Các đợt kịch phát bệnh hen suyễn có đặc điểm theo mùa và khác nhau ở các vùng khác nhau. Đa phần mùa Xuân và mùa Thu dễ tác động đến những người mắc bệnh này. Nguyên nhân gây ra nhiều cơn hen cấp tính vào mùa Thu có thể liên quan đến các yếu tố sau: chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, độ ẩm không khí giảm, tăng chất gây dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp.
Để có sức khỏe tốt hơn trong thời điểm này. Những người bị hen suyễn nên chú ý các hoạt động:
1. Điều hòa chế độ ăn uống: bệnh nhân hen suyễn nên chú trọng bổ sung thêm món ăn nóng có hạt sen, nhân sâm, gừng, thì là, hạt tiêu, hoa hồi, thịt bò, thịt cừu có tác dụng đẩy lùi cảm lạnh... Tránh ăn các nguyên liệu lạnh như hoa quả và các sản phẩm đông lạnh, củ sen, củ cải, hải sản, kem...
2. Tập thể dục vừa phải: chạy bộ buổi sáng, đạp xe, bơi lội, Thái cực quyền... đều là những phương pháp tập luyện phù hợp cho bệnh nhân hen suyễn. Người có bệnh cần đặc biệt chú ý hai điều khi tập thể dục hàng ngày: một là tránh đổ mồ hôi quá nhiều, hai là không cởi quần áo khi ra nhiều mồ hôi ở nơi có gió lạnh để tránh bị cảm lạnh gây cơn hen suyễn.
3. Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng: cố gắng không đến những khu vực có nồng độ phấn hoa cao, chẳng hạn như công viên hoặc đồng cỏ. Giữ nhà cửa sạch sẽ và thay thế bộ lọc không khí thường xuyên để giảm sự phát triển của hạt bụi và nấm mốc. Bệnh nhân hen suyễn bị dị ứng với vật nuôi nên tránh nuôi thú cưng có lông hoặc tắm cho chúng thường xuyên để giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng.
4. Giữ không khí trong nhà luôn trong lành: Mở cửa sổ thường xuyên để thông gió nhằm đưa không khí trong lành vào và giảm ô nhiễm trong nhà. Tránh những vật dụng có xu hướng tích tụ bụi và vi khuẩn như rèm cửa dày, thảm... Những vật dụng này cần được làm sạch hoặc thay thế thường xuyên.
5. Giữ ấm: Nhiệt độ thay đổi nhiều vào mùa Thu nên bệnh nhân hen suyễn nên có quần áo ấm luôn mang theo mình để kịp thời mặc khi thời tiết thay đổi, tránh bị cảm lạnh dẫn đến cơn hen cấp tính.
6. Uống thuốc đều đặn, dùng các phương pháp hỗ trợ: ngoài việc khám định kỳ theo chỉ định của tình trạng bệnh, người mắc bệnh hen suyễn còn có thể điều trị phối hợp bằng đốt ngải cứu, chườm huyệt làm ấm dương, ngâm chân thảo dược, châm cứu,...
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận một trường hợp bé trai hơn 1 tuổi, ngụ tại Tây Ninh, trong tình trạng khó thở tím tái.
VTV.vn - Nouri Colos là dòng sữa non công thức bổ sung dinh dưỡng giúp kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân ổn định.
VTV.vn - Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy thời điểm ăn cũng tác động đến quá trình giảm cân không thua kém những gì chúng ta nạp vào cơ thể.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành công văn về việc triển khai tiêm chủng vaccine phòng uốn ván - bạch hầu trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam 48 tuổi, nhập viện trong tình trạng rất nặng, hôn mê, tụt huyết áp.
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Long Thành (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ổ dịch dại trên chó.
IVF Bảo Sơn mang đến cơ hội vàng cho 100 cặp vợ chồng với ưu đãi miễn phí thủ thuật IVF trị giá 54 triệu đồng. Đừng bỏ lỡ cơ hội hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ.
VTV.vn - Bộ Y tế khẳng định không có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến việc toàn dân sử dụng muối iod, bao gồm muối iod dùng trong hộ gia đình và trong chế biến thực phẩm.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Hội thảo Khoa học về vai trò của Vitamin D3 và K2 trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em vừa được tổ chức.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh mới đây tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 22 tháng tuổi bị thủng ruột, sốc nhiễm khuẩn do nuốt phải hạt táo đỏ.
VTV.vn - Theo Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, ngày 6/11/2024, Bộ Y tế đã chính thức phê duyệt việc triển khai tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 đến dưới 9 tháng tuổi tại TP Hồ Chí Minh.
VTV.vn - Các bác si Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiến hành nối cẳng chân bị máy cưa cắt đứt rời cho nam bệnh nhân 71 tuổi.