giá trị dinh dưỡng
Những giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ thịt cua
05:52 ngày 23/10/2018
VTV.vn - Ít người biết rằng thịt cua giàu dinh dưỡng giúp giảm cân, tim khỏe mạnh, thị lực tốt và thậm chí là ngăn ngừa ung thư.
Thịt cua chứa chất béo thiết yếu, dinh dưỡng và khoáng chất, theo Boldsky.
Ngăn ngừa ung thư
Cua nhiều khoáng selen có tác dụng chặn những tác nhân gây ung thư. Một nghiên cứu cho thấy: thực phẩm chứa nhiều axit béo omega 3 như thịt cua có thể ngăn ung thư tuyến tiền liệt lan đến các bộ phận khác của cơ thể.
Bảo vệ trái tim
Cua nhiều axit béo omega 3, selen và đồng, giảm cholesterol xấu cho cơ thể. Cholesterol xấu làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Giảm cân
Thịt cua có hàm lượng calo thấp, chứa khoảng 1,5 g chất béo, phần còn lại protein. Do đó cua là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người thừa cân, béo phì hoặc đang cố gắng giữ vóc dáng chuẩn đẹp.
Cải thiện thị lực
Cua là nguồn vitamin A dồi dào giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Người phụ nữ bị suy thận cấp, tổn thương da nặng do tự ý dùng thuốc
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa điều trị ổn định cho một nữ bệnh nhân bị hội chứng Lyell nặng nề sau khi dùng thuốc.
-
Bộ Y tế đề nghị quản lý thị trường vào cuộc kiểm tra việc đầu cơ, găm hàng test xét nghiệm cúm A
VTV.vn - Bộ Y tế đề nghị tăng cường thanh kiểm tra kê khai giá, niêm yết giá bán và bán đúng giá niêm yết thuốc điều trị cúm A, trang thiết bị y tế theo quy định của pháp luật
-
Sở Y tế TP Hồ Chí Minh lên án hành vi tấn công nhân viên y tế
VTV.vn - Chỉ trong 1 tuần, hai nhân viên y tế tại khoa Cấp cứu của Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP Hồ Chí Minh bị người nhà bệnh nhân tấn công.
-
Số người tái nhiễm COVID-19 phải nhập viện tăng
VTV.vn - Liên tiếp những ngày qua, nhiều ngày trên cả nước ghi nhận hơn 2.000 ca mắc COVID-19 mới. Số ca nặng phải nhập viện thở oxy cũng tăng.
-
Làm sao để phát hiện nhanh chóng những dấu hiệu của bệnh đậu mùa khỉ?
VTV.vn - Dấu hiệu đậu mùa khỉ thường thấy sẽ là đau đầu, sốt, đau cơ, đau lưng nhất là sưng hạch.
-
Vụ 8 sinh viên ngộ độc rượu: Sức khoẻ 4 bệnh nhân đang được điều trị ra sao?
VTV.vn - Tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, 2 trường hợp nguy kịch đang phải thở máy, lọc máu. 2 bệnh nhân khác được điều trị tại tích cực tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức.
Đang được quan tâm
-
TP Hồ Chí Minh: 100% cơ sở y tế khám, chữa bệnh BHYT bằng CCCD gắn chip trước ngày 10/8
VTV.vn - Người tham gia chỉ cần sử dụng thẻ căn cước công dân gắn chíp, ứng dụng định danh điện tử quốc gia (VNEID) trong khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế.
-
Phát hiện mắc ung thư tinh hoàn khi đi khám sưng, đau vùng kín
VTV.vn - Đây là trường hợp nam bệnh nhân 33 tuổi (quốc tịch Trung Quốc, đang sống tại Hà Đông, Hà Nội) được chẩn đoán ung thư tinh hoàn trái giai đoạn I.
-
Còn 4 địa phương có tỷ lệ tiêm mũi 2 vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5 - 11 tuổi thấp dưới 20%
VTV.vn - Theo cập nhật của Bộ Y tế, 4 địa phương có tỷ lệ tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 2 cho trẻ từ 5 - 11 tuổi thấp dưới 20% gồm Hà Nội, Đà Nẵng, Quảng Nam và Khánh Hòa.
-
Ngày 6/8: Thêm 1.609 ca mắc COVID-19 mới, Thái Nguyên đăng ký bổ sung hơn 152.000 ca
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, ngày 6/8, ghi nhận 1.609 ca mắc COVID-19 mới; có 6.878 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
-
Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh thông tin về vụ việc bác sĩ cấp cứu bị người nhà bệnh nhân tấn công
VTV.vn - Người nhà một bệnh nhân cầm vật nhọn trên tay và có hành động muốn tấn công bác sĩ trực tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định.
-
Bộ Y tế thành lập 4 đoàn kiểm tra, khảo sát tình hình cung ứng thuốc, sử dụng trang thiết bị y tế
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có quyết định thành lập đoàn kiểm tra, khảo sát tình hình cung ứng, sử dụng thuốc, vật tư, trang thiết bị tại các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.
-
Áp xe gối, cẳng chân sau khi tiêm filler tại spa
VTV.vn - Đây là trường hợp bệnh nhân nữ 20 tuổi, vừa được các bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa mổ cấp cứu tháo mủ các ổ áp xe ở gối và cẳng chân.
-
Cà Mau: Tổ chức các hoạt động phòng, chống dịch COVID-19 đáp ứng tình hình mới
VTV.vn - Sở Y tế tỉnh Cà Mau vừa có công văn đề nghị các đơn vị trực thuộc Sở Y tế tổ chức các hoạt động phòng, chống dịch COVID-19 đáp ứng tình hình mới hiện nay.
-
Cập nhật tình hình tiêm chủng vaccine phòng COVID-19 ở 3 nhóm tuổi
VTV.vn - Bộ Y tế vừa tiếp tục cập nhật về tình hình tiêm vaccine phòng COVID-19 tại các địa phương trong cả nước tính đến ngày 5/8.
