Dịp nghỉ Tết dương lịch, chắc hẳn nhiều bố mẹ sẽ cho con trẻ đi chơi, thăm thú phố phường. Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra lời khuyên cho cha mẹ trong những ngày giá rét:
Nên mặc nhiều lớp quần áo
Đây là cách tốt nhất để điều chỉnh trong quá trình đi chơi có những lúc trẻ chạy nhảy, có những lúc trẻ vào trong nhà kín gió hay có những khi lang thang ngoài công viên với cha mẹ.
Trẻ em Hà Nội vui chơi ngày cuối tuần tại Bát Tràng. Ảnh: Tú Anh
Lúc này, việc mặc nhiều lớp quần áo, bố mẹ sẽ dễ dàng điều chỉnh. Khi trẻ vào nhà, chạy nhảy người ấm lên chỉ cần cởi bỏ lớp áo ngoài đã giúp trẻ không bị nóng bức đến đổ mồ hôi. Còn khi đi bộ ngoài gió lạnh, khoác chiếc áo ấm đó, đội mũ, khăn là đã đủ ấm cho trẻ.
Việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể với môi trường là quan trọng nhất để phòng trẻ không nhiễm bệnh. Bởi đa phần trẻ ốm là do cơ thể không thích nghi được sự thay đổi thời tiết, con trẻ chạy nhảy, người nóng, đổ mồ hôi lưng dễ dàng thấm ngược vào cơ thể gây lạnh, ốm. Lau mồ hôi, thay quần áo ngay khi trẻ lỡ tè dầm là những việc tủn mủn nhưng lại quan trọng để phòng bệnh.
Những ngày thời tiết có mưa bụi, một chiếc áo gió bên ngoài sẽ hỗ trợ rất nhiều để ngăn gió, mưa bụi cho trẻ.
Trong trường hợp mưa gió, tốt nhất hãy cho trẻ chơi trong nhà, trong khu vực kín gió để phòng bệnh.
Nên di chuyển bằng ô tô
Với thời tiết như hiện tại, tuyệt đối không cho trẻ ngồi ghế trước của xe máy, phóng vù vù, trẻ rất dễ cảm lạnh. Tốt nhất, nhà có trẻ nhỏ trong thời tiết lạnh giá này nên đi ô tô, phương tiện công cộng như xe bus, xe khách, đi bộ. Đừng nên vượt quãng đường 50 – 60km bằng xe máy về quê chơi, đến điểm du lịch sẽ rất vất vả cho trẻ.
Nếu đi xe máy, hãy đảm bảo trẻ mặc đủ ấm nhiều lớp quần áo, có mũ, kính, khẩu trang, chỉ nên đi với tốc độ vừa phải và luôn phải lưu ý xem bé có bị ủ quá kỹ phần đầu mặt khiến khó thở không.
Cho trẻ uống đủ nước
Mùa đông, trẻ nào cũng lười uống nước. Bố mẹ hãy động viên con uống sữa ấm, nước cam ấm, nước ấm và một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng bệnh.
Không nên cho trẻ ra ngoài đường khi sáng sớm, tối muộn trời đã có sương lạnh
BS Hợp cho biết, trong thời tiết lạnh, ẩm như hiện nay, trẻ rất dễ bị viêm đường hô hấp trên với các biểu hiện sổ mũi, ho, viêm họng, sốt... Lúc này, đừng tùy tiện cho trẻ dùng kháng sinh mà hãy rửa mũi, hạ sốt, dùng thuốc ho và theo dõi trẻ, đưa trẻ đi khám khi dấu hiệu nặng lên.
Đa phần trẻ bị bệnh đường hô hấp trên là do vi rút, chăm sóc triệu chứng tốt vài ba ngày là tình trạng cải thiện. Tuy nhiên nếu thấy trẻ không đỡ, ho nhiều, sốt không hạ cần đưa đến bệnh viện khám.
Nhà có trẻ nhỏ, khi di chuyển đi chơi, về quê, các bậc phụ huynh cũng nên mang theo nhiệt kế, thuốc hạ sốt, oresol phòng khi trẻ sốt cao, đi ngoài…
Ngoài ra, nếu trẻ đang mắc các bệnh lý mãn tính dùng thuốc dài ngày, bố mẹ hãy lưu ý cho con dùng thuốc đúng chỉ định, đừng vì mải vui mà bỏ thuốc dù chỉ một ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Ủy ban Nhân dân TP Hồ Chí Minh vừa phê duyệt khoản viện trợ từ Tổ chức Smile Train, Inc. nhằm triển khai dự án "Hỗ trợ điều trị trẻ em bị khe hở môi - vòm miệng".
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, hơn một nửa dân số thế giới không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bao gồm: canxi, sắt, vitamin C và E.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi các bệnh viện trên địa bàn thành phố về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống lây nhiễm bệnh sởi trong bệnh viện.
VTV.vn - Bác sĩ Katy Bowman, tác giả cuốn My Perfect Movement Plan, cho rằng ngồi từ 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.
VTV.vn - Người bệnh B.T.V. (nữ, 46 tuổi, xã Quảng Yên, huyện Thanh Ba, tỉnh Phú Thọ) nhập viện trong tình trạng đau nhiều vùng bụng dưới, ấn đau tức.
VTV.vn - Đây là cơ sở khiến 80 học sinh, sinh viên tại Trường Cao đẳng Lào Cai bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Trong tuần qua (25-31/10), toàn thành phố ghi nhận 612 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 110 trường hợp so với tuần trước.
VTV.vn - Mang thai ngoài ý muốn ở độ tuổi vị thành niên để lại rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, tâm lý và kinh tế.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân 53 tuổi bị sốc phản vệ nghiêm trọng ngay tại nhà sau khi sử dụng Thiamazol.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe TIGI MAX PLUS có chứa chất cấm Sibutramine, Phenolphtalein.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa lấy ra búi giun đũa với hơn 100 con lớn, nhỏ trong ruột của nam bệnh nhi 2,5 tuổi, kịp thời cứu người bệnh khỏi cơn nguy kịch.
VTV.vn - Theo một nghiên cứu năm 2017, chuột rút chân ban đêm khá phổ biến, với khoảng 30% người trưởng thành gặp tình trạng này mỗi tháng.
VTV.vn - Theo các chuyên gia sức khỏe, sử dụng một liều lượng vừa đủ của hỗn hợp này đều đặn trong một tuần, mỡ bụng sẽ biến mất một cách kỳ diệu.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.