thanh lọc cơ thể
Những loại thực phẩm hỗ trợ thanh lọc cơ thể hiệu quả
04:19 ngày 08/02/2017
VTV.vn - Để giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả thì cách chọn thực phẩm hằng ngày cũng giúp ích rất nhiều cho cơ thể.
Dưa chuột có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa và thúc đẩy đi tiểu tốt hơn. Loại quả này rất thiết yếu trong việc giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
Khoai lang chứa beta carotene, bioflavonoid và chất xơ hỗ trợ cơ thể thanh lọc cơ thể.
Cà tím chứa chất chống oxy hóa anthocyanin được cho là giúp gan và túi mật hoạt động tốt hơn. Mặt khác, cà tím có chứa chất chống oxy hóa axit chlorogenic rất quan trọng trong việc thanh lọc.
Lycopene trong cà chua cùng với bioflavonoid, carotenoid và vitamin C giúp bảo vệ gan khỏi các thiệt hại (hepatoprotective), vì vậy nó có thể giúp thanh lọc các độc tố một cách thuận lợi.
Atisô có thể sử dụng làm trà với công dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, từ đó làm giảm lượng cholesterol xấu và giúp cải thiện sức khỏe cho làn da của bạn.
Súp lơ xanh là một trong những loại rau họ cải có đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể giải độc và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Cần tây có tác dụng giải các kim loại nặng và các độc tính và chất thải trong phổi. Ngoài ra, loại rau này còn giúp bảo vệ cổ, phổi và có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả.
Thì là không chỉ hỗ trợ tiêu hóa cũng như đi tiểu tốt hơn mà còn là thực phẩm giúp loại bỏ các độc tố nhờ chứa chlorogenic cao và các chất chống oxy hóa.
Hành tây là loại thực phẩm tuyệt vời cho những ai muốn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mỗi ngày.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
Cùng chuyên mục
Bộ Y tế: Điều tra, xử lý vi phạm vụ bác sĩ bị hành hung tại Gia Lai
VTV.vn - Ngày 2/4, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) có công văn gửi Sở Y tế Gia Lai về việc tăng cường bảo đảm an ninh, trật tự trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.
-
Vụ 6 người ngộ độc rượu: Trường hợp nặng nhất đã tử vong
VTV.vn - Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết: Bệnh nhân nặng nhất trong 6 ca bệnh bị ngộ độc rượu chuyển vào bệnh viện ngày 30/3 đã tử vong.
-
4 bệnh nhân mắc viêm màng não sau khi ăn tiết canh thỏ
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa tiếp nhận điều trị cho 4 bệnh nhân mắc viêm màng não do nhiễm ký sinh trùng sau khi ăn tiết canh và thịt thỏ.
-
Nguy kịch vì mắc giun lươn lan tỏa
VTV.vn - Bệnh nhân nam 72 tuổi (Hòa Bình) vào Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng nguy kịch do nhiễm giun lươn lan tỏa.
-
Nhiễm trùng nặng do điều trị bỏng bằng thuốc nam
VTV.vn - Ngày 31/3, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tiếp nhận trường hợp bệnh nhi N.H.A. (14 tuổi, trú tại TP Vinh, Nghệ An) bị nhiễm trùng nặng sau khi điều trị bỏng cồn bằng thuốc nam.
-
Báo động trò chơi súng ná cao su bắn bi sắt gây mù mắt
VTV.vn - Bệnh viện Mắt Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 9 tuổi (dân tộc H’Mông, xã Chiềng Cang, huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La) trong tình trạng mắt trái bị rách góc mi trong.
Đang được quan tâm
-
Bé gái chào đời kỳ diệu từ ca mổ lấy thai nghẹt thở
VTV.vn - Bệnh viện Vũng Tàu vừa điều trị thành công cho sản phụ có tình trạng mạch máu tiền đạo trong thai kỳ và đón thành công bé gái nặng 3kg chào đời khỏe mạnh.
-
Choáng, ngất, shock mất máu vì chủ quan với Trĩ
VTV.vn - Khoa Ngoại Tiêu hóa, BVĐK Hồng Ngọc liên tục tiếp nhận nhiều ca cấp cứu mất máu nghiêm trọng do bệnh trĩ, căn bệnh vốn được coi là lành tính, không đe dọa tính mạng.
-
Chăm sóc trẻ đúng cách khi bị tiêu chảy
VTV.vn - Thời tiết diễn biến thất thường làm cho vi khuẩn, virus thuận lợi phát triển, làm cho các thức ăn dễ bị hư, nhiễm khuẩn khiến trẻ nhập viện do bị tiêu chảy tăng.
-
Mắc bệnh hiếm xơ cứng bì nhưng bị chẩn đoán nhầm với viêm da cơ địa
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Nhân dân Gia Định vừa chẩn đoán chính xác ca bệnh hiếm xơ cứng bì cho nam bệnh nhân 61 tuổi.
-
Bình Thuận: Thêm 1 ca tử vong vì bệnh dại
VTV.vn - Đây là trường hợp tử vong do bệnh dại thứ 2 trên địa bàn tỉnh Bình Thuận từ đầu năm đến nay.
-
Bệnh giun rồng nguy hiểm còn lưu hành tại Việt Nam
VTV.vn - Tổ chức Y tế thế giới xếp bệnh giun rồng vào nhóm bệnh nhiệt đới bị lãng quên và là một trong những bệnh ký sinh trùng được ưu tiên loại trừ trên phạm vi toàn cầu.
-
Ca mắc sởi vẫn tiếp tục tăng tại Hà Nội
VTV.vn - Trong tuần qua (từ ngày 21/3 đến ngày 28/3), Hà Nội ghi nhận 189 trường hợp sởi tại 28 quận, huyện.
-
Tăng chiều cao cho trẻ: Không thể "chạy nước rút", ba mẹ nên bắt đầu sớm
VTV.vn - Theo TS. BS. Phan Bích Nga (Trưởng Khoa khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em - Viện dinh dưỡng Quốc gia), tình trạng thấp còi ở trẻ chủ yếu là do thiếu kiến thức về dinh dưỡng.
-
BIKENBI NMN 38000MG - Bí quyết trẻ đẹp không tuổi dành cho phụ nữ hiện đại
VTV.vn - Phụ nữ hiện đại luôn dành nhiều sự quan tâm cho vấn đề sức khỏe sắc đẹp, tuổi tác. Một giải pháp chống lão hóa, duy trì sức khỏe và sắc đẹp đó chính là bổ sung NMN.
