Uống trà sữa nhiều có bị tiểu đường không?

P.VCập nhật 08:19 ngày 26/02/2019

Hình minh họa.

VTV.vn - Thưa bác sĩ, em rất thích uống trà sữa. Mỗi tuần uống khoảng 4 - 5 cốc. Em nghe mọi người nói uống nhiều trà sữa có thể bị tiểu đường, điều này có đúng không thưa bác sĩ?

Trả lời câu hỏi của độc giả Trúc Linh (Hà Nội), bác sĩ Nguyễn Ngọc Lân, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết: Nếu có chế độ tập luyện đều đặn hàng ngày (đi bộ khoảng 1 giờ), ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh thì lượng trà sữa uống mỗi tuần 4 - 5 cốc thường không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu đang trong giai đoạn thừa cân, béo phì, ăn nhiều tinh bột và ít vận động thì có thể tăng nguy cơ bị mỡ máu, tiểu đường.

Do vậy, các bạn trẻ đang băn khuăn về vấn đề này nên xem lại chế độ ăn uống cũng như cân nặng của mình để điều chỉnh sao cho phù hợp. Chú ý không nên uống trà sữa vào buổi tối mà nên sử dụng vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực