5 lời khuyên tránh viêm loét dạ dày

Nguyễn PhươngCập nhật 19:21 ngày 12/03/2014

Ảnh minh họa.

Viêm loét dạ dày là bệnh khá phổ biến mà nhiều người mắc phải, ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe mà còn chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Để giảm tình trạng của viêm loét dạ dày, người bệnh nên tuân thủ theo một số lời khuyên đơn giản sau đây:

1. Chế độ ăn uống khoa học:

- Ăn uống điều độ, đúng giờ giấc; tránh ăn quá no hoặc quá ít để giữ lượng dịch vị dạ dày luôn trung hòa.

- Hạn chế ăn đồ cay và uống rượu vì các thực phẩm này sẽ kích thích mạnh tới chỗ loét và niêm mạc thành dạ dày.

- Ăn ít chất béo, ít chất xơ, nên ăn nhẹ, mềm, dễ tiêu hóa.

- Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm sống, thực phẩm lạnh, làm dịch dạ dày bài tiết quá mức cần thiết, tổn thương trực tiếp đến chỗ loét, dễ xuất huyết dạ dày.

2. Tránh tình trạng tinh thần quá căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa.

3. Với các bệnh nhân đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng, cần tuân thủ việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý điều trị.

4. Nên đi khám sức khỏe định kỳ.

5. Rèn luyện thể lực nâng cao sức khỏe.

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực

Từ hôm nay (20/8): Tăng giá nhiều dịch vụ y tế

VTV.vn - Bộ Y tế vừa đồng thời ban hành hai thông tư thống nhất giá dịch vụ khám, chữa bệnh giữa các bệnh viện, bao gồm giá khám, chữa bệnh có BHYT và ngoài phạm vi BHYT.