ngăn ngừa mất trí nhớ
WHO lần đầu đưa ra cách ngăn ngừa mất trí nhớ
06:04 ngày 16/05/2019
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã lần đầu tiên đưa ra khuyến nghị phòng ngừa chứng mất trí nhớ đang ảnh hưởng tới 50 triệu người trên toàn thế giới.
(Ảnh minh họa: AP)
Trong báo cáo "Giảm thiểu nguy cơ mất trí nhớ và suy giảm nhận thức", WHO cho biết, tuổi già là một trong những yếu tố có nguy cơ cao nhất gây bệnh suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, chứng mất trí nhớ không hoàn toàn do nguyên nhân này và ít có bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa ngủ kém với chứng mất trí nhớ.
Để phòng bệnh, WHO khuyến cáo người dân cần tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng, duy trì chế độ ăn nhiều cá, trái cây, rau, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, dầu olive, hạn chế ăn thịt và đồ ngọt, không hút thuốc, uống rượu bia, chữa trị triệt để bệnh tiểu đường, mỡ máu và huyết áp cao. Báo cáo của WHO cũng khẳng định, các loại vitamin bổ sung không có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mất trí nhớ.
Hiện mỗi năm có tới gần 10 triệu ca mắc mới chứng mất trí nhớ và dự báo con số này sẽ tăng gấp 3 lần vào năm 2050.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Nga thử nghiệm vaccine ngừa ung thư
VTV.vn - Nga chuẩn bị thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 1 vaccine chống ung thư từ cuối năm nay.
-
Một từ mà các bác sĩ tâm lý khuyên nên ngừng sử dụng với chính mình
VTV.vn - Theo các nhà trị liệu, việc sử dụng từ “nên” là một dạng biến dạng nhận thức mà nhiều người thường gặp phải.
-
Bí quyết ngăn ngừa “mệt mỏi não” khi sử dụng máy tính quá nhiều
VTV.vn - Một nhà thần kinh học đã giải thích lý do tại sao việc nhìn vào màn hình suốt cả ngày có thể gây ra 'mệt mỏi não' và cách để ngăn chặn tình trạng này.
-
Giải mã cơn ngứa
VTV.vn - Tại sao bạn đột nhiên cảm thấy ngứa? Tại sao việc gãi lại có cảm giác dễ chịu? Sau đây là những lời giải đáp có thể khiến bạn ngạc nhiên.
-
Khám phá bữa trưa đặc biệt của vua Charles trong cuộc chiến chống ung thư
VTV.vn - Nhà vua nước Anh thường chỉ ăn nửa quả bơ vào bữa trưa trong suốt quá trình điều trị bệnh ung thư.
-
Kho dự trữ vaccine ngừa dịch tả toàn cầu đã cạn kiệt
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thông báo kho dự trữ vaccine uống ngừa dịch tả toàn cầu đã hoàn toàn cạn kiệt.
Đang được quan tâm
-
Xét nghiệm mới có thể chẩn đoán bệnh mất trí nhớ trong vài giây
VTV.vn - Một kỹ thuật mới có thể phân tích chất dịch cơ thể bằng tia laser để xác định những người mắc chứng mất trí nhớ chỉ trong vài giây.
-
Nhà khoa học nhí và liều thuốc cho bệnh nhân ung thư
VTV.vn - Heman Bekele đã được tạp chí Time vinh danh là "Kid of the Year 2024” nhờ phát minh ra cách điều trị căn bệnh ung thư da hoàn toàn mới và dễ dàng tiếp cận với mọi người.
-
Bác sĩ tiết lộ “siêu thực phẩm” giúp ngăn ngừa bệnh tim
VTV.vn - Tiến sĩ John Burke, Giám đốc chuyên môn tại AXA Health, gọi hạt chia là siêu thực phẩm giúp duy trì sức khỏe tim mạch.
-
Zimbabwe ghi nhận 2 ca mắc đậu mùa khỉ do biến thể không xác định đầu tiên
VTV.vn - Zimbabwe đã xác nhận hai trường hợp đầu tiên mắc bệnh đậu mùa khỉ - Bộ Y tế Zimbabwe thông báo vào ngày 13/10, nhưng không nêu rõ biến thể nào đã được ghi nhận.
-
Tuổi thọ con người sắp đạt giới hạn tối đa
VTV.vn - Theo một nghiên cứu vừa được công bố, dù có sự tiến bộ trong công nghệ y tế và nghiên cứu di truyền, tuổi thọ con người không tăng đáng kể.
-
Nga xúc tiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa ung thư
VTV.vn - Nga đang xúc tiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa ung thư do 3 đơn vị nghiên cứu của nước này phát triển.
-
Dịch đậu mùa khỉ bùng phát ở 15 nước châu Phi
VTV.vn - WHO cảnh báo dịch đậu mùa khỉ bùng phát ở 15 quốc gia châu Phi, gây nhiều khó khăn trong chẩn đoán và điều trị.
-
Đức thử nghiệm thuốc tiêm giảm cân
VTV.vn - Số lượng trẻ em béo phì ở châu Âu đã tăng nhanh kể từ sau đại dịch COVID-19. Hiện Đức đang thử nghiệm tiêm thuốc giảm cân cho một số trẻ em từ 6 đến 12 tuổi.
-
COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ sau 3 năm nhiễm bệnh
VTV.vn - Một nghiên cứu trên quy mô lớn cho thấy COVID-19 có thể là yếu tố nguy cơ cao gây đau tim và đột quỵ trong vòng ba năm sau khi nhiễm bệnh.
