Không nên tiêu thụ nhiều trà, cà phê và rượu trong ngày nắng nóng

Trung tâm Tin tức VTV24Cập nhật 16:03 ngày 24/06/2019

VTV.vn - Cơ quan y tế tại châu Âu và Ấn Độ khuyến cáo người dân không nên tiêu thụ quá nhiều đồ uống lạnh như trà, cà phê và rượu bia trong ngày nắng nóng.

Theo đó, caffeine có trong đồ uống làm tăng nhiệt của cơ thể, gây ra tình trạng mất nước. Đồ uống có cồn cũng có tác dụng lợi tiểu khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mất nước, thiếu nước. 

Theo Viện dinh dưỡng và Chế độ ăn của Mỹ, nước đã được làm mát là lựa chọn tốt nhất cho những ngày nóng để giúp ngăn chặn sự mất nước trong cơ thể.

Nắng nóng khắc nghiệt tại châu Âu Nắng nóng khắc nghiệt tại châu Âu

VTV.vn - Người dân châu Âu được dự báo sẽ sống trong những đợt nắng nóng kỷ lục, những đêm Hè nóng và ẩm hơn trong tháng 6 khi "Lục địa Già" đón không khí nóng từ Bắc Phi thổi tới.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực