Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể của bé, nhưng không phải bà mẹ nào cũng có điều kiện để ở nhà chăm con. Các bé sơ sinh cần rất nhiều bữa ăn trong ngày, chờ mẹ về mới cho bé ăn thì lại gây hại cho tiêu hóa của bé. Vì thế, cách bảo quản sữa mẹ sao cho an toàn là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm.
1. Bảo quản sữa mẹ bằng cách làm đông lạnh
Làm đông lạnh sữa mẹ hiện được xem là lựa chọn tối ưu khi để dành sữa mẹ cho bé lúc mẹ vắng nhà.
2. Sữa mẹ có thể để được bao lâu?
Sữa mẹ nhiều chất dinh dưỡng và cũng nhanh hỏng hơn sữa pha sẵn. Vì thế, sau khi vắt ra, cần được làm lạnh ngay và sử dụng trong vòng 4 giờ.
3. Cách hâm nóng lại sữa mẹ
- Rã đông sữa bằng cách ngâm sữa vào một bát nước ấm.
- Tiếp tục ngâm sữa vào một bát nước ấm khác để sữa rã đông có một nhiệt độ vừa phải.
- Lắc nhẹ nhàng sữa để các thành phần trong sữa trộn đều với nhau.
- Chú ý kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé ăn.
4. Nhiệt độ lý tưởng của sữa
Điều quan trọng nhất khi hâm nóng lại sữa mẹ đó là giữ nguyên được chất dinh dưỡng trong sữa, vì vậy sữa không được quá nóng. Nhiệt độ sữa hoàn hảo nhất là từ 30 - 37 độ C, không được cao hơn.
5. Những điểm lưu ý khi sử dụng sữa mẹ
- Khi rã đông sữa mẹ, các mẹ nên dùng nước ấm để rã đông, tuyệt đối không đun nóng sữa.
- Có nhiều cách để rã đông sữa, nhưng cách tốt nhất và nhanh nhất để có sữa nóng cho bé vẫn là một bát nước ấm.
- Nên rửa tay trước khi thực hiện quá trình bảo quản sữa mẹ và rã đông sữa mẹ.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nouri Colos là dòng sữa non công thức bổ sung dinh dưỡng giúp kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân ổn định.
VTV.vn - Bộ Y tế khẳng định không có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến việc toàn dân sử dụng muối iod, bao gồm muối iod dùng trong hộ gia đình và trong chế biến thực phẩm.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Hội thảo Khoa học về vai trò của Vitamin D3 và K2 trong việc cải thiện mật độ xương và tăng trưởng chiều cao ở trẻ em vừa được tổ chức.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh mới đây tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 22 tháng tuổi bị thủng ruột, sốc nhiễm khuẩn do nuốt phải hạt táo đỏ.
VTV.vn - Theo Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, ngày 6/11/2024, Bộ Y tế đã chính thức phê duyệt việc triển khai tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 đến dưới 9 tháng tuổi tại TP Hồ Chí Minh.
VTV.vn - Các bác si Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiến hành nối cẳng chân bị máy cưa cắt đứt rời cho nam bệnh nhân 71 tuổi.
VTV.vn - Để trả lời câu hỏi: “Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?”, các chuyên gia khuyên bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc chung dưới đây.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ 81 tuổi, có khối u bướu giáp khổng lồ tồn tại 30 năm
VTV.vn - Nam bệnh nhân L.V.S. (65 tuổi, Hải Dương) có tiền sử khỏe mạnh, không có bất kỳ dấu hiệu vết thương hoặc xây xước nào trên cơ thể.
VTV.vn - Gout là một dạng viêm khớp khá phổ biến thường gây ra đau nhức, khó chịu. Do đó, việc tìm kiếm một giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
VTV.vn - Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt vừa can thiệp kịp thời cứu một nam bệnh nhân còn rất trẻ, mới chỉ 31 tuổi nhưng đã bị nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Thoái hóa điểm vàng dễ gặp khi con người bước vào tuổi trung niên. Vì thế cần điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.