Những thực phẩm ăn hàng ngày giúp giảm nếp nhăn

Theo Phụ nữ,

05:47 ngày 20/03/2015

VTV.vn - Nếu bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây hàng ngày sẽ giảm nếp nhăn nhanh chóng.

Bông cải xanh, cải xoăn, rau bina… có thể giúp duy trì độ ẩm cho da. Nước trái cây cũng là gợi ý tuyệt vời nhằm giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng. Nước trái cây được ví như một đa vitamin chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa, chống lại các nếp nhăn.

Cá hồi

Bổ sung cá hồi vào món ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe và giúp da xóa nếp nhăn, căng hồng. Cá hồi chứa cả protein và acid béo Omega-3 là những chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ da khỏi bị hủy hoại và tránh lão hóa sớm.

Tỏi

Tỏi hoạt động rất tốt trong việc chống lại các vi khuẩn có hại cho cơ thể. Ngoài ra, tỏi có chứa chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da của bạn chống lại các tác động của các yếu tố như căng thẳng, mệt mỏi... gây nguy cơ nhăn da nhanh và nhiều hơn.

Táo

Chất pectin trong trái táo có tác dụng giúp thúc đẩy tăng trưởng của biểu bì và chống lại sự lão hóa của da. Ăn táo với bơ lạc là một gợi ý cho bạn nếu bạn không thích nước táo ép và ăn một trái táo mỗi ngày.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.

giảm nếp nhăn

Cùng chuyên mục

TP Hồ Chí Minh: 1 trẻ tử vong nghi ngộ độc bánh được phát vào Trung thu

Hà Nội: Xử phạt 11 cơ sở hành nghề với số tiền 237 triệu đồng

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 11 cơ sở hành nghề y, dược.
Đắk Nông chủ động phòng, chống bệnh dại

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - UBND tỉnh Đắk Nông vừa có công văn gửi các sở, ban ngành, UBND các huyện, thành phố yêu cầu triển khai một số biện pháp để tăng cường phòng, chống bệnh dại.
Hơn 33.000 ca bệnh đau mắt đỏ, Đắk Lắk tăng cường các biện pháp chống dịch

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk, tính đến đầu tháng 10/2023, toàn tỉnh ghi nhận hơn 33.000 trường hợp đau mắt đỏ, đa số là học sinh.
TP Hồ Chí Minh: Máy chụp MRI của Bệnh viện Ung bướu bị hỏng, huy động các bệnh viện khác hỗ trợ

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã huy động hai bệnh viện trên địa bàn hỗ trợ chụp MRI cho bệnh nhân ung thư trong thời gian chờ Bệnh viện Ung bướu sửa chữa và mua mới.
TP Hồ Chí Minh khám, chữa bệnh miễn phí cho toàn bộ người cao tuổi

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia về người cao tuổi Việt Nam, trong tháng 10, TP Hồ Chí Minh khám, chữa bệnh miễn phí cho toàn bộ người cao tuổi.

Đang được quan tâm

Vá lỗ thủng sàn sọ cho bé trai 3 tuổi

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Bé trai 3 tuổi ở Đồng Nai cầm đũa chạy bị vấp ngã, đũa chọc vào mũi trái gây chảy dịch não tủy. Các bác sĩ đã lấy mỡ bụng, keo sinh học vá lỗ thủng sàn sọ cho bệnh nhân.
Ngày 2/10, thêm 17 ca mắc COVID-19 mới

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, trong ngày 2/10, cả nước ghi nhận 17 ca mắc mới, có 5 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
Giải Nobel Y sinh 2023 thuộc về hai nhà khoa học Hungary và Mỹ

Thế giới

02/10/2023

VTV.vn - Vào chiều nay, Hội đồng Nobel ở Thủ đô Stockholm của Thụy Điển đã công bố giải Nobel Y sinh năm 2023.
Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai không thu viện phí của nạn nhân vụ tai nạn trên Quốc lộ 20

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai sẽ không thu viện phí điều trị 4 bệnh nhân vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng trên Quốc lộ 20.
Bé 8 tháng tuổi khó thở, tím tái, vào viện gắp ra mảnh xương cá hình tam giác

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP. Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai 8 tháng tuổi, trú tại Bình Dương trong tình trạng khó thở, tím tái.
Vượt qua khó khăn để làm chủ công nghệ sản xuất vaccine

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2030 làm chủ công nghệ sản xuất 15 loại vaccine và sản xuất được tối thiểu 5 loại vaccine.
6 "không" trong thời điểm dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Trước những diễn biến phức tạp của dịch đau mắt đỏ, người dân cần thực hiện tốt 6 "không" để bảo vệ mình và gia đình.
2 anh em suy đa tạng nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Đây là 2 trường hợp bệnh nhi vừa được Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP. Hồ Chí Minh) tiếp nhận điều trị.
Lai Châu: Phối hợp giám sát chặt chẽ, hạn chế bệnh đau mắt đỏ lây lan

Sức khỏe

02/10/2023

VTV.vn - Từ trung tuần tháng 9 đến nay, thành phố Lai Châu ghi nhận số người mắc bệnh đau mắt đỏ do virus gia tăng.

Những thực phẩm ăn hàng ngày giúp giảm nếp nhăn

VTV.vn - Nếu bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây hàng ngày sẽ giảm nếp nhăn nhanh chóng.

TP Hồ Chí Minh: 1 trẻ tử vong nghi ngộ độc bánh được phát vào Trung thu

Hà Nội ghi nhận gần 1.800 ca mắc tay chân miệng

Đào tạo y tá vùng xa bằng thực tế ảo

Người đàn ông nguy kịch do cột bê tông đổ đè lên người

Xổ ra con sán dây dài 1,5m cho người phụ nữ

Cứu sống người bệnh vỡ tĩnh mạch dạ dày chảy máu nguy kịch

Hà Nội: Xử phạt 11 cơ sở hành nghề với số tiền 237 triệu đồng

Đắk Nông chủ động phòng, chống bệnh dại

Hơn 33.000 ca bệnh đau mắt đỏ, Đắk Lắk tăng cường các biện pháp chống dịch

TP Hồ Chí Minh: Máy chụp MRI của Bệnh viện Ung bướu bị hỏng, huy động các bệnh viện khác hỗ trợ

TP Hồ Chí Minh khám, chữa bệnh miễn phí cho toàn bộ người cao tuổi

6 "không" trong thời điểm dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp

Ngày 2/10, thêm 17 ca mắc COVID-19 mới

Vượt qua khó khăn để làm chủ công nghệ sản xuất vaccine

Nhiễm bệnh đậu mùa khỉ trong thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Xổ ra con sán dây dài 1,5m cho người phụ nữ

Vá lỗ thủng sàn sọ cho bé trai 3 tuổi

Ngày 2/10, thêm 17 ca mắc COVID-19 mới

Giải Nobel Y sinh 2023 thuộc về hai nhà khoa học Hungary và Mỹ

Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai không thu viện phí của nạn nhân vụ tai nạn trên Quốc lộ 20

Bé 8 tháng tuổi khó thở, tím tái, vào viện gắp ra mảnh xương cá hình tam giác

Vượt qua khó khăn để làm chủ công nghệ sản xuất vaccine

6 "không" trong thời điểm dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp

2 anh em suy đa tạng nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt

Lai Châu: Phối hợp giám sát chặt chẽ, hạn chế bệnh đau mắt đỏ lây lan

Những thực phẩm ăn hàng ngày giúp giảm nếp nhăn

VTV.vn - Nếu bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây hàng ngày sẽ giảm nếp nhăn nhanh chóng.

TP Hồ Chí Minh: 1 trẻ tử vong nghi ngộ độc bánh được phát vào Trung thu

Hà Nội ghi nhận gần 1.800 ca mắc tay chân miệng

Đào tạo y tá vùng xa bằng thực tế ảo

Người đàn ông nguy kịch do cột bê tông đổ đè lên người

Xổ ra con sán dây dài 1,5m cho người phụ nữ

Cứu sống người bệnh vỡ tĩnh mạch dạ dày chảy máu nguy kịch

Hà Nội: Xử phạt 11 cơ sở hành nghề với số tiền 237 triệu đồng

Đắk Nông chủ động phòng, chống bệnh dại

Hơn 33.000 ca bệnh đau mắt đỏ, Đắk Lắk tăng cường các biện pháp chống dịch

TP Hồ Chí Minh: Máy chụp MRI của Bệnh viện Ung bướu bị hỏng, huy động các bệnh viện khác hỗ trợ​

TP Hồ Chí Minh khám, chữa bệnh miễn phí cho toàn bộ người cao tuổi

6 "không" trong thời điểm dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp

Ngày 2/10, thêm 17 ca mắc COVID-19 mới

Vượt qua khó khăn để làm chủ công nghệ sản xuất vaccine

Nhiễm bệnh đậu mùa khỉ trong thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Xổ ra con sán dây dài 1,5m cho người phụ nữ

Vá lỗ thủng sàn sọ cho bé trai 3 tuổi

Ngày 2/10, thêm 17 ca mắc COVID-19 mới

Giải Nobel Y sinh 2023 thuộc về hai nhà khoa học Hungary và Mỹ

Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai không thu viện phí của nạn nhân vụ tai nạn trên Quốc lộ 20

Bé 8 tháng tuổi khó thở, tím tái, vào viện gắp ra mảnh xương cá hình tam giác

Vượt qua khó khăn để làm chủ công nghệ sản xuất vaccine

6 "không" trong thời điểm dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp

2 anh em suy đa tạng nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt

Lai Châu: Phối hợp giám sát chặt chẽ, hạn chế bệnh đau mắt đỏ lây lan

TP Hồ Chí Minh: Máy chụp MRI của Bệnh viện Ung bướu bị hỏng, huy động các bệnh viện khác hỗ trợ