Thiếu ngủ sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu

Trung tâm Tin tức VTV24Cập nhật 22:43 ngày 30/01/2017

Ảnh minh họa: Getty

VTV.vn - Theo nghiên cứu của trường đại học Washington, Mỹ, thiếu ngủ sẽ khiến hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu.

Các nhà khoa học của đại học Washington, Mỹ đã đưa ra cảnh báo thiếu ngủ có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu.

Kết quả dựa trên nghiên cứu mẫu máu của 11 cặp song sinh cùng trứng, nhưng lại có giấc ngủ khác nhau. Điều này cho thấy hệ miễn dịch của người ngủ ít bị đẩy vào tình trạng suy yếu, do các luồng di chuyển của tế bào máu trắng - vốn giúp hỗ trợ chống bệnh tật - bị gián đoạn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực

8 cách chăm sóc da trong mùa hanh khô

VTV.vn - Bên cạnh vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.