Vào thời điểm năm 2014, nước chanh được coi là một trong những chất giúp thải độc cơ thể tốt nhất. Song hiện nay, các sản phẩm có chứa than - từ bánh sừng bò đến viên nang - có ở mọi nơi. Ngay cả các chuỗi cà phê cũng đã bán các thức uống có thành phần từ than.
Một số nhà cung cấp các sản phẩm này cho rằng: than hoạt tính có thể tăng cường năng lượng cơ thể, làm sáng làn da và giảm đầy hơi; đồng thời tuyên bố rằng các sản phẩm này có thể giải độc cơ thể người dùng.
Tuy nhiên, sản phẩm giải độc này lại bị các nhà dinh dưỡng cho là phi khoa học khi không phải lúc nào việc cho than hoạt tính vào sản phẩm cũng mang lại kết quả như ý muốn.
Bốn lý do để tránh sử dụng than hoạt tính
Mặc dù sử dụng than hoạt tính có vẻ giống như một xu hướng tăng cường sức khỏe vô hại, song vẫn có một số lý do bạn nên tránh những sản phẩm này.
Than hoạt tính sẽ liên kết với tất cả mọi thứ bao gồm một số vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong thực phẩm của bạn. Than đôi khi được thêm vào nước ép trái cây hoặc rau quả và được bán dưới dạng uống liền. Thật không may, các vitamin trong trái cây và rau có lẽ sẽ không được hấp thụ than. Do đó, nước ép hoa quả nguyên chất sẽ tốt cho cơ thể hơn.
Than hoạt tính có thể liên kết với một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống viêm, khiến chúng kém hiệu quả hơn. Điều này có thể có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe đối với một số người, nhưng nó không được chú thích trên bao bì sản phẩm hoặc cửa hàng bán thuốc.
Than hoạt tính sẽ chỉ liên kết với thực phẩm có trong dạ dày hoặc ruột của bạn vào thời điểm bạn hấp thụ vào cơ thể. Nó hoạt động bằng cách tiếp xúc vật lý với niêm mạc đường ruột của bạn. Nếu bạn đang cố gắng dùng than hoạt tính để giải rượu thì nó sẽ không có tác dụng gì cả vì rượu đã được hấp thu vào máu của bạn rồi.
Than hoạt tính có thể vón cục và làm tắc ruột của bạn, được biết là nguyên nhân gây buồn nôn và táo bón.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa nội soi cấp cứu, gắp được dị vật là một đồng xu nằm ở thực quản của bé gái gần 3 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
VTV.vn - 7 người trong 3 hộ tại xã Bình An, huyện Lộc Hà có biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, gãi nhiều gây trầy xước da ở vùng bị côn trùng đốt như cánh tay, cằng chân, lưng, bụng…
VTV.vn - Mặc dù được công nhận loại trừ sốt rét vào cuối năm 2023, nhưng tỉnh Đồng Nai vẫn xuất hiện ca sốt rét ngoại lai.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.