![](https://cdn-images.vtv.vn/zoom/320_200/66349b6076cb4dee98746cf1/2024/09/10/nan-nhan-vu-sap-cau-phu-tho-53748768848351119718119-20483684141342676237118.jpg)
Hội chứng khô mắt là một bệnh về mắt phổ biến trong xã hội hiện đại. Khi mọi người sử dụng các thiết bị trực tuyến nhiều hơn khiến lượng bệnh nhân bị các bệnh về mắt, đặc biệt là khô mắt ngày càng tăng cao.
Nhiều người nghĩ rằng khô mắt là một triệu chứng khó chịu ở mắt, thực tế đây là một căn bệnh cần được điều trị. Việc bỏ qua vấn đề khô mắt trong thời gian dài có thể dẫn đến tổn thương giác mạc, thậm chí suy giảm thị lực hoặc mù lòa.
Theo các bác sĩ, nguyên nhân gây ra hội chứng khô mắt rất phức tạp và có thể chia thành 4 nhóm nguy cơ cao: người sử dụng nhiều thiết bị điện tử, người trên 65 tuổi, phụ nữ sau mãn kinh và bệnh nhân mắc các bệnh tự miễn, chẳng hạn như bệnh lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp... Cơ thể những bệnh nhân này sẽ sản sinh ra các kháng thể tự động tấn công tuyến lệ, gây ra hội chứng khô mắt.
Ngoài ra, những người đeo kính áp tròng trong thời gian dài và trải qua phẫu thuật laser có nhiều khả năng gặp vấn đề về khô mắt trong thời gian ngắn hơn người bình thường.
Để giảm bớt triệu chứng này, ngoài việc dùng thuốc, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một cách tốt. (Ảnh: Weibo)
Các bác sĩ gợi ý nhiều thực phẩm giàu bốn thành phần để giảm bớt vấn đề khô mắt:
1. Axit béo omega-3: Thực phẩm giàu axit béo Omega-3 như cá hồi, cá thu, hạt lanh và quả óc chó có thể giúp giảm viêm mắt, tăng khả năng bôi trơn bề mặt mắt và giảm bớt sự khó chịu của hội chứng khô mắt.
2. Vitamin A: Là một trong những dưỡng chất không thể thiếu để đôi mắt khỏe mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ màng nhầy trên bề mặt của mắt và tăng tiết nước mắt. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: cà rốt, bí ngô, rau bina và các loại rau bina, ớt chuông. Ăn nhiều những thực phẩm này có thể giúp cải thiện tình trạng khô và ngứa ran ở mắt và giảm các triệu chứng của bệnh khô mắt.
3. Chất chống oxy hóa trong trái cây và rau quả, chẳng hạn như quả việt quất, trà xanh và cà chua. Các loại thực phẩm này có thể giúp giảm tổn thương tế bào gốc tự do, bảo vệ mô mắt và màng nhầy, cải thiện sức đề kháng của mô mắt, từ đó làm giảm khô mắt.
4. Thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cà chua và cần tây để tăng hàm lượng nước trong cơ thể và cải thiện tình trạng khô mắt, khó chịu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Trong 10 ngày đầu của chiến dịch (từ ngày 31/8 - 9/9), đã có 19.821 trẻ từ 1 đến 5 tuổi được tiêm vaccine sởi, chiếm tỷ lệ 32,6% trên tổng số 60.733 trẻ thuộc diện tiêm.
VTV.vn - Sau cơn bão số 3, sáng 9/9, Bệnh viện Bãi Cháy tiếp nhận cấp cứu 6 trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc khí CO từ máy phát điện.
VTV.vn - 16h30 chiều 9/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng tiếp nhận nạn nhân đầu tiên sau vụ sạt lở đất xảy ra vào rạng sáng 9/9 tại Quốc lộ 34 thuộc địa phận xã Ca Thành.
VTV.vn - Chiều 9/9, đoàn công tác của Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) đã đến kiểm tra công tác phòng chống bão lũ tại một số cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Yên Bái.
VTV.vn - Ngay sau khi xảy ra sự việc sập cầu Phong Châu, Ban Chỉ huy phòng, chống thiên tai, thảm họa và tìm kiếm cứu nạn ngành Y tế tỉnh Phú Thọ đã chỉ đạo công tác cấp cứu.
VTV.vn- Ngày 8/9, Sở Y tế Long An cho biết, đã nhận được báo cáo thông tin ban đầu về trường hợp người đàn ông 44 tuổi đến một phòng khám tư ở huyện Đức Hòa sau đó tử vong tại đây.
VTV.vn - Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc khắc phục tác động và hậu quả sau bão số 3 (Yagi) và triển khai công tác khám, chữa bệnh.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa kiểm tra công tác phòng chống bệnh đầu mùa khỉ tại Cảng Hàng không quốc tế Nội Bài.
VTV.vn - Bệnh nhân nam, 27 tuổi được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh chuyển đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng an thần thở máy.
VTV.vn - Từ ngày 19 - 30/8, Thanh tra Sở Y tế Hà Nội đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 17 cơ sở hành nghề y, dược tư nhân trên địa bàn với số tiền 254 triệu đồng.
VTV.vn - Bộ Y tế khuyến cáo đảm bảo nước sạch, vệ sinh môi trường, quản lý chất thải... sau mưa bão theo hướng dẫn của Cục Quản lý môi trường Y tế. Nội dung cụ thể như sau:
VTV.vn - Bệnh nhân nam, 44 tuổi, ở Hà Giang vào Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng nguy kịch do xơ gan giai đoạn cuối trên nền viêm gan C và gout.
VTV.vn - Thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường dễ tác động đến cơ thể con người, trong đó những cơn đau đầu, chóng mặt có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ca tử vong đầu tiên do bệnh dại trong năm 2024.
VTV.vn - Trong ngày đầu tiên triển khai chiến dịch (7/9/2024) đã có 1.156 trẻ đã được tiêm vaccine phòng chống dịch sởi.