Người bị đau dạ dày chớ nên bỏ qua những lưu ý ăn uống này

Ban Khoa giáo, icon
06:27 ngày 19/12/2017

VTV.vn - Khi bị đau dạ dày, ngoài việc ăn uống điều độ, uống thuốc đầy đủ theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ, bạn nên lưu ý một số vấn đề trong ăn uống.

Ảnh minh họa.

ThS. BS Trần Hải Yến, khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Quân y 103 cho biết, đau dạ dày là bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh biểu hiện bởi những tổn thương viêm, loét dạ dày với triệu chứng thường gặp nhất là đau vùng thượng vị (vùng trên rốn, dưới mũi ức).

Đau vùng thượng vị thường liên quan đến bữa ăn, đau tăng hoặc giảm sau khi ăn. Bên cạnh đó còn kèm theo các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, chậm tiêu, cảm giác chán ăn, no sau ăn...

Một số lưu ý đối với người bị bệnh dạ dày

- Tuyệt đối không nên để bụng quá đói hoặc ăn quá no.

- Bạn nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

- Khi ăn nhớ nhai kỹ để giảm áp lực lớn đối với dạ dày, giảm đau dạ dày.

- Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, thức uống có cồn và đồ ăn cay nóng.

- Nên uống đủ lượng nước mỗi ngày.

- Có thói quen sinh hoạt điều độ; chịu khó tập thể dục và rèn luyện để nâng cao sức khỏe.

BS Yên khuyên những người bệnh có dấu hiệu đau vùng thượng vị kèm theo các dấu hiệu kể trên nên đi khám ngay để điều trị kịp thời.

Quý vị có thể theo dõi chi tiết tiểu phẩm tình huống và tư vấn của BS Yến qua chương trình Vui khỏe 24/7 sau đây:

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục