bổ sung vitamin c
Bổ sung vitamin C có thể thay thế đi bộ buổi sáng?
05:30 ngày 08/09/2015
VTV.vn - Việc bổ sung vitamin C hàng ngày có thể có lợi cho tim mạch tương tự như tập thể dục thường xuyên ở người lớn thừa cân và béo phì.
Đó là phát hiện mới đây của các nhà nghiên cứu của ĐH Colorado, Boulder, Mỹ. Ở những người thừa cân, béo phì, mạch máu tăng cường hoạt động của loại protein co mạch endothelin (ET)-1.
Vì hoạt động ET-1. cao, các mạch máu dễ bị co thắt, không đáp ứng được nhu cầu lưu thông máu và tăng nguy cơ phát triển các bệnh về mạch.
Tập luyện cho thấy làm giảm hoạt động ET-1 nhưng đối với nhiều người để tập luyện trở thành một thói quen hàng ngày có thể là một thử thách.
Nghiên cứu này đã tìm hiểu xem liệu bổ sung vitamin C, vốn được cho là có tác dụng cải thiện chức năng mạch có thể làm giảm hoạt động ET-1 hay không.
Kết quả, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bổ sung vitamin C hàng ngày (500mg/ngày) làm giảm co thắt mạch do ET-1 tương đương với việc đi bộ.
Bổ sung vitamin C là một biện pháp hiệu quả làm giảm thắt mạch ET-1 ở người thừa cân và béo phì.
Các kết quả nghiên cứu này được trình bày tại Hội nghị quốc tế lần thứ 14 về Endothlin: Sinh lý học, Bệnh học và Điều trị ở Savannah, Georgia, Mỹ.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online!
Cùng chuyên mục
Hỗ trợ khám bệnh trực tuyến cho người dân trong mùa dịch
VTV.vn - Hiện không ít người dân cần hỗ trợ y tế nhưng gặp khó khăn do dịch bệnh diễn biến phức tạp.
-
Hà Tĩnh ghi nhận thêm 4 ca dương tính trở về trên chuyến tàu SE14
VTV.vn - Sáng 29/7, Hà Tĩnh vừa ghi nhận thêm 4 ca dương tính với SARS-CoV-2, là người về từ TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh phía Nam trên chuyến tàu SE14, đã được cách ly tập trung.
-
Sáng 29/7, Hà Nội ghi nhận thêm 13 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2
VTV.vn - Sáng 29/7, Hà Nội tiếp tục ghi nhận thêm 13 trường hợp dương tính mới với SARS-CoV-2, trong đó có 9 ca mắc tại cộng đồng và 4 ca tại khu cách ly tập trung.
-
Thuốc lá điện tử "lôi kéo" giới trẻ bằng hàng nghìn hương vị
VTV.vn - Theo WHO, các nhà sản xuất thuốc lá điện tử thường nhắm đến giới trẻ bằng hàng nghìn hương vị sản phẩm.
-
Bình Dương: Tăng thời gian cách ly y tế tại nhà đối với người về từ TP. Hồ Chí Minh lên 14 ngày
VTV.vn - Những người từ TP. Hồ Chí Minh về Bình Dưỡng sẽ phải cách ly y tế tại nhà 14 ngày thay vì 7 ngày và phải lấy mẫu xét nghiệm 3 lần vào ngày đầu, ngày thứ 7 và 13.
-
Đắk Lắk: Từ ngày 29/7, người dân TP. Buôn Ma Thuột đi chợ phải có phiếu
VTV.vn - Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, UBND TP. Buôn Ma Thuột triển khai thực hiện việc phát phiếu phân chia tần suất đi chợ cho người dân.
Đang được quan tâm
-
Campuchia cần chuẩn đối phó với biến thể Delta, thậm chí là Delta Plus
VTV.vn - Đây là khuyến cáo của WHO khi số người mắc và tử vong vì COVID-19 tại Campuchia đến nay vẫn ở mức cao.
-
Sáng 29/7, thêm 2.821 ca mắc COVID-19; hơn 5,3 triệu liều vaccine đã được tiêm
VTV.vn - Bản tin dịch COVID-19 sáng 29/7 của Bộ Y tế cho biết có thêm 2.821 ca mắc COVID-19, trong đó TP Hồ Chí Minh là 1.715 ca.
-
Anh tặng Việt Nam 415.000 liều vaccine COVID-19
VTV.vn - Việt Nam nằm trong nhóm các nước sẽ được nhận lô vaccine COVID-19 đầu tiên do Chính phủ Anh viện trợ cho các quốc gia trên thế giới.
-
Xuất hiện huyết khối sau tiêm vaccine AstraZeneca ở mức rất thấp
VTV.vn - Đây là kết quả của một nghiên cứu được công bố hôm qua trên tạp chí y học Lancet.
-
Phong tỏa nghiêm ngặt sẽ hạn chế tốc độ lây nhiễm, giảm tải cho các bệnh viện
VTV.vn - Phong tỏa không ngăn được lây nhiễm, nhưng đã giúp hạn chế các ca bệnh, giảm tải cho hệ thống y tế trong lúc chờ vaccine. Đó là kinh nghiệm của các nước châu Âu.
-
Thanh Hóa ghi nhận thêm 6 ca dương tính trở về từ TP. Hồ Chí Minh
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận 6 ca mắc dương tính mới từ TP. Hồ Chí Minh về, đã được cách ly tập trung.
-
Nhật ký giãn cách ngày 28/7
VTV.vn - Sau 20 ngày thần tốc xây dựng, Bệnh viện dã chiến thu dung và điều trị COVID-19 số 16, đặt tại phường Phú Thuận, quận 7, chính thức đi vào hoạt động.
-
Tăng mạnh số ca nhiễm mới, Thái Lan sử dụng xuyên tâm liên điều trị bệnh nhân không triệu chứng
VTV.vn - Trong 24h qua, số ca mắc mới COVID-19 tại Thái Lan đã tăng lên hơn 16 nghìn ca, tăng hơn 2.300 ca so với ngày 27/7.
-
Hà Nội có thêm 12 ca dương tính, trong đó 7 ca tại cộng đồng
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội cho biết: Từ 12h - 18h ngày 28/7, thành phố ghi nhận 12 trường hợp mắc mới, trong đó 7 ca tại cộng đồng và 5 tại khu cách ly tập trung.
