Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng các chất trong dạ dày và tá tràng trào ngược lên thực quản. Các triệu chứng điển hình là ợ nóng, trào ngược và đau ngực. Trào ngược có thể gây tổn thương thực quản, biểu hiện là viêm thực quản trào ngược và cũng có thể gây tổn thương các mô khác ngoài thực quản như họng và đường thở.
Các triệu chứng không điển hình bao gồm đau vùng thượng vị, ợ hơi, chướng bụng, khó chịu ở vùng thượng vị, cảm giác có dị vật trong họng,... Ngoài ra còn có thể có các triệu chứng ngoài thực quản như ho mãn tính, hen suyễn, viêm phổi, viêm họng...
Đối với những bệnh nhân hút thuốc và uống rượu quá mức, tỷ lệ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng cao hơn người bình thường. Đối với những bệnh nhân béo phì, những người có chỉ số BMI lớn hơn 35 có tỷ lệ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản cao hơn đáng kể.
Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ mắc bệnh bao gồm: dùng thuốc chống viêm không steroid và thuốc kháng cholinergic, lao động chân tay, yếu tố xã hội, bệnh tâm lý và tiền sử gia đình.
Phòng ngừa trào ngược dạ dày bằng cách cải thiện thói quen sinh hoạt:
- Không mặc quần bó hoặc thắt lưng.
- Khi ngủ nên nâng cao đầu so với giường từ 20 - 30 độ.
- Ngừng hút thuốc, uống rượu và tập thể dục hợp lý để người bệnh béo phì kiểm soát cân nặng.
- Những người bị ho mãn tính hoặc táo bón lâu ngày cần được điều trị tích cực.
- Tránh các thói quen như ăn quá nhiều, bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều vào bữa tối và ăn trước khi đi ngủ vào ban đêm. Không ăn bất kỳ thực phẩm nào trước khi đi ngủ 2-3 giờ. Không được nằm ngay sau khi ăn trong vòng 3 giờ.
- Tránh nâng vật nặng, cúi người và các động tác, tư thế khác làm tăng áp lực vùng bụng. Tập thể dục vừa phải 30 phút sau bữa ăn để thúc đẩy quá trình làm rỗng dạ dày.
- Tránh các thực phẩm quá nhiều dầu và quá thô, chẳng hạn như gà rán, bột chiên và các thực phẩm chiên rán khác; tránh các thực phẩm nhiều chất béo, sô cô la, cà phê, kẹo trái cây, chanh... và hạn chế đồ uống có ga; không nên ăn thực phẩm cay và sinh khí trong bụng như củ cải, mầm tỏi, khoai lang...
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh sởi nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như tiêu chảy, viêm phổi, viêm não… thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiếp nhận và điều trị hồi sức cấp cứu cho trẻ 6 tháng tuổi bị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh nguy hiểm.
VTV.vn - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản yêu cầu đảm bảo cung ứng, kiểm soát chặt chẽ giá thuốc cứu chữa người bị thương, bị bệnh sau mưa bão.
VTV.vn - Bệnh nhân nam N.V.S. (41 tuổi, trú tại Bắc Giang) nhập Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng suy kiệt trầm trọng.
VTV.vn - Trước khi nhập viện, bệnh nhân có dọn bùn đất sau mưa lũ, không sử dụng đồ bảo hộ, có bị tổn thương ngoài da.
VTV.vn - UBND tỉnh Ninh Thuận vừa có văn bản yêu cầu các Sở, ngành, huyện, thị trong tỉnh triển khai quyết liệt, các giải pháp phòng, chống bệnh dịch tả lợn Châu Phi trên địa bàn.
VTV.vn - Một xét nghiệm đã xác định được 6 loại vi khuẩn khác nhau, trong đó có cả những loại có thể dẫn đến những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng trên kính mà bạn đang đeo.
VTV.vn - Thanh protein, bột whey, thực phẩm bổ sung trước khi tập đều giúp tăng cường thể lực và cơ bắp. Tuy nhiên, chúng có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
VTV.vn - Đối với tình trạng khó chịu ở khớp gối, việc nên tập luyện hay nghỉ ngơi không phải do cảm tính của bản thân quyết định, mà phải lắng nghe bác sĩ.
VTV.vn - Việc lười vận động đang trở thành kẻ thù đầu tiên và tồi tệ nhất của sức khỏe, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng trong đời sống hiện đại.
VTV.vn - Nặng 66kg cùng khối cơ săn chắc, nhưng chỉ trong vòng hơn 1 tuần lễ, ông C. đã giảm hơn 2 kg, cảm giác háo nước khiến ông phải uống nước liên tục.
VTV.vn - Nếu gầy nhưng có lượng lipid trong máu bất thường, bạn có thể gặp nhiều nguy cơ sức khỏe hơn người béo.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc tiếp nhận trường hợp bệnh nhi P.T.K.P. (11 tuổi) bị đa chấn thương nghiêm trọng sau tai nạn giao thông.
VTV.vn - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật kết quả chiến dịch tiêm vaccine phòng, chống dịch sởi trên địa bàn TP đến hết ngày 25/9/2024.