Trong chuyên Sống khỏe, PGS.TS Trần An, Phó Giám đốc bệnh viện Mắt Trung ương đã tư vấn về dinh dưỡng hợp lý cho mắt và lưu ý về một số điều trong lối sống có ảnh hưởng đến thị lực.
‘ Ảnh minh họa
Khán giả: Xin bác sĩ cho biết những loại thực phẩm nào thì tốt cho mắt?
PGS.TS Trần An: Mắt cũng cần tất cả các chất như glucid và các vitamin khác giống tất cả các bộ phận khác của cơ thể. Tuy nhiên, mắt cần nhiều vitamin A, có nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, sữa, các loại rau quả màu vàng, màu đỏ và các loại thực phẩm có màu xanh sẫm. Vì vậy, nên sử dụng các loại thức ăn để có thể đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời phục vụ các chức năng sinh lý của mắt được bình thường.
Khán giả: Tôi nghe mọi người nói ăn quá cay sẽ không tốt cho mắt, xin bác sĩ cho biết có đúng không. Xin bác sĩ cho biết thêm những loại thực phẩm nào là không tốt cho mắt?
PGS.TS Trần An: Chất cay như ớt, hạt tiêu khi dùng lượng vừa phải sẽ giúp cho dạ dày tăng tiết dịch vị, tăng tiết dịch tiêu hóa làm tốt cho quá trình dinh dưỡng nói chung, trong đó có cả mắt. tuy nhiên nếu ăn quá cay, sẽ dần đến viêm loét dạ dày.
Những loại thực phẩm có hại cho mắt là những thực phẩm đã bị hỏng, bị biến chất, có độc… đây là những loại thực phẩm có hại cho cơ thể nói chung và mắt nói riêng.
Khán giả: Mọi người thường khuyên tôi nên uống dầu cá cho mắt sáng, theo bác sĩ có đúng không? Có nên uống thuốc bổ mắt lâu dài hay không?
PGS.TS Trần An: Dầu cá có hoạt chất chính là vitamin A và vitamin D, đó là những loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ gây phản ứng có hại. Hai loại vitamin này đều nên dùng dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tự dùng.
Để tìm hiểu thêm những thông tin quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho mắt, mời quý vị và các bạn theo dõi Video:
VTV.vn - Ngày 4/5, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công bố Hệ thống Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga xác lập kỷ luc về số ca phẫu thuật điều trị tật khúc xạ.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hoá vừa phẫu thuật cấp cứu cho nam bệnh nhân bị thanh xà beng sắt dài hơn 1 mét đâm xuyên thành bụng do tai nạn lao động.
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai biểu dương các đơn vị đã khẩn trương điều xe cấp cứu, nhân viên y tế đến hỗ trợ, cấp cứu các trường hợp bị tai nạn lao động.
VTV.vn - Đến nay, tổng số bệnh nhân đã tăng lên hơn 470 người.
VTV.vn - Chiều 3/5, đoàn công tác Bộ Y tế phối hợp cùng các cơ quan chức năng TP Long Khánh và tỉnh Đồng Nai tới kiểm tra cơ sở kinh doanh bánh mì Cô Băng.
VTV.vn - PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) thông tin về tác dụng phụ dẫn đến đông máu của vaccine AstraZeneca.
VTV.vn - Cúm gia cầm có khả năng lây lan ở bò sữa với mức độ hạn chế khoảng 4 tháng trước khi giới chức liên bang Mỹ xác nhận căn bệnh hiện đã lan sang 9 bang của nước này.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt vừa cấp cứu thành công cho bé trai 3 tuổi (Bình Xuyên, Vĩnh Phúc) bị hóc dị vật trong lúc đang nằm chơi.
VTV.vn - Sáng 3/5, đoàn công tác của Bộ Y tế đã tới Đồng Nai để làm việc về vụ ngộ độc thực phẩm tại TP Long Khánh khiến hơn 400 người nhập viện.
VTV.vn - Mới đây, các bác sĩ khoa Phẫu thuật Thần kinh - Bệnh viện E vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhi nữ 9 tuổi bị u màng não lớn.
VTV.vn - Thuốc lá mới đang đe dọa những thành quả bước đầu trong công cuộc phòng chống tác hại thuốc lá tại Việt Nam.
VTV.vn - Bệnh viện Chợ Rẫy vừa phối hợp cùng Công an Quận 5 (TP Hồ Chí Minh) để một nghi can thực nghiệm lại hành vi phạm tội khi dùng thuốc hướng thần chiếm đoạt tài sản.
VTV.vn - Thời tiết nắng nóng kéo dài là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
VTV.vn - Các quận huyện có số ca mắc trên 100.000 dân cao bao gồm huyện Nhà Bè, Quận 6 và huyện Bình Chánh.
VTV.vn - Ngày 03/5/2024, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024". Cuộc thi có sự tham dự của 17 đội thuộc 3 khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ.