Đau thần kinh tọa là một hội chứng có biểu hiện đặc trưng là đau lan dọc xuống phía dưới đùi theo rễ thần kinh thắt lưng và rễ thần kinh sống.
Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
Theo bác sĩ CK II Nguyễn Thị Kim Loan – Chuyên khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, đau thần kinh tọa do nhiều nguyên nhân gây ra:
Thoát vị đĩa đệm
Đây là nguyên gây đau thần kinh tọa hàng đầu, khi đĩa đệm ở giữa 2 đốt sống vùng thắt lưng gặp tổn thương hay lão hóa, nhân nhầy bên trong sẽ tràn ra ngoài bao xơ, chèn ép và dẫn đến đau dây thần kinh tọa.
Hẹp cột sống
Khi cột sống thoái hóa, lâu ngày sẽ làm hẹp ống tủy sống, tình trạng này tạo áp lực lên vùng hông, thường gặp ở những người trên 60 tuổi.
Chấn thương cột sống
Chấn thương vùng cột sống thắt lưng do các nguyên nhân như tai nạn, té ngã, va đập mạnh có thể khiến cột sống bị viêm nhiễm, xương rạn nứt, gãy vỡ, bao xơ đĩa đệm vỡ gây thoát vị đĩa đệm,… tác động lên dây thần kinh tọa.
Đau thần kinh tọa làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh
Hội chứng đau cơ tháp chậu hông
Đây là triệu chứng hiếm gặp, hay còn gọi là hội chứng cơ hình quả lê. Cơ này nằm ở phần cột sống thắt lưng, nối với xương đùi, có nhiệm vụ cố định khớp háng và chi phối hoạt động của toàn vùng hông – đùi, nếu cơ bị co thắt sẽ dẫn đến chèn ép dây thần kinh tọa.
Khối u cột sống
Khi cột sống hay các dây thần kinh xuất hiện những khối u bất thường sẽ tạo áp lực và gây chèn ép các rễ thần kinh cột sống, nếu xảy ra ở vùng thắt lưng có thể làm tổn hại đến dây thần kinh tọa.
Một số nguyên nhân khác
Áp lực khi mang thai, biến chứng từ một số bệnh lý như tiểu đường, táo bón, tim mạch, cảm cúm, sốt rét,… đều có thể là nguyên nhân đau thần kinh tọa.
Những lưu ý cho người đau thần kinh tọa
Cũng theo bác sĩ Loan, nếu như người bệnh mắc hội chứng đau thần kinh tọa thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm đốt sống, gãy xương cột sống, lao,... cần khám sức khỏe định kì và phát hiện sớm để điều trị kịp thời.
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời
Vào mùa đông, người bệnh cần mặc quần áo ấm vì thời tiết lạnh là thời điểm khó khăn đối với những người bị đau thần kinh tọa. Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin A, vitamin B, vitamin C, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, vận động nhẹ để co giãn các cơ.
Nên nằm nệm cứng, không mang vác vật nặng, bệnh nhân cần ngồi thẳng lưng, không gò lưng hay có những tư thế ngồi lệch xương sống.
Hạn chế đi giày, dép cao gót.
Để điều trị căn bệnh đau thần kinh tọa thắt lưng, thoái hóa khớp gối,bệnh nhân cần nghỉ ngơi tuyệt đối trong trường hợp nặng.Từng người thì có những phương pháp điều trị phù hợp khác nhau. Bên cạnh đó có thể áp dụng phương pháp trị liệu như: kéo dãn cột sống, nắn cột sống, vận động nhẹ,... đồng thời tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ.
Trong cơn đau dữ dội, người bệnh cần phải nằm im, tránh cử động hoặc đấm bóp, xoa bóp vào chỗ đau.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
VTV.vn - Giao mùa chính là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong đó điển hình là bệnh viêm màng não do virus.
VTV.vn - Chiều ngày 29/10/2024, Bộ Y tế tổ chức hội thảo công bố tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
VTV.vn - Giao mùa (đặc trưng bởi sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm đột ngột) là điều kiện lý tưởng để virus, vi khuẩn, nấm… sinh sôi và gây ra các bệnh lý đường hô hấp.
VTV.vn - Thoát vị bẹn ở nữ rất hiếm gặp, đặc biệt là thoát vị bẹn 2 bên. Biến chứng nguy hiểm và phổ biến nhất là thoát vị bẹn nghẹt gây hoại tử ruột, mạc treo ruột.
VTV.vn - Theo Toral Shah, một bác sĩ dinh dưỡng nổi tiếng, các loại rau họ cải không chỉ bổ dưỡng, rẻ tiền mà còn có tác dụng trong việc chống lại ung thư.
VTV.vn - Nguyên nhân hàng đầu mắc ung thư cổ tử cung là do nhiễm một hoặc nhiều type Human Papilloma virus (HPV), virus gây u nhú ở người.
VTV.vn - Nhịp tim chỉ đơn giản là số lần tim đập mỗi phút. Nhịp tim thay đổi trong ngày, từng phút một, dựa trên trạng thái cơ thể.
VTV.vn - Việc nạp quá nhiều muối trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
VTV.vn - Bệnh viêm não tự miễn là một loại bệnh hiếm gặp nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao nếu không được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
VTV.vn - Miền Bắc đang sắp bước vào mùa lạnh, đây là thời điểm nhiều người có nguy cơ bị liệt mặt ngoại biên.
VTV.vn - Khi trời trở lạnh cũng là lúc bệnh cúm có nguy cơ bùng phát. Những người đã tiêm phòng cúm năm ngoái có cần tiêm thêm mũi nữa trong năm nay không?
VTV.vn - Theo các chuyên gia, nếu bổ sung một cách chừng mực thì nước có ga sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
VTV.vn - Đã có nhiều tiến bộ trong nghiên cứu sức khỏe tâm thần, nhưng một khía cạnh quan trọng vẫn chưa được chú trọng: Sức khỏe tâm thần của nam giới.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, người lão hóa một cách dễ chịu, nhẹ nhàng thường có những thói quen giúp họ luôn minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực.