Các chuyên gia của bệnh viện St. Michael ở Canada đã tiến hành một phân tích 54 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có sự tham gia của gần 42.000 người. Kết quả công bố trên tạp chí JAMA của Mỹ cho thấy các bài tập thể dục như thái cực quyền có thể giúp giảm 12% nguy cơ bị ngã nguy hiểm ở người trên 65 tuổi. Tỷ lệ này còn cao hơn là 38%, khi người cao tuổi kết hợp tập thể dục với kiểm tra và chăm sóc thị giác thường xuyên. Bên cạnh đó, việc đánh giá, điều lối sống, bổ sung canxi và vitamin D hợp lý cũng có thể giúp ích.
Tác giả nghiên cứu Andrea Tricco cho biết: các tai nạn bị ngã thường gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khoẻ người cao tuổi, và trong bối cảnh dân số thế giới đang già hóa nhanh chóng, đây trở thành một vấn đề cần được quan tâm đúng mức. Với nghiên cứu mới, các nhà khoa học đã xây dựng được chiến lược hiệu quả nhất để giảm nguy cơ ngã gây thương tích ở người cao tuổi, đó là tập thể dục thường xuyên, và có thể kết hợp với đánh giá thị giác và môi trường sống. Thí nghiệm đã cho thấy đây là một chiến lược hiệu quả và cần được bệnh nhân, bác sĩ và cả các nhà hoạch định chính sách lưu ý.
Theo Eric Larson, Giám đốc điều hành của Viện Nghiên cứu Y tế Kaiser Permanente ở Washington, ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và những thương tích có thể gây tàn tật đối với những người từ 65 tuổi trở lên. Chuyên gia này cho rằng nghiên cứu của Tricco và các cộng sự đã cho thấy rõ tầm quan trọng của tập thể dục, đặc biệt đối với những người cao tuổi ít vận động do thói quen sống hoặc do bệnh tật.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online!
VTV.vn - Nam bệnh nhân (42 tuổi) có thói quen ăn nem chua, thịt lợn tái, vào viện vì đau đầu âm ỉ kèm sốt khoảng 1 tuần trước khi vào viện.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa cứu sống một trường hợp nhồi máu cơ tim tối cấp biến chứng ngừng tuần hoàn.
VTV.vn - Nam bệnh nhân (59 tuổi, quê ở Bến Tre) mắc bệnh cơ tim giãn nở 4 năm nhưng chưa được điều trị ổn định.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận một bệnh nhi 20 tháng tuổi, nhập viện trong tình trạng ho nhiều, khó thở, suy hô hấp.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tính đến tuần 15.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân nam bị suy gan do liên quan đến uống thuốc nam không rõ nguồn gốc.
VTV.vn - Người bệnh T.V.K. (36 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) bị máy cắt cỏ chém vào vùng cổ chân.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật cứu sống sản phụ thiếu máu, giảm tiểu cầu suy thai, có nguy cơ xuất huyết nặng khi sinh.
VTV.vn - Trong quý I năm 2024, Khoa Tâm thần – Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận điều trị gần 100 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...