Chuyên gia chia sẻ bí quyết giúp con khỏe, mẹ đẹp sau sinh

Từ việc chăm con, cho con bú, làm đẹp đến chuyện chăn gối vợ chồng đều là những khó khăn không hề nhỏ với phụ nữ, đặc biệt là với những người lần đầu làm mẹ.

Hiểu được những khó khăn đó, hội thảo "Bật mí cùng chuyên gia, tuyệt chiêu để con khỏe, mẹ đẹp & quyến rũ sau sinh" đã là chìa khóa mở ra nhiều giải đáp dành cho các mẹ bỉm sữa Việt Nam. 

Nói về việc nuôi con bằng sữa mẹ, BS. Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Đức Thuấn – Phó Giám đốc BV Đa Khoa Phương Đông cho biết, nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ. Trên thực tế, có tới hàng trăm nghìn bà mẹ than vãn rằng, ăn nhiều mà vẫn ít sữa, mất sữa, thậm chí bồi bổ các món ăn lợi sữa như móng giò… mà vẫn không đủ cho bé bú. Nhưng đây là sai lầm của các mẹ vì móng giò không giúp các mẹ có nhiều sữa mà chỉ gây béo phì thừa cân. Muốn có nhiều sữa mẹ thì phải cho con bú đúng cách, uống nhiều nước, ăn uống đúng cách… Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng ngũ cốc, vừa không tăng cân mà giúp mẹ có nhiều sữa. 

Bác sĩ Trần Vũ Quang (BV Phụ Sản Trung ương) lại đưa ra lời khuyên nên chọn các loại ngũ cốc an toàn, giàu chất xơ không làm mẹ tăng cân và táo bón như các loại hạt đậu quê và các loại hạt cao cấp thiên nhiên cùng sữa bò tươi nguyên chất cao cấp… giúp sữa mẹ đặc thơm và giàu dinh dưỡng.

Chuyện làm đẹp sau sinh như làm đẹp vùng kín cũng là đề tài được nhiều mẹ quan tâm. Trải qua quá trình sinh nở, vùng kín bị tổn thương, đặc biệt là dễ nhiễm các bệnh phụ khoa… khiến họ nảy sinh tâm lý tự ti khi đối diện với chồng mình. 

Giải pháp được các chuyên gia đưa ra để cải thiện vấn đề này là sử dụng thảo dược tự nhiên chứa bạch đông nữ, trinh nữ hoàng cung, ích mẫu, đường quy hay lá trầu không… Đây là những thảo dược tự nhiên rất tốt, an toàn cho phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau sinh, tăng sức đề  kháng của chị em phụ nữ, cân bằng cả hệ vi sinh, sinh dục, tái tạo những tế bảo tổn thưởng ở tử cung, làm cổ tử cung trở lại bình thường. 

Chính vì vậy, những phụ nữ sau sinh bị viêm lộ tuyến tử cung, viêm phụ khoa, tắc vòi trứng nên sử dụng những thảo dược này để có hiệu quả trong điều trị. 

Tại hội thảo, BS Trần Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa sản II - BV Phụ sản Trung ương cũng đưa ra lời khuyên giúp chị em giảm tình trạng khô hạn vùng kín như tăng cường sử dụng các chế phẩm bổ sung nguồn estrogen từ tự nhiên, an toàn mà phổ biến nhất là sử dụng bột đậu nành nguyên xơ. 

Trong bột đậu nành nguyên xơ chứa hàm lượng isoflavon – một thành phần quan trọng giúp chị em cải thiện khô hạn vùng kín và giảm nám, tàn nhang. Cũng bởi, isoflavone là hoạt chất có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, cơ chế hoạt động và chức năng của isoflavone gần giống như estrogen.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!