Ô nhiễm không khí nguy hại: Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường

P.VCập nhật 22:59 ngày 14/12/2019

VTV.vn - Chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí) ở mức trung bình trong 3 ngày nay ở khu vực Hà Nội luôn ở ngưỡng 200 - 300, đứng thứ 5 trong thang cảnh báo 6 cấp độ.

Vào sáng 14/12, thủ đô Hà Nội chìm trong một màn sương dày đặc. Sương mù xuất hiện từ nửa đêm 13/12 đến sáng 14/12. Hình ảnh được ghi nhận từ nhiều nơi đều cho thấy một không gian mờ mịt dù là ở tầng cao hay tầng thấp. Theo số liệu của Chi cục Bảo vệ môi trường, đến 9h ngày 14/12, có đến 8/11 trạm cả trong nội thành lẫn ngoại thành đều cho kết quả màu tím - mức rất xấu, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mọi đối tượng.

Để bảo vệ sức khỏe trước tác động của ô nhiễm không khí, Bộ Y tế khuyến cáo:

Đối với người dân

- Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố.

- Hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời khi chất lượng không khí ở mức xấu. Khi ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

- Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường.

- Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Với người hút thuốc lá: nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc lá. Với người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc lá.

- Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm.

- Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống.

- Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga.

- Trồng cây xanh trong và quanh nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Đối với người có bệnh hô hấp, bệnh tâm phế mạn tính, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu

- Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn.

- Hạn chế tối đa đi ra ngoài đặc biệt là vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

- Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

- Trong thời điểm này nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời.

- Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực

Chăm sóc trẻ trong những ngày Tết

VTV.vn - Ngày Tết, ngoài chuẩn bị trang hoàng nhà cửa, cỗ bàn, việc chăm sóc sức khỏe người thân trong gia đình, nhất là gia đình có trẻ nhỏ là điều nhiều bà mẹ quan tâm.