giảm trí nhớ
Trẻ ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt
06:17 ngày 26/01/2015
Các nhà khoa học Đại học Sheffield (Anh) cho biết: Trẻ sơ sinh càng có những giấc ngủ sâu, đều đặn thì trí não càng phát triển...
Nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm với 216 trẻ dưới 12 tháng tuổi đã chỉ ra, những trẻ có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát hơn trẻ ngủ thiếu giấc.
Các nhà khoa học quan sát các nhóm trẻ ngủ sâu, ngủ vừa, ngủ ít và thậm chí là không ngủ. Các bé được làm quen những bài tập quan sát màu sắc đơn giản. Những trẻ có giấc ngủ tốt thì phản ứng rất nhanh, nhớ lại khá kỹ những vật dụng chúng đã nhìn thấy. Ngược lại, những trẻ ít ngủ hoặc không ngủ thì dường như không nhớ được những gì chúng được cho xem trước đó không lâu.
TS.Jane Herbert cho biết: “Trẻ ngủ sâu thì khi dậy sẽ nhớ lại rất tốt những gì đã học. Trẻ không ngủ thì khó có thể nhớ những gì đã được học”. Đây là lý do mà vì sao chúng ta nên đọc sách cho trẻ nghe hoặc luyện những bài tập tư duy cùng trẻ trước khi trẻ đi ngủ. Khi thức dậy, nếu nhắc lại thì trẻ sẽ dễ dàng nhớ lại hơn.
Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng, không phải lúc nào cũng cho trẻ học trước khi đi ngủ. Có những lúc trẻ quá buồn ngủ thì việc ưu tiên là cho chúng đi ngủ vì chúng sẽ không tiếp thu được thêm gì nếu trong trạng thái không đủ tỉnh táo.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.
Cùng chuyên mục
Người đàn ông suýt tử vong do uống rượu giả chứa Methanol
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị thành công trường hợp ngộ độc Methanol nặng.
-
Đau dữ dội quanh rốn, vào viện phát hiện thủng tạng rỗng
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa phẫu thuật cấp cứu cho người bệnh (56 tuổi, Phú Thọ) bị thủng tạng rỗng - một tình trạng cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm.
-
Phẫu thuật dị dạng vùng miệng giúp bà cụ 73 tuổi cải thiện cuộc sống
VTV.vn - Sau nhiều năm sống chung với dị dạng vùng cổ, môi dưới, lưỡi và sàn miệng, bà T. (73 tuổi, Thái Bình) đã có cuộc sống mới nhờ phẫu thuật tạo hình tại Bệnh viện Bạch Mai.
-
Cảnh báo mạo danh bác sĩ lừa đảo tư vấn gói khám sức khỏe
VTV.vn - Thời gian gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn ghi nhận một số đối tượng mạo danh bác sĩ để lừa đảo tiền đặt cọc thông qua tư vấn gói khám sức khỏe.
-
Hướng dẫn đảm bảo an toàn thực phẩm khi sử dụng hộp xốp
VTV.vn - Hộp xốp được làm từ nhựa Polystyrene (PS), rất nhẹ và tiện lợi nên được sử dụng phổ biến để chứa đựng, bảo quản thực phẩm.
-
Giảm thiểu tình trạng trẻ em bị xâm hại và trẻ bị tử vong do tai nạn thương tích
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội ban hành văn bản về việc triển khai các giải pháp phòng chống xâm hại và tai nạn thương tích cho trẻ em trên địa bàn thành phố.
Đang được quan tâm
-
Đồng Nai: Tăng cường phòng, chống dịch tay chân miệng
VTV.vn - Sở Y tế tỉnh Đồng Nai vừa ban hành văn bản yêu cầu các đơn vị y tế, bệnh viện và trung tâm y tế địa phương siết chặt công tác phòng, chống dịch tay chân miệng.
-
Cảnh báo trẻ nuốt nam châm gây thủng ruột
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận và phẫu thuật thành công hai trường hợp bệnh nhi bị thủng ruột do nuốt phải bi nam châm.
-
Hiểu đúng về mầm đậu nành : “thủ phạm” hay “cứu tinh” nội tiết tố nữ
VTV.vn - Từng được xem là “người bạn đồng hành uy tín” của sức khỏe nội tiết nữ, trong những năm gần đây lại có những tranh cãi vì lo ngại nguy cơ ung thư, u xơ.
-
Tuần lễ Tiêm chủng thế giới năm 2025: Tiêm chủng cho tất cả mọi người là điều có thể thực hiện được
VTV.vn - Tuần lễ Tiêm chủng 2025 hướng đến mục tiêu ngày càng nhiều trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn và cộng đồng được bảo vệ khỏi các bệnh có thể phòng ngừa bằng vaccine.
-
Cảnh báo tai nạn thương tích ở trẻ gia tăng
VTV.vn - Mặc dù chưa bước vào kỳ nghỉ hè, nhưng số lượng trẻ bị tai nạn thương tích nhập viện tại Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai đã có xu hướng tăng cao.
-
S Việt AAB tri ân đối tác: Gắn kết bền vững, tiếp sức vươn xa
VTV.vn - Công ty TNHH Hóa Mỹ Phẩm S Việt AAB vừa tổ chức Lễ Tri Ân Khách Hàng nhằm vinh danh các nhà phân phối trên toàn quốc.
-
27 học sinh tiểu học ở Cao Bằng nhập viện nghi do ngộ độc
VTV.vn - Chiều ngày 23/4, Trung tâm Y tế huyện Hòa An (Cao Bằng) tiếp nhận 27 học sinh Trường Tiểu học Nước Hai nhập viện với triệu chứng đau bụng, buồn nôn và nổi mề đay.
-
Người đàn ông 35 tuổi hiến tạng cứu nhiều người
VTV.vn - Anh Phạm Minh Thuận (35 tuổi, quê ở xã Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) không qua khỏi do chết não sau khi điều trị tại Trung tâm Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai.
-
Hà Tĩnh chủ động phòng, chống sốt rét ngoại lai xâm nhập
VTV.vn - Từ đầu năm 2025 đến nay, Hà Tĩnh đã ghi nhận 2 ca mắc sốt rét ngoại lai từ người lao động trở về từ Angola và Cameroon.
