Thai máy: Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, những cử động của em bé bên trong tử cung đôi khi làm phiền giấc ngủ của bạn. Bất cứ khi nào em bé di chuyển hay cử động trên trong cũng có thể làm bạn thức dậy và cảm thấy khó ngủ.
Lo lắng/căng thẳng: Mang thai có thể làm tăng mức căng thẳng và lo lắng của bạn. Trên thực tế, chỉ suy nghĩ về công việc hàng ngày cũng có thể làm tăng sự lo lắng và dẫn đến những đêm không ngủ trong tam cá nguyệt cuối cùng.
Chuột rút ở chân: Trong khi mang thai, chuột rút chân cũng là một vấn đề thường gặp. Hiện tượng này bắt đầu chủ yếu ở tam cá nguyệt thứ hai. Chuột rút vào ban đêm có thể làm phiền giấc ngủ của bạn vì bạn sẽ thức dậy bất ngờ vì cảm giác đau đớn ở chân.
Thường xuyên đi tiểu: Trong thời kỳ mang thai, bà bầu sẽ đi tiểu thường xuyên. Họ thường đi tiểu vào ban đêm nên sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Điều này thậm chí có thể gây ra chứng mất ngủ khi mang thai. Vấn đề này có thể tồi tệ hơn trong những tháng cuối cùng.
Một vấn đề khác có thể gây khó khăn cho giấc ngủ là kích thước của em bé ngày càng lớn. Tìm được tư thế lý tưởng để ngủ có thể rất khó khăn.
Ăn uống: Đôi khi chế độ ăn uống của bạn là nguyên nhân đằng sau chứng mất ngủ trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang uống cà phê hoặc ăn bất kỳ loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ thì nên cắt giảm chúng.
Giấc mơ kỳ lạ: Một số phụ nữ cũng có thể gặp những giấc mơ kỳ lạ và đánh thức họ dậy vào ban đêm. Những giấc mơ như thế có thể gây mất ngủ. Điều gì gây ra những giấc mơ như vậy? Lo lắng hoặc suy nghĩ về tương lai, sức khoẻ của đứa trẻ và những lo lắng khác có thể gây ra một số cơn ác mộng.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Nam bệnh nhân (42 tuổi) có thói quen ăn nem chua, thịt lợn tái, vào viện vì đau đầu âm ỉ kèm sốt khoảng 1 tuần trước khi vào viện.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa cứu sống một trường hợp nhồi máu cơ tim tối cấp biến chứng ngừng tuần hoàn.
VTV.vn - Nam bệnh nhân (59 tuổi, quê ở Bến Tre) mắc bệnh cơ tim giãn nở 4 năm nhưng chưa được điều trị ổn định.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận một bệnh nhi 20 tháng tuổi, nhập viện trong tình trạng ho nhiều, khó thở, suy hô hấp.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tính đến tuần 15.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân nam bị suy gan do liên quan đến uống thuốc nam không rõ nguồn gốc.
VTV.vn - Người bệnh T.V.K. (36 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) bị máy cắt cỏ chém vào vùng cổ chân.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật cứu sống sản phụ thiếu máu, giảm tiểu cầu suy thai, có nguy cơ xuất huyết nặng khi sinh.
VTV.vn - Trong quý I năm 2024, Khoa Tâm thần – Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận điều trị gần 100 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...