Bật mí cách phòng ung thư da hiệu quả vào mùa hè

5 bí quyết dưới đây sẽ giúp các bạn có thể tận hưởng các hoạt động vui chơi giải trí trong ngày hè nóng bức mà không lo ảnh hưởng đến da, đen da, sạm da hay ung thư da.

Bôi kem chống nắng

Tia UV (tia cực tím) từ nắng mặt trời có hại cho làn da, đặc biệt chúng làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Vì thế việc thoa kem chống nắng hàng ngày là hết sức cần thiết để bảo vệ làn da trước các tác nhân từ môi trường và ánh nắng mặt trời. 

Để phòng ung thư da cần phải bôi kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời

Trong việc lựa chọn kem chống nắng mọi người cần lưu ý nên lựa chọn sản phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có thương hiệu, rõ nguồn gốc và bôi kem đúng cách để đạt hiệu quả cao. Bạn nên bôi hai tiếng một lần khi ra ngoài trời nắng để tăng độ bảo vệ cho da.

Ngoài ra, bạn nên dùng thêm tinh chất dưỡng serum để bảo vệ da, cung cấp độ ẩm, giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, chống mất nước…

Lựa chọn mỹ phẩm chính hãng

Nhiều bạn trẻ khi có dấu hiệu ung thư da khi đến khám và được chẩn đoán đều vô cùng ngạc nhiên bởi thói quen của mình vô tình gây ra căn bệnh đáng tiếc này. Đó là việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém. Do vậy, bạn nên lựa chọn mỹ phẩm chính hãng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Làm mát từ những mặt nạ tự nhiên

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây… rất tốt cho da mặt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, cần làm mát các mặt nạ trước khi sử dụng. Việc sử dụng các mặt nạ lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làn da trở nên săn chắc hơn rất nhiều.

Chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng những mặt nạ từ tự nhiên, an toàn

Chăm sóc da vùng môi

Để duy trì độ căng mọng và khỏe mạnh cho đôi môi các chị em cần thực hiện một số công việc như tẩy da chết, dùng các sản phẩm chăm sóc chuyên dụng cho môi. Lựa chọn những dòng son môi có thương hiệu, tránh dùng những loại son môi giả, nhái, không an toàn.

Uống nhiều nước

Mùa hè nóng nực cơ thể bạn sẽ mất nước, kéo theo tình trạng khô da, da kém sức sống, dễ bị tác động xấu từ môi trường ảnh hưởng. Do đó cần bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước hoặc ăn các loại rau, củ quả, trái cây để cung cấp nước và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Vào mùa hè nóng nực, chúng ta cần chủ động bảo vệ da của mình trước những tác động xấu từ môi trường và thời tiết gây ra. Nếu thực hiện những cách phòng ngừa nêu trên, chúng ta sẽ có một làn da khỏe mạnh.