
Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên uống nước dừa thường xuyên:
Điều hòa huyết áp
Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác. Nó cũng giúp kiểm soát nồng độ đường huyết.
Giúp giảm cân
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, nước dừa nên được đưa vào chế độ ăn. Với ít chất béo, loại nước uống này có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn.
Tăng cường miễn dịch
Giàu các chất dinh dưỡng và vitamin như riboflavin, niacin, thiamin và pyridoxine và folate, nước dừa có thuốc tính chống virus và vi khuẩn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút như cúm.
Tốt cho phụ nữ mang thai
Các bác sĩ thường khuyên thai phụ uống nước dừa trong thời kỳ mang thai vì nó giúp chống táo bón, ợ nóng, chậm tiêu hóa.
Cải thiện chức năng thận
Nhờ chứa các khoáng chất, kali và magiê, nước dừa có lợi cho những người đang bị bệnh thận. Loại nước này cũng có tác dụng lợi tiểu và làm tăng lưu lượng và sản sinh nước tiểu.
Làm đẹp da
Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt hoặc muốn duy trì vẻ trẻ trung, hãy bôi nước dừa lên mặt và để qua đêm. Nhờ thuộc tính hồi phục, nó thậm chí còn có thể bôi được lên tay và móng tay.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa khu vực Cẩm Phả (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận một bệnh nhân bị viêm giác mạc do Herpes.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân trẻ tuổi bị điếc đột ngột.
VTV.vn - Thời tiết chuyển rét đột ngột, lúc nóng, lúc lạnh khiến số lượng trẻ em và người cao tuổi nhập viện điều trị các bệnh về hô hấp tăng đột biến.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có thông tin liên quan đến trường hợp tử vong tại nhà có triệu chứng sốt cao và phát ban tại huyện Nam Trà My, cùng nhiều trường hợp có triệu chứng tương tự.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa tiếp nhận và nội soi cấp cứu thành công cho bệnh nhi 4 tuổi, nuốt phải pin cúc áo - một loại dị vật cực kỳ nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời
VTV.vn - Trước khi vào viện 1 ngày, bệnh nhân nam 38 tuổi xuất hiện sốt, đau mỏi toàn thân, đau đầu, nôn nhiều.
VTV.vn - Sau khi tiêm thuốc vào tay để giam đau khớp cổ tay, người đàn ông phải nhập viện vì đau dữ dội, hạn chế vận động.
VTV.vn - Tại Khoa Nhi tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên, từ đầu năm tới nay, số lượng bệnh nhi mắc sởi nhập viện điều trị liên tục gia tăng.
VTV.vn - Bệnh lý tuyến giáp, một vấn đề nội tiết phổ biến, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới.
VTV.vn - Theo Tổ chức Y tế thế giới, hiện trên thế giới có khoảng 1,13 tỷ người mắc bệnh tăng huyết áp, trong đó phần lớn là người cao tuổi.
VTV.vn - Khoảng một tháng trước, bệnh nhân N.T.Đ. (77 tuổi, Hà Nội) xuất hiện sốt liên tục kèm theo đau bụng âm ỉ kéo dài, không rõ nguyên nhân.
VTV.vn - Viên thuốc còn nguyên vỏ mắc kẹt ở thực quản khiến nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu.
VTV.vn - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân N.T.D. (28 tuổi) bị thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng do nuốt phải tăm tre.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất (Đồng Nai) vừa cấp cứu, điều trị thành công một bệnh nhân bị nhồi máu não do tắc mạch lớn và ngưng hô hấp tuần hoàn do thuyên tắc phổi.
VTV.vn - Bệnh tay chân miệng đang có chiều hướng gia tăng tại một số vùng của nước ta, đặc biệt là trong các trường mầm non.