất thường mũi sẽ rất khó chịu. Dưới đây là một vài mẹo mà bạn nên tham khảo từ các chuyên gia:
Cách 1: Rửa mũi
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, nhưng không quá 3 lần/ngày. Rửa bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9 %.
Cách 2: Xông hơi
Dùng một bát nước sôi, lấy một cái khăn trùm kín đầu và bát nước, để mặt cách bát nước 20 - 25 cm. Sau đó hít thở hơi nóng ít nhất 10 phút. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu, hoặc xông hơi bằng nước lá tía tô, bạc hà. Thực hiện 2
- 3 lần mỗi ngày cho đến khi hoàn toàn bình phục.
Cách 3: Gừng
Hãy thêm gừng vào các món ăn hàng ngày hoặc uống 1 ly trà gừng nóng. Sẽ giúp ấm cơ thể hơn.
Cách 4: Một thìa mật ong và chanh đào
Mật ong kết hợp với chanh có tác dụng thông mũi giảm rát họng, làm ấm cơ thể.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để giảm khả năng mắc bệnh viêm mũi dị ứng, các bạn lưu tâm những điều sau:
- Hạn chế nuôi chó, mèo hoặc tiếp xúc nhiều với chúng.
- Thường xuyên giặt chăn, ga, gối, đệm, hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của các ký sinh trùng (mò, mạt).
- Giữ nhà luôn thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm thấp để hạn chế nấm mốc phát triển.
- Vệ sinh răng miệng hàng ngày, nhất là đánh răng sau lúc ăn, trước cũng như sau lúc ngủ dậy.
- Bỏ hút thuốc lá, thuốc lào; không ăn những món ăn bị dị ứng: tôm, cua, mực...
- Hạn chế tiếp xúc với bụi (bụi trong nhà và bụi bên ngoài đường). Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài đường hoặc quét dọn nhà.
- Thời tiết lạnh nên giữ cho cơ thể được ấm áp, lựa chọn trang phục phù hợp.
Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai - mũi - họng để được điều trị sớm, tránh để căn bệnh thành mãn tính dẫn đến viêm họng, phế quản dị ứng, hen suyễn. Đặc biệt, không nên tự điều trị tại nhà.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) vừa cấp cứu kịp thời thành công trường hợp cơn bão giáp trạng có biến chứng suy tim, phù phổi cấp, rung nhĩ, xơ gan.
VTV.vn - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân N.V.S. (nam, 40 tuổi) bị nhiễm trùng huyết nặng, viêm phúc mạc toàn thể do thủng ruột non.
VTV.vn - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc đảm bảo cưng ứng thuốc điều trị bệnh cúm.
VTV.vn - UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 35/KH-UBND triển khai chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh sởi trên địa bàn thành phố năm 2025
VTV.vn - Lấy khách hàng làm trung tâm và công nghệ hiện đại làm nền tảng phát triển, Nha khoa Thiên Hà kết tinh giá trị truyền thống và xu hướng tiên tiến trong ngành nha khoa.
VTV.vn - Bệnh nhân (51 tuổi, Hải Phòng) vào Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng vàng da nặng và suy gan cấp do tự ý ngừng thuốc điều trị viêm gan B.
VTV.vn - Sau dịp Tết Nguyên đán, Bệnh viện Nhi Thanh Hoá ghi nhận có sự gia tăng lượng bệnh nhi đến khám và điều trị các bệnh lý tiêu hoá.
VTV.vn -Trước thông tin số ca bệnh cúm gia tăng tại nhiều địa phương trong cả nước, mấy ngày qua, tại Đồng Nai ghi nhận số lượng người dân đi tiêm vaccine cúm tăng đột biến.
VTV.vn - Với khả năng tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, Fucoidan được xem là hợp chất thiên nhiên bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong mùa bệnh.
VTV.vn - Các phụ huynh ngày nay đã hiểu được rằng cho con trẻ ăn nhiều đường không tốt nhưng tác hại của đường với cơ thể dường như vẫn chưa được hiểu đúng mức.
VTV.vn - Trước khi vào viện 5 giờ, bé N.B.N. (20 tháng tuổi, trú tại Hà Tĩnh) có uống nhầm dung dịch kiềm tẩy rửa mốc (có chứa NAOH).
VTV.vn - Sáng 8/2, ngày đầu tiên của Lễ hội Xuân hồng 2025, bất chấp thời tiết giá rét, hơn 1.000 người đã đến tham gia hiến máu.
VTV.vn - Theo WHO, bệnh sởi đang có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc gia, trong khi các hội chứng cúm và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính có dấu hiệu tăng nhanh từ cuối năm 2024.
VTV.vn - Mặc dù con được các bác sĩ chẩn đoán gãy xương nhưng lo lắng con mổ bị đau nên gia đình đưa về nhà đắp thuốc nam.
VTV.vn - Trẻ mắc cúm đợt này chủ yếu vẫn là hai chủng cúm A và B. Biến chứng nặng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, trẻ có bệnh nền, hoặc trẻ chuyển nặng gia đình mới đưa đến viện.