Với tốc độ sống hiện nay, có nhiều người trẻ tuổi làm việc trong các cao ốc, sinh hoạt không điều độ, ăn đồ fast food, lười thể dục…. dẫn đến hay gặp phải những vấn đề về sức khỏe như: tăng cân, da dẻ kém mịn màng, căng thẳng…. Từng trải qua tất cả các vấn đề này và thoát khỏi nó một cách khoa học, nên cô gái 9x Nguyễn Quỳnh Nga đã quyết định trở thành một huấn luyện viên dinh dưỡng.
Tốt nghiệp chuyên ngành quản trị nhân lực tại một trường đại học uy tín ở Úc, Nguyễn Quỳnh Nga trở về nước và làm việc tại một công ty bảo hiểm lớn của Việt Nam. Nhưng những vấn đề muôn thưở của phụ nữ như tăng cân, mụn trứng cá; rồi mắc một số bệnh sau khi sinh con… luôn làm cô gái trẻ thấy thất vọng về bản thân. Trong lúc tìm kiếm một giải pháp vừa an toàn; vừa hiệu quả để giải quyết vấn đề sức khỏe của mình; Nguyễn Quỳnh Nga đã tìm thấy Eat Clean – một cách ăn theo kiểu mới; được chế biến theo phương pháp hấp hoặc nướng, ít gia vị để giữ được hương vị tự nhiên nhất.
Không chỉ áp dụng triệt để Eat Clean; cô gái sinh năm 1991 còn mày mò, tìm hiểu nhiều phương pháp làm đẹp; giữ gìn vóc dáng và sức khỏe khác nhau. Thậm chí, cô còn sang nước ngoài học tập để trở thành một health coach – huấn luyện viên dinh dưỡng.
Thể chất và tinh thần tốt, lối sống lành mạnh đều bắt nguồn từ căn bếp, từ mỗi bữa ăn hàng ngày - đó chính là lý do để Nguyễn Quỳnh Nga không ngừng nghiên cứu, sáng tạo cách chế biến những món ăn, đồ uống giúp chị em đẹp da, giữ dáng. Ngày hôm nay HLV dinh dưỡng trẻ đẹp này sẽ đến với bản tin THS để cùng trò chuyện chủ đề "Trẻ mãi không già".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
