Nếu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này thì có thể có tác dụng giải độc, dưỡng da, dưỡng ẩm cho da và giúp tử cung của các chị em khỏe mạnh hơn.
1. Dưa chuột: loại quả này rất thân thiện với làn da, có tác dụng trì hoãn lão hóa và có thể làm tăng tác dụng chống oxy hóa của da.
Nếu kiên trì uống một cốc nước ép dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp giảm quá trình sản xuất độc tố trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Với những chị em muốn làm trắng da cũng có thể sử dụng dưa chuột làm mặt nạ.
2. Chuối: ở một mức độ nhất định, chuối có thể giúp phụ nữ thải bỏ một số độc tố còn sót lại trong cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ bị táo bón và các vấn đề về da vì chuối có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và thải chất độc ra khỏi cơ thể.
3. Táo tàu: ngoài việc làm đẹp da, loại hoa quả này còn có tác dụng bảo vệ lá lách và dạ dày. Ngoài ra, táo tàu còn có thể bổ sung khí huyết, giúp làn da hồng hào.
4.Anh đào (cherry): loại quả này được mệnh danh là "vua của các loại hoa quả" vì rất giàu vitamin. Nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có chứa chiết xuất từ quả anh đào.
Đối với phụ nữ, nếu ăn nhiều quả anh đào sẽ rất tốt cho việc chăm sóc da. Hơn nữa, quả anh đào còn giúp cơ thể bài tiết độc tố tích tụ trong cơ thể.
Ngoài những thực phẩm kể trên, bạn cũng nên cố gắng ăn nhiều hoa quả và rau củ tươi nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Thời tiết đang trong những ngày giá lạnh, nhiệt độ thấp và không khí lạnh kéo dài là tác nhân khiến nhiều bệnh lý gia tăng, đặc biệt là đột quỵ.
VTV.vn - Người phụ nữ 25 tuổi, ở Hà Nội, bị biến dạng mũi, thủng mũi do căng chỉ nâng mũi sau 3 tháng thực hiện tại một cơ sở làm đẹp gần nhà.
VTV.vn - Thời gian gần đây, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận liên tiếp các ca bị đột quỵ. So với năm ngoái, mùa Đông năm nay số ca đột quỵ nhập viện đang gia tăng.
VTV.vn - Theo báo cáo, nhóm trẻ dưới 9 tháng tuổi mắc sởi tại Đồng Nai chiếm 12%, CDC Đồng Nai đề xuất mở rộng tiêm vaccine phòng sởi cho nhóm đủ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi.
VTV.vn - Việc sở hữu một gương mặt thon gọn, thanh tú, hài hòa đường nét là mơ ước của các chị em. Không ai sinh ra đã được “trời ban” cho vẻ đẹp hoàn hảo, vậy đâu là giải pháp?
VTV.vn - Cụ bà 85 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng bị viêm phúc mạc toàn thể do thủng ổ loét dạ dày tá tràng được đưa đến cấp cứu muộn.
VTV.vn - Theo báo cáo từ Trung tâm Y tế TP Biên Hòa (Đồng Nai), trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận trường hợp bệnh nhi 12 tuổi tại phường Long Bình Tân mắc bệnh não mô cầu.
VTV.vn - Chỉ chưa đầy một tuần (từ ngày 14-18/12), trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk đã liên tiếp ghi nhận 5 bệnh nhi bị đa chấn thương do nổ pháo tự chế.
VTV.vn - Trong nhiều thế kỷ, rong biển chứa fucoidan đã được đánh giá cao vì đặc tính dinh dưỡng và trị liệu của chúng.
VTV.vn - Care For Việt Nam tham gia chương trình khám sàng lọc, phát hiện sớm, tư vấn đái tháo đường và tặng quà cho hơn 1.000 người dân tại 3 tỉnh Lào Cai, Nghệ An và Hà Nội.
VTV.vn - Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và Tạo hình - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận bệnh nhân nam 72 tuổi, bị chó cắn vào vùng mặt đứt rời phần môi dưới.
VTV.vn - Thời gian gần đây, tình trạng người bệnh bị xuất huyết não nhập viện tăng cao tại Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ).
VTV.vn - Một nghiên cứu của Đại học Michigan Mỹ đã tính toán chính xác thời gian mà các loại thức ăn nhanh phổ biến có thể làm giảm tuổi thọ của con người.
VTV.vn - Nghe nói ăn lá lộc mại chữa được táo bón, người phụ nữ 49 tuổi, ở Thu Cúc, Tân Sơn, Phú Thọ đã lấy lá về cuốn thịt lợn ăn.
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi H.Đ.K. (13 tháng tuổi, trú tại Yên Thành, Nghệ An) bị bỏng nước sôi bàn tay trái, kèm tình trạng nhiễm khuẩn.