Đau thần kinh tọa là một hội chứng có biểu hiện đặc trưng là đau lan dọc xuống phía dưới đùi theo rễ thần kinh thắt lưng và rễ thần kinh sống.
Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
Theo bác sĩ CK II Nguyễn Thị Kim Loan – Chuyên khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, đau thần kinh tọa do nhiều nguyên nhân gây ra:
Thoát vị đĩa đệm
Đây là nguyên gây đau thần kinh tọa hàng đầu, khi đĩa đệm ở giữa 2 đốt sống vùng thắt lưng gặp tổn thương hay lão hóa, nhân nhầy bên trong sẽ tràn ra ngoài bao xơ, chèn ép và dẫn đến đau dây thần kinh tọa.
Hẹp cột sống
Khi cột sống thoái hóa, lâu ngày sẽ làm hẹp ống tủy sống, tình trạng này tạo áp lực lên vùng hông, thường gặp ở những người trên 60 tuổi.
Chấn thương cột sống
Chấn thương vùng cột sống thắt lưng do các nguyên nhân như tai nạn, té ngã, va đập mạnh có thể khiến cột sống bị viêm nhiễm, xương rạn nứt, gãy vỡ, bao xơ đĩa đệm vỡ gây thoát vị đĩa đệm,… tác động lên dây thần kinh tọa.
Đau thần kinh tọa làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh
Hội chứng đau cơ tháp chậu hông
Đây là triệu chứng hiếm gặp, hay còn gọi là hội chứng cơ hình quả lê. Cơ này nằm ở phần cột sống thắt lưng, nối với xương đùi, có nhiệm vụ cố định khớp háng và chi phối hoạt động của toàn vùng hông – đùi, nếu cơ bị co thắt sẽ dẫn đến chèn ép dây thần kinh tọa.
Khối u cột sống
Khi cột sống hay các dây thần kinh xuất hiện những khối u bất thường sẽ tạo áp lực và gây chèn ép các rễ thần kinh cột sống, nếu xảy ra ở vùng thắt lưng có thể làm tổn hại đến dây thần kinh tọa.
Một số nguyên nhân khác
Áp lực khi mang thai, biến chứng từ một số bệnh lý như tiểu đường, táo bón, tim mạch, cảm cúm, sốt rét,… đều có thể là nguyên nhân đau thần kinh tọa.
Những lưu ý cho người đau thần kinh tọa
Cũng theo bác sĩ Loan, nếu như người bệnh mắc hội chứng đau thần kinh tọa thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm đốt sống, gãy xương cột sống, lao,... cần khám sức khỏe định kì và phát hiện sớm để điều trị kịp thời.
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời
Vào mùa đông, người bệnh cần mặc quần áo ấm vì thời tiết lạnh là thời điểm khó khăn đối với những người bị đau thần kinh tọa. Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin A, vitamin B, vitamin C, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, vận động nhẹ để co giãn các cơ.
Nên nằm nệm cứng, không mang vác vật nặng, bệnh nhân cần ngồi thẳng lưng, không gò lưng hay có những tư thế ngồi lệch xương sống.
Hạn chế đi giày, dép cao gót.
Để điều trị căn bệnh đau thần kinh tọa thắt lưng, thoái hóa khớp gối,bệnh nhân cần nghỉ ngơi tuyệt đối trong trường hợp nặng.Từng người thì có những phương pháp điều trị phù hợp khác nhau. Bên cạnh đó có thể áp dụng phương pháp trị liệu như: kéo dãn cột sống, nắn cột sống, vận động nhẹ,... đồng thời tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ.
Trong cơn đau dữ dội, người bệnh cần phải nằm im, tránh cử động hoặc đấm bóp, xoa bóp vào chỗ đau.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Để trả lời câu hỏi: “Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?”, các chuyên gia khuyên bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc chung dưới đây.
VTV.vn - Theo một nghiên cứu năm 2017, chuột rút chân ban đêm khá phổ biến, với khoảng 30% người trưởng thành gặp tình trạng này mỗi tháng.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
VTV.vn - Có rất nhiều thói quen lười biếng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới cơ thể hơn bạn tưởng tượng.
VTV.vn - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tương đương với việc đi bộ khoảng 8km, được xem là mục tiêu sức khỏe chuẩn mực mà nhiều người hướng tới.
VTV.vn - Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần não bị ngừng, ảnh hưởng đến các chức năng như lời nói hoặc cử động
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
VTV.vn - Huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
VTV.vn - Giao mùa chính là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong đó điển hình là bệnh viêm màng não do virus.
VTV.vn - Chiều ngày 29/10/2024, Bộ Y tế tổ chức hội thảo công bố tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.