giảm trí nhớ
Trẻ ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt
06:17 ngày 26/01/2015
Các nhà khoa học Đại học Sheffield (Anh) cho biết: Trẻ sơ sinh càng có những giấc ngủ sâu, đều đặn thì trí não càng phát triển...
Nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm với 216 trẻ dưới 12 tháng tuổi đã chỉ ra, những trẻ có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát hơn trẻ ngủ thiếu giấc.
Các nhà khoa học quan sát các nhóm trẻ ngủ sâu, ngủ vừa, ngủ ít và thậm chí là không ngủ. Các bé được làm quen những bài tập quan sát màu sắc đơn giản. Những trẻ có giấc ngủ tốt thì phản ứng rất nhanh, nhớ lại khá kỹ những vật dụng chúng đã nhìn thấy. Ngược lại, những trẻ ít ngủ hoặc không ngủ thì dường như không nhớ được những gì chúng được cho xem trước đó không lâu.
TS.Jane Herbert cho biết: “Trẻ ngủ sâu thì khi dậy sẽ nhớ lại rất tốt những gì đã học. Trẻ không ngủ thì khó có thể nhớ những gì đã được học”. Đây là lý do mà vì sao chúng ta nên đọc sách cho trẻ nghe hoặc luyện những bài tập tư duy cùng trẻ trước khi trẻ đi ngủ. Khi thức dậy, nếu nhắc lại thì trẻ sẽ dễ dàng nhớ lại hơn.
Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng, không phải lúc nào cũng cho trẻ học trước khi đi ngủ. Có những lúc trẻ quá buồn ngủ thì việc ưu tiên là cho chúng đi ngủ vì chúng sẽ không tiếp thu được thêm gì nếu trong trạng thái không đủ tỉnh táo.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.
Cùng chuyên mục
Ngày 29/5, thêm 846 ca mắc COVID-19 mới
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, trong ngày 29/5, nước ta ghi nhận 846 ca mắc mới; có 131 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
-
Người đàn ông suy thận, suy gan cấp nặng sau khi uống rượu ngâm cây rừng
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Tân Sơn (Phú Thọ) vừa điều trị nội khoa thành công cho một bệnh nhân bị suy thận, suy gan cấp nặng do uống rượu ngâm cây rừng.
-
Triển khai Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 cho trẻ trên toàn quốc
VTV.vn - Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6.
-
Ngày 28/5, cả nước ghi nhận 341 ca mắc COVID-19 mới
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, trong ngày 28/5, nước ta ghi nhận 341 ca mắc mới; có 187 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
-
Bác sĩ quân y tỉnh Kiên Giang khám bệnh và cấp thuốc miễn phí tại Campuchia
VTV.vn - Hơn 400 suất thuốc miễn phí đã được đoàn y bác sĩ Bộ CHQS Kiên Giang và bác sĩ bệnh viện đa khoa tỉnh này khám và cấp cho người dân tỉnh Kampot, Campuchia.
-
Nhập viện vì sốt cao liên tục sau khi đi rừng về, các bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ vết đốt trên người
VTV.vn - Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang vừa tiếp nhận điều trị cho 2 bệnh nhân nhập viện với bệnh cảnh sốt cao liên tục trong khoảng 5 - 7 ngày.
Đang được quan tâm
-
Cà Mau: Kiểm tra các cơ sở sản xuất kinh doanh rượu
VTV.vn - Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh Cà Mau xảy ra nhiều vụ ngộ được rượu, có trường hợp dẫn đến tử vong.
-
Nhiều người mắc tăng huyết áp, đột quỵ do nắng nóng
VTV.vn - Thời tiết nắng nóng kéo dài đã khiến nhiều bệnh nhân nhập viện, đặc biệt là người cao tuổi mắc bệnh lý liên quan đến tim mạch, đột quỵ.
-
Cứu sống bé trai đuối nước ở giờ thứ 4
VTV.vn - Tuần qua, Khoa Nhi - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hoà Bình đã cứu sống thành công bé trai 11 tuổi bị đuối nước.
-
Cảnh giác với bệnh viêm màng não tăng bạch cầu ái toan
VTV.vn - Đây là bệnh diễn ra khá phổ biến ở miền Trung - Tây Nguyên, đặc biệt là ở vùng sâu vùng xa, những nơi điều kiện vệ sinh chưa được chú ý.
-
Ứng dụng kỹ thuật cao điều trị nhiều ca bệnh phức tạp
VTV.vn - Những trung tâm điều trị kỹ thuật cao, chuyên sâu đang góp phần giảm tải cho các bệnh viện khác trên địa bàn TP Hồ Chí Minh.
-
Khám sàng lọc và hội chẩn bệnh lý tim mạch miễn phí cho trẻ em tại Hải Phòng
VTV.vn - Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 4/6/2023, đối tượng tham gia là trẻ em từ 0 - 16 tuổi, sinh sống trên địa bàn TP Hải Phòng, có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.
-
Nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi: Nam bệnh nhân vào viện trong tình trạng nguy kịch
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Long An vừa cấp cứu thành công cho một bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp. Bệnh nhân còn rất trẻ và chưa từng có bệnh lý mạn tính gì trước đó.
-
Bé trai xuất huyết tiêu hoá do thói quen ăn cay, uống nước có ga
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thuỷ (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bé trai 14 tuổi (trú tại Kim Bôi, Hoà Bình) trong tình trạng mệt nhiều, nôn ra máu đông cùng dịch dạ dày.
-
Số mắc COVID-19 mới giảm còn 839 ca trong ngày 27/5
VTV.vn - Theo Bản tin Bộ Y tế về tình hình chống dịch COVID-19, trong ngày 27/5, nước ta ghi nhận 839 ca mắc mới; có 198 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh.
