
Việc xem điện thoại vào ban đêm đã dẫn đến giảm lượng sắc tố nhậy ánh sáng ở mắt khiến mắt khó thích nghi trong điều kiện ánh sáng thường và gây mù tạm thời. Không chỉ vậy, theo các nhà khoa học, việc sử dụng các thiết bị thông minh trước khi đi ngủ cũng gây nên tình trạng khó ngủ hơn.
Không ít người thường sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ như vào mạng xã hội, đọc báo, chơi game… Tuy nhiên, đây là thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là thị giác bởi ánh sáng xanh phát ra từ chúng có thể gây hại cho mắt.
Các nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng, người dùng tốt nhất không nên sử dụng điện thoại, hoặc máy tính bảng, máy tính trước khi đi ngủ hoặc hạn chế dùng trong bóng tối. Theo báo cáo được đăng trên tạp chí Kỉ yếu của Viện hàn lâm Khoa học Anh (PNAS), ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị số này có thể làm giảm việc sản sinh melatonin (một hormone giúp gây buồn ngủ), đồng thời phá vỡ nhịp sinh học, giảm thời gian ngủ sâu… khiến người sử dụng chúng không thể ngủ ngon.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tạiTV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng khó thở, thở nhanh, ho sặc sụa, SpO2 93%.
VTV.vn - Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) vừa điều trị thành công ca bệnh bị viêm mô tế bào nặng gây nhiễm khuẩn và suy thận đe dọa đến tính mạng bệnh nhân.
VTV.vn - Botulinum là chất cực độc, chỉ 0,1 mg đã có thể gây tử vong và các biểu hiện đặc trưng của bệnh thường khó khai thác nên việc chẩn đoán xác định rất khó khăn.
VTV.vn - Tiền Giang triển khai mô hình điểm trong công tác tiêm phòng vaccine bệnh dại trên chó, mèo tại địa bàn xã Long Vĩnh, huyện Gò Công Tây.
VTV.vn - Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, sau khi truyền thuốc giải, các bệnh nhân ngộ độc Botulinum tại Quảng Nam đã có cải thiện.
VTV.vn - Tạp chí danh tiếng Newsweek cùng với công ty nghiên cứu thị trường hàng đầu Statista vừa công bố bảng xếp hạng thường niên "Bệnh viện tốt nhất thế giới năm 2023".
VTV.vn - Nhờ nghĩa cử cao đẹp của những gia đình hiến tạng người thân mà rất nhiều cuộc đời đã được hồi sinh.
VTV.vn - Thầy lang chữa được bách bệnh dù phi lý nhưng nhiều người dân vẫn cả tin và đến chữa bệnh.
VTV.vn - Trong vòng 10 ngày qua, đã xảy ra 2 vụ ngộ độc thức ăn tại các xã miền núi huyện Phước Sơn, tỉnh Quảng Nam khiến 10 người nhập viện, trong đó 1 người tử vong.
VTV.vn - Bé gái nặng 3,5 kg chào đời cùng chiếc vòng tránh thai của mẹ trong bánh nhau.
VTV.vn - Khoảng 2 tháng nay, số trẻ mắc cúm A nhập viện tại Bệnh viện Nhi Hải Dương tăng đột biến, đa số các trẻ đều trong tình trạng khá nặng, sốt cao dẫn đến co giật, lơ mơ...
VTV.vn - Ông H.H.R. (85 tuổi, trú tại Hải Phòng) vào Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) trong tình trạng nửa bàn chân trái hoại tử tím đen, chảy dịch, bốc mùi.
VTV.vn - 5 lọ thuốc giải độc tố Clostridium Botulinum đã được nhóm chuyên gia của Bệnh viện Chợ Rẫy mang ra Quảng Nam điều trị cho các bệnh nhân bị ngộ độc.
VTV.vn - Chương trình phẫu thuật nhân đạo do Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và tổ chức Facing The World và Hội phẫu thuật nụ cười Việt Nam phối hợp thực hiện.
VTV.vn - Thời gian gần đây, Khoa Nhi, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 liên tiếp tiếp nhận nhiều trường hợp trẻ tới khám và điều trị do nhiễm virus cúm.