Cột sống cổ làm nhiệm vụ rất quan trọng nâng đỡ đầu trên cơ thể. Khi bạn thường xuyên ngồi lâu theo một tư thế và tư thế này không thẳng, đây sẽ là nguyên nhân khiến cột sống cổ bị mỏi, dẫn đến sự lưu thông khí huyết kém. Ngoài ra, việc sai tư thế sẽ làm trọng lực của phần đầu không được dồn đều và giảm lực qua các đốt sống cổ, lực sẽ tập trung nhiều vào một vị trí. Do vậy, vị trí này sẽ bị suy yếu hơn các đốt sống khác, dẫn đên việc thường xuyên bị mỏi cổ.
Cổ bị mỏi trong nhiều tháng là biểu hiện cho thấy sự suy yếu của cột sống cổ, nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ hay thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này như: thiếu hụt vitamin B khiến dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu, dẫn đến sự mệt mỏi, hay tê bì; thiếu các khoáng chất cần thiết như sắt, canxi do quá trình mang thai và cho con bú; tư thế ngủ không phù hợp khiến vùng cổ và vai gáy bị ảnh hưởng; vừa chăm con nhỏ vừa làm việc quá sức khiến vai gáy bị nhức mỏi; viêm nhiễm tại khu vực xương khớp…
Thoái hóa cột sống cổ còn là biểu hiện của quá trình lão hóa thường xảy ra sau tuổi 35, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh do sự thay đổi hormone. Nhiều người bệnh mặc dù gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống do căn bệnh này nhưng không điều trị kịp thời dẫn đến bệnh bị kéo dài dai dẳng, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt, làm việc. Vì vậy, việc nhận biết, phòng ngừa và điều trị bệnh đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ rất quan trọng, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Mỗi khi giao mùa hay trở lạnh, cha mẹ lo lắng con mắc bệnh hô hấp, gây khó chịu và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc đúng cách.
VTV.vn - Ngày 4/11/2024, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang (Khánh Hòa) đã đưa vào sử dụng hệ thống Hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, hơn một nửa dân số thế giới không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bao gồm: canxi, sắt, vitamin C và E.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi các bệnh viện trên địa bàn thành phố về việc tăng cường các biện pháp phòng, chống lây nhiễm bệnh sởi trong bệnh viện.
VTV.vn - Bác sĩ Katy Bowman, tác giả cuốn My Perfect Movement Plan, cho rằng ngồi từ 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.
VTV.vn - Người bệnh B.T.V. (nữ, 46 tuổi, xã Quảng Yên, huyện Thanh Ba, tỉnh Phú Thọ) nhập viện trong tình trạng đau nhiều vùng bụng dưới, ấn đau tức.
VTV.vn - Đây là cơ sở khiến 80 học sinh, sinh viên tại Trường Cao đẳng Lào Cai bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Trong tuần qua (25-31/10), toàn thành phố ghi nhận 612 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 110 trường hợp so với tuần trước.
VTV.vn - Mang thai ngoài ý muốn ở độ tuổi vị thành niên để lại rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, tâm lý và kinh tế.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân 53 tuổi bị sốc phản vệ nghiêm trọng ngay tại nhà sau khi sử dụng Thiamazol.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe TIGI MAX PLUS có chứa chất cấm Sibutramine, Phenolphtalein.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa lấy ra búi giun đũa với hơn 100 con lớn, nhỏ trong ruột của nam bệnh nhi 2,5 tuổi, kịp thời cứu người bệnh khỏi cơn nguy kịch.
VTV.vn - Theo một nghiên cứu năm 2017, chuột rút chân ban đêm khá phổ biến, với khoảng 30% người trưởng thành gặp tình trạng này mỗi tháng.
VTV.vn - Theo các chuyên gia sức khỏe, sử dụng một liều lượng vừa đủ của hỗn hợp này đều đặn trong một tuần, mỡ bụng sẽ biến mất một cách kỳ diệu.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.