Đối với những người cơ địa dị ứng thì thời tiết nóng lạnh thất thường mũi sẽ rất khó chịu. Dưới đây là một vài mẹo mà bạn nên tham khảo từ các chuyên gia:
Cách 1: Rửa mũi
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, nhưng không quá 3 lần/ngày. Rửa bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9 %.
Cách 2: Xông hơi
Dùng một bát nước sôi, lấy một cái khăn trùm kín đầu và bát nước, để mặt cách bát nước 20 - 25 cm. Sau đó hít thở hơi nóng ít nhất 10 phút. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu, hoặc xông hơi bằng nước lá tía tô, bạc hà. Thực hiện 2
- 3 lần mỗi ngày cho đến khi hoàn toàn bình phục.
Cách 3: Gừng
Hãy thêm gừng vào các món ăn hàng ngày hoặc uống 1 ly trà gừng nóng. Sẽ giúp ấm cơ thể hơn.
Cách 4: Một thìa mật ong và chanh đào
Mật ong kết hợp với chanh có tác dụng thông mũi giảm rát họng, làm ấm cơ thể.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để giảm khả năng mắc bệnh viêm mũi dị ứng, các bạn lưu tâm những điều sau:
- Hạn chế nuôi chó, mèo hoặc tiếp xúc nhiều với chúng.
- Thường xuyên giặt chăn, ga, gối, đệm, hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của các ký sinh trùng (mò, mạt).
- Giữ nhà luôn thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm thấp để hạn chế nấm mốc phát triển.
- Vệ sinh răng miệng hàng ngày, nhất là đánh răng sau lúc ăn, trước cũng như sau lúc ngủ dậy.
- Bỏ hút thuốc lá, thuốc lào; không ăn những món ăn bị dị ứng: tôm, cua, mực...
- Hạn chế tiếp xúc với bụi (bụi trong nhà và bụi bên ngoài đường). Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài đường hoặc quét dọn nhà.
- Thời tiết lạnh nên giữ cho cơ thể được ấm áp, lựa chọn trang phục phù hợp.
Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai - mũi - họng để được điều trị sớm, tránh để căn bệnh thành mãn tính dẫn đến viêm họng, phế quản dị ứng, hen suyễn. Đặc biệt, không nên tự điều trị tại nhà.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
VTV.vn - Trong lúc thực hiện phương pháp giác hơi, bệnh nhân nữ 54 tuổi, gặp phải sự cố cồn đổ vào người, cồn bắt lửa bốc cháy gây bỏng nặng vùng lưng và bụng.
VTV.vn - Bé trai 7 tuổi, được đưa vào viện trong tình trạng đau, chảy máu nhiều ở vùng dương vật, dương vật sưng nề bầm tím, vết thương thân dương vật lóc da tụ máu rộng 4x3 cm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho một nam bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do mắc Whitmore.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 46/2024.
VTV.vn - Sau khi ăn thịt cóc, 2 anh em ruột bị ngộ độc khiến một người tử vong, một người nhập viện cấp cứu.
VTV.vn - Hiện tại, toàn thành phố đã có 573/579 (đạt 98,9%) xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa cứu sống một bệnh nhi 4 tuổi, bị sốc sốt xuất huyết nặng, biến chứng suy đa cơ quan.
VTV.vn - Khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp Hải Phòng vừa tiếp nhận và xử trí cấp cứu liên tiếp 3 trường hợp nuốt phải tăm tre.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa công bố 14 quyết định xử phạt vi phạm hành chính các cơ sở hành nghề y, dược tư nhân, cơ sở liên quan đến lĩnh vực an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa tiếp nhận cấp cứu 3 trường hợp bệnh nhi bị ngộ độc thuốc diệt muỗi và Povidol iod.
VTV.vn - Các bác sĩ Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa phẫu thuật nội soi thành công ca u nang buồng trứng xoắn phải bị vỡ cho bệnh nhân trẻ tuổi.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 25 tuổi, nhập viện trong tình trạng loạn thần, ảo giác, kêu đau bụng, rên la vật vã, nôn và buồn nôn.