
Các triệu chứng thường gặp khi mắt bị cháy nắng: sưng, đỏ, đau đầu, thị lực giảm, sợ ánh sáng. Thông thường, các triệu chứng này sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày. Trong thời gian đó, tuyệt đối không được dụi mắt, nếu lo lắng bạn có thể đến gặp bác sĩ.
Cũng giống như cháy nắng da thông thường, có những cách để làm dịu tình trạng mắt bị cháy nắng tại nhà, bao gồm: tránh ánh sáng có cường độ mạnh, đắp khăn lên mắt, sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng ẩm cho mắt.
Tình trạng cháy nắng ở mắt lặp lại nhiều lần có thể gây ra các biến chứng và tổn thương mắt lâu dài, bạn cần phải có biện pháp phòng ngừa. Cách tốt nhất để bảo vệ mắt là đeo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài. Khi ở trong nhà, hãy đeo kính bảo vệ mắt bất cứ khi nào bạn ở gần nơi có ánh sáng mạnh.
Đeo kính chống UV và mũ rộng vành để bảo vệ mắt (Ảnh: The HealthSite)
Chọn kính râm có xếp hạng UV 400 hoặc được dán nhãn "bảo vệ UV 100%". Những loại này bảo vệ mắt tốt nhất. Khả năng bảo vệ UV không phụ thuộc vào độ sáng hay tối của tròng kính. Tròng kính màu sáng mà có xếp hạng UV phù hợp cũng có thể bảo vệ mắt bạn tốt như tròng tối màu. Nếu có thể, hãy chọn kính râm bao quanh khuôn mặt để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV chiếu từ bên hông.
Lưu ý đặc biệt quan trọng là phải đeo kính bảo vệ mắt khi bạn ở gần khu vực có nước, vì chúng có thể phản xạ tia UV và khuếch đại tác hại gây ra. Kính râm phân cực cũng có thể giúp giảm chói và bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Theo Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam, thừa cân, béo phì đang tăng nhanh ở nước ta, đi cùng với mức tiêu thụ nước giải khát có đường.
VTV.vn - Sáng 22/3, tại TP. Hồ Chí Minh, Tổng công ty Tân cảng Sài Gòn (TCSG) đã tổ chức đợt hiến máu tình nguyện năm 2025
VTV.vn - 28 học sinh, giáo viên, nhân viên trường một trường học ở Bình Dương nhập viện, hiện chưa đủ cơ sở xác định liên quan đến ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Chỉ trong thời gian ngắn vừa qua, Bệnh viện Nhân dân 115 tiếp nhận hai trường hợp ngộ độc ma tuý "nước biển". Điểm đáng nói là cả hai trường hợp đều ở độ tuổi 20-25.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa phẫu thuật cắt 2 ruột thừa cho bệnh nhi (13 tuổi), đây là một bất thường bẩm sinh cực kì hiếm gặp với tỷ lệ gặp chỉ 0,004%.
VTV.vn - Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus sởi gây nên. Bệnh có xu hướng diễn biến mạnh vào mùa Đông - Xuân, dễ bùng phát thành dịch.
VTV.vn - Chiều 21/3, Bộ Y tế có thông tin về tình hình dịch bệnh sởi trên cả nước, nhận định xu hướng dịch và các hoạt động phòng chống bệnh sởi.
VTV.vn - Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận điều trị cho bé gái 14 tuổi được chẩn đoán viêm não tự miễn có kháng thể NMDA (N-methyl-D-aspartate) dương tính.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiến hành nội soi gắp một chiếc kim khâu dài khoảng 5cm trong tá tràng người bệnh 16 tuổi.
VTV.vn - Ngày 19/3, tại Bệnh viện Thống Nhất (TP Hồ Chí Minh), anh T.H.N. (44 tuổi, Đắk Lắk) đã hiến tặng mô và bộ phận cơ thể sau khi không qua khỏi vì chấn thương nặng.
VTV.vn - Sở Y tế tỉnh Lào Cai vừa có văn bản yêu cầu các bệnh viện, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật và các trung tâm y tế đẩy nhanh tiến độ tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh sởi.
VTV.vn - Với sự vào cuộc của hệ thống y tế cơ sở và sự phối hợp của các cơ sở giáo dục, Hà Tĩnh hoàn thành chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi cho trẻ em theo chỉ đạo của Chính phủ.
VTV.vn - Bệnh viện Nội tiết Trung ương vừa tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhân N.T.L. (nữ, 60 tuổi, quê quán Hải Dương) bị suy hô hấp, tràn dịch đa màng, suy tim, suy thận.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ (69 tuổi) tiền sử hen phế quản nhiều năm, cùng ngày nhập viện có biểu hiện khó thở, không đáp ứng với thuốc xịt cắt cơn hen, sau đó lả đi, mất ý thức.
VTV.vn - Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia vừa công bố về kẹo rau củ Kera cho thấy sản phẩm này có chứa chất tạo ngọt sorbitol với hàm lượng 33,4 g/100g.