Các triệu chứng thường gặp khi mắt bị cháy nắng: sưng, đỏ, đau đầu, thị lực giảm, sợ ánh sáng. Thông thường, các triệu chứng này sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày. Trong thời gian đó, tuyệt đối không được dụi mắt, nếu lo lắng bạn có thể đến gặp bác sĩ.
Cũng giống như cháy nắng da thông thường, có những cách để làm dịu tình trạng mắt bị cháy nắng tại nhà, bao gồm: tránh ánh sáng có cường độ mạnh, đắp khăn lên mắt, sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng ẩm cho mắt.
Tình trạng cháy nắng ở mắt lặp lại nhiều lần có thể gây ra các biến chứng và tổn thương mắt lâu dài, bạn cần phải có biện pháp phòng ngừa. Cách tốt nhất để bảo vệ mắt là đeo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài. Khi ở trong nhà, hãy đeo kính bảo vệ mắt bất cứ khi nào bạn ở gần nơi có ánh sáng mạnh.
Đeo kính chống UV và mũ rộng vành để bảo vệ mắt (Ảnh: The HealthSite)
Chọn kính râm có xếp hạng UV 400 hoặc được dán nhãn "bảo vệ UV 100%". Những loại này bảo vệ mắt tốt nhất. Khả năng bảo vệ UV không phụ thuộc vào độ sáng hay tối của tròng kính. Tròng kính màu sáng mà có xếp hạng UV phù hợp cũng có thể bảo vệ mắt bạn tốt như tròng tối màu. Nếu có thể, hãy chọn kính râm bao quanh khuôn mặt để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV chiếu từ bên hông.
Lưu ý đặc biệt quan trọng là phải đeo kính bảo vệ mắt khi bạn ở gần khu vực có nước, vì chúng có thể phản xạ tia UV và khuếch đại tác hại gây ra. Kính râm phân cực cũng có thể giúp giảm chói và bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bộ Y tế vừa phát đi công điện về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 3 và mưa lũ.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa tổ chức cuộc họp triển khai sổ sức khỏe điện tử, giấy chuyển tuyến, giấy hẹn khám lại tích hợp trên ứng dụng VneID.
VTV.vn - Tính đến ngày 31/8, ngành Y tế đã khám sức khoẻ và tầm soát bệnh cho hơn 233.051 người cao tuổi đang sinh sống trên địa bàn thành phố, chiếm tỷ lệ 19,5%.
VTV.vn - Bệnh nhân N. 27 tuổi, trú tại Tây Ninh, đột ngột xuất hiện tình trạng đau bụng nhiều, buồn nôn và khó thở, bụng chướng.
VTV.vn - Trong thời gian gần đây, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vì ngộ độc thuốc diệt cỏ cháy - Paraquat có dấu hiệu tăng.
VTV.vn - Cô gái khoảng 20 tuổi đang đi trên đường tại TP Phan Thiết (Bình Thuận) thì bất ngờ bị lũ cát đỏ cuốn trôi làm ngất xỉu, được người dân đưa đi bệnh viện cấp cứu.
VTV.vn - Các chuyên gia đã có buổi làm việc và kết luận về chùm ca bệnh 13 em học sinh Trường Cao đẳng Công nghiệp Thái Nguyên.
VTV.vn - Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da, với sự cân bằng hệ vi sinh vật giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
VTv.vn - Sức đề kháng là “tấm áo giáp” bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại. Chủ động tăng sức đề kháng là biện pháp hữu hiệu nhất giúp trẻ vượt qua các thời điểm giao mùa.
VTV.vn - Sáng 5/9, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên có cập nhật về tình hình sức khoẻ 11 học sinh Trường Cao đẳng Công nghiệp Thái Nguyên đang được theo dõi tại viện.
VTV.vn - Các bác sĩ Trung tâm Y tế Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận điều trị thành công cho một bệnh nhân bị tổn thương thần kinh số 7 ngoại biên.
VTV.vn - Gặp sự cố trong lúc cắt gỗ, nam thanh niên bị khúc gỗ văng vào mặt, cắt ngang qua tai phải dẫn đến chẻ đôi tai kèm theo mảnh gỗ lớn cắm sâu vào mặt.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa xây dựng infographic về quy trình xử lý ca mắc/nghi mắc bệnh sởi tại trường học. Nội dung cụ thể như sau:
VTV.vn - Từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đã ghi nhận 91 trường hợp nghi sởi, trong đó có 37 ca xác định dương tính tại phòng xét nghiệm.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình đang điều trị 2 bệnh nhân mắc bệnh Whitmore - thường gọi là nhiễm vi khuẩn "ăn thịt người".