Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Nguyên nhân gây bệnh trĩ
Theo bác sĩ CKII Nguyễn Thị Hằng – Chuyên gia tiêu hóa Bệnh viện Thu Cúc, bệnh trĩ có thể do những nguyên nhân sau gây ra:
- Táo bón: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ. Khi bị táo bón, việc đại tiện trở nên khó khăn hơn, cơ thể phải gồng lên để đẩy chất thải ra ngoài. Việc làm này vô tình khiến tĩnh mạch thành hậu môn giãn nở ra, sau nhiều lần như thế làm cho tĩnh mạch phồng to và dẫn đến bệnh trĩ.
- Ăn ít thực phẩm giàu chất xơ làm cho phân to và khô dẫn đến nên táo bón. Hoặc ăn những thực phẩm chế biến sẵn có chất bảo quản cao, thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.
- Do cơ thể thiếu nước làm cho phân bị khô cứng và có khối lượng lớn. Khi đi đại tiện phân sẽ cọ xát vào tĩnh mạch dẫn đến trầy xước, rát rất khó chịu. Trường trường hợp nặng có thể làm cho tĩnh mạch bị sưng to và chảy máu .
- Thường xuyên vận động nặng: Thường xuyên phải làm những công việc nặng nhọc như khiêng vác vật nặng hoặc thường xuyên tập tạ cũng có thể khiến vùng hậu môn bị ảnh hưởng và làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Bệnh trĩ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh
- Ít vận động: Ngồi lâu 1 chổ, ít vận động sẽ khiến máu lưu thông đến vùng hậu môn bị giảm. Đặc biệt với những người làm việc trong văn phòng có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ.
- Căng thẳng, stress kéo dài không những khiến tinh thần không thoải mái, làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Vì khi tinh thần bị căng thẳng làm cho huyết áp xung quanh khu vực hậu môn cũng tăng theo gây ra trĩ.
Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả
Cũng theo bác sĩ Hằng, để phòng ngừa bệnh trĩ bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không nên nhịn khi bạn muốn đi vệ sinh, vì điều này khiến cho phân trở nên cứng và khô ở trong ruột. Tình trạng này kéo dài dẫn đến táo bón và việc đại tiện sẽ khó khăn hơn.
- Uống nhiều nước: Cơ thể con người có tới 70% nước, do đó nước đóng vai trò quan trọng. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày, điều này giúp tiêu hóa dễ dàng và phòng ngừa chứng táo bón hiệu quả.
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh trĩ, giúp phòng ngừa chứng táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn. Chất xơ thường có nhiều trong các thực phẩm như bông cải xanh, cà rốt, trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt...
- Vệ sinh hậu môn thường xuyên: Hậu môn là nơi chứa nhiều vi khuẩn, vì vậy việc vệ sinh hậu môn hằng ngày là đều vô cùng quan trọng. Mỗi lần đi vệ sinh bạn nên dùng nước rửa sạch, hoặc dùng vòi rửa cũng có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.
- Hạn chế việc ngồi quá lâu 1 chổ: Bạn nên thường xuyên đứng lên đi lại, vận động cho máu lưu thông qua vùng hậu môn. Bên cạnh đó nên tập luyện thể dục thể thao vừa nâng cao được sức khỏe vừa kích thích hoạt động của ruột từ đó giảm chứng táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Tết đến, Xuân về là dịp đoàn viên, gia đình sum họp, vì thế các loại đồ ăn chế biến sẵn được rất nhiều người lựa chọn để bảo quản trong tủ lạnh.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận bệnh nhân nam 60 tuổi, tiền sử viêm gan do rượu, bị sốc nhiễm khuẩn do vỡ ổ mủ từ thận trái vào khoang màng phổi.
VTV.vn - Chảy máu cam (hay chảy máu mũi) là tình trạng các mạch máu nhỏ ở mũi bị vỡ và chảy máu.
VTV.vn - Viêm phổi cộng đồng là bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu như người già, trẻ nhỏ, người có bệnh lý nền.
VTV.vn - Các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa Gan mật, Bệnh viện Bạch Mai sẽ giải đáp những thắc mắc cơ chế đào thải tự nhiên, khi nào cần can thiệp (thụt tháo)...
VTV.vn - Thời gian gần đây, bệnh tay chân miệng đang có xu hướng tăng nhanh tại nhiều tỉnh, thành trong cả nước. Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi.
VTV.vn - Viên uống chống nắng cần có thời gian tích lũy đủ lâu dài, có nghĩa cần phải uống trong vài tháng chứ không phải uống 1 viên trước khi ra khỏi nhà 2 tiếng là có tác dụng.
VTV.vn - Viêm họng cấp tính là tình trạng niêm mạc họng của trẻ bị sưng nề một cách nhanh chóng.
VTV.vn - Có không ít trường hợp phải nhập viện cấp cứu sau khi tự tiêm trực tiếp vào khớp tại cơ sở không đúng quy định, dẫn đến bị nhiễm khuẩn khớp, viêm tấy...
VTV.vn - Trong tuần qua, 20 tỉnh, thành phía Nam đã ghi nhận hơn 2.000 ca bệnh tay chân miệng, tăng 23% so với tuần trước.
VTV.vn - Paraquat là một trong những loại thuốc diệt cỏ. Một hóa chất cực kỳ độc hại có thể đe dọa tính mạng nếu nuốt phải hoặc hít phải.
VTV.vn - Cũng giống như người lớn, trẻ em đôi khi cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn khi bắt đầu đi học, đi nhà trẻ, hoặc chuyển đến một khu vực mới.
VTV.vn - Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh lý về tim mạch khẩn cấp phổ biến và được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong.
VTV.vn - Mặc dù đã có nhiều cảnh báo nhưng tình trạng người bệnh sử dụng các loại lá cây, thuốc nam để đắp lên vết thương, chữa gãy xương vẫn khá phổ biến, gây biến chứng nặng nề.
VTV.vn - Trong thời kỳ mang thai, nhiễm thủy đậu có thể gặp biến chứng viêm phổi, có thể dẫn đến biến chứng nặng nề khác, thậm chí là tử vong.