Hiệu quả tích cực: Tăng mức độ tự tin của của một người sau khi giảm cân. Khi có được hình thể mong muốn, nó sẽ làm tăng mức độ tự tin của họ. Họ cảm thấy tự tin hơn khi mặc những bộ quần áo thời trang và cảm thấy tự do hơn trong giao tiếp.
Nâng cao lòng tự trọng: Mức độ lòng tự trọng có thể tăng lên khi người ta giảm cân. Nó thường được nhận thấy khi một người giảm cân là do thay đổi lối sống, chứ không phải bằng các phương tiện nhân tạo như phẫu thuật hoặc thuốc.
Trầm cảm có nhiều khả năng là hậu quả của thay đổi chế độ ăn kiêng khi người ta đang cố gắng giảm cân. Giảm cân quá mức cũng có xu hướng khiến người ta trầm cảm, họ tường xuyên cảm thấy mình béo hơn ngay cả khi không phải như vậy. Điều này dẫn đến trầm cảm nghiêm trọng và các vấn đề rối loạn ăn uống khác.
Bạn không thích sự chú ý: Mọi người thường có khuynh hướng che giấu cân nặng của mình. Khi bạn có sự thay đổi mạnh mẽ về cân nặng, mọi người thường chú ý và khen ngợi bạn. Đôi khi bạn không thể làm quen với điều này một cách tích cực. Bạn cũng có thể nhận được sự chú ý nhiều hơn từ người khác giới và nó có thể trở thành vấn đề đối với bạn.
Bạn có thể cảm thấy dễ bị tổn thương hơn: Mọi người thường tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần từ trọng lượng của mình và cảm thấy được bảo vệ. Một khi bạn đã giải phóng được lượng calo dư thừa, bạn cảm thấy mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn trước những nghịch cảnh.
Tự kiêu: Mức độ tự tin tăng lên có thể là mặt tích cực của cảm xúc; nhưng khi bạn đi quá xa, bạn sẽ trở trên tự kiêu. Điều đó chắc chắn có hại trong thời gian dài. Những người giảm cân và rất tự hào về hình dạng mới của họ có xu hướng muốn được chú ý và thay đổi hành vi của họ.
Mối quan hệ căng thẳng: Đôi khi, người yêu của bạn không hề mong muốn những thay đổi về hình dáng của bạn. Anh/cô ấy có thể cảm thấy không an tâm về hình ảnh mới này và lo lắng cho sức khoẻ của bạn. Nếu hai người không thấu hiểu nhau, điều này sẽ dẫn sự căng thẳng trong mối quan hệ.
Sợ hãi và lo âu: Bạn sẽ luôn luôn sợ hãi và lo lắng về việc tăng cân trở lại. Bạn liên tục theo dõi những gì mình ăn và làm mọi cách để duy trì cân nặng, điều này sẽ gây lo lắng và căng thẳng kéo dài.
Bạn có thể cảm thấy tức giận: Giảm cân có thể làm bạn tức giận, bạn đã có được nhiều sự chú ý hơn so với trước. Tuy nhiên, nếu bạn không thực sự sẵn sàng để có tất cả những sự chú ý và khen ngợi từ mọi người, bạn rất dễ tức giận.
Rối loạn ăn uống: những người giảm cân thường lo lắng việc duy trì cân nặng và theo dõi chặt chẽ những gì họ ăn. Khi họ bị ám ảnh về cân nặng, họ có thể xuất hiện các rối loạn ăn uống khác nhau, cụ thể là, nôn mửa và chứng chán ăn. Những rối loạn này có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa nội soi cấp cứu, gắp được dị vật là một đồng xu nằm ở thực quản của bé gái gần 3 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
VTV.vn - 7 người trong 3 hộ tại xã Bình An, huyện Lộc Hà có biểu hiện nổi mẩn đỏ, ngứa, gãi nhiều gây trầy xước da ở vùng bị côn trùng đốt như cánh tay, cằng chân, lưng, bụng…
VTV.vn - Mặc dù được công nhận loại trừ sốt rét vào cuối năm 2023, nhưng tỉnh Đồng Nai vẫn xuất hiện ca sốt rét ngoại lai.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.