Theo bài viết của nhóm nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine), bóng đá không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, tăng cường gắn kết xã hội, giúp chúng ta có thêm động lực mà còn có thêm các lợi ích khác.
Ông Peter Krustrup, tác giả của nghiên cứu, giáo sư khoa học thể thao và sức khỏe tại trường Đại học Nam Đan Mạch ở Odense nhận định: bóng đá là một "phương thuốc", không chỉ cho các cầu thủ mà cho tất cả mọi người. Môn thể thao này còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến lối sống trong suốt cuộc đời, bất kể tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe
Các nhà khoa học tiến hành đánh giá dữ liệu từ 31 nghiên cứu đã được xuất bản trước đó về ảnh hưởng của luyện tập bóng đá đến huyết áp, nhịp tim khi nghỉ ngơi, lượng mỡ trong cơ thể, vấn đề về chuyển hóa và khả năng bật nhảy. Qua công trình này, các nhà khoa học mong muốn tìm ra mức độ tác động của bóng đá đối với các khía cạnh của sức khỏe và so sánh với những người "lười vận động" hoặc các loại hình tập luyện khác.
Chơi bóng đá còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe đối với những người có mức huyết áp cao hơn bình thường hoặc bị tăng huyết áp thể nhẹ.
Chỉ một số ít nghiên cứu ở quy mô nhỏ đề cập đến những phân tích, so sánh bóng đá với các hình thức luyện tập khác. Các nhà khoa học nhận thấy: so với bài tập chạy hay bài tập cardio như nhảy Zumba, bóng đá mang đến lợi ích sức khỏe không kém trong việc cải thiện các vấn đề huyết áp, lượng mỡ, nhịp tim, LDL- cholesterol "xấu" và khả năng bật nhảy.
Nghiên cứu này không phải là thử nghiệm nhằm mục đích chứng minh bóng đá trực tiếp mang lại lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, kết quả từ cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy chơi bóng có thể là một trong những lựa chọn lý tưởng nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Ngày 9/11, Bệnh viện Chợ Rẫy với sự đồng hành của Medtronic đã tổ chức chương trình Đào tạo Y khoa liên tục tại Đà Lạt nhằm nâng cao kiến thức tim mạch, cơ xương khớp.
VTV.vn - Đau ống cổ tay là một trong những căn bệnh mà nhân viên văn phòng hay mắc phải vì ngồi quá lâu trước máy tính.
VTV.vn - Đái tháo đường là bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ tử vong đứng thứ 3 trên thế giới, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch.
VTV.vn - Nữ bệnh nhân 52 tuổi bị liệt nửa người phải khi vệ sinh cá nhân vào buổi sáng; nam bệnh nhân 59 tuổi thì nói đớ, yếu nửa người trái sau khi tắm.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận một trường hợp bé trai hơn 1 tuổi, ngụ tại Tây Ninh, trong tình trạng khó thở tím tái.
VTV.vn - UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành kế hoạch triển khai thí điểm thực hiện sổ sức khỏe điện tử phục vụ tích hợp trên ứng dụng VneID trên địa bàn thành phố.
VTV.vn - Cùng với đó, có hơn một nửa người trưởng thành tại nước ta chưa bao giờ được làm xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh đái tháo đường.
VTV.vn - Thời gian ăn tối không cố định với mỗi người vì tùy thuộc vào điều kiện gia đình, tính chất công việc. Tuy nhiên theo chuyên gia, có cách để xác định thời điểm lý tưởng.
VTV.vn - Sau một mối tình tan vỡ, bạn cần tìm cách để vượt qua chiếc bóng đen trong tâm trí để hướng đến những điều tốt đẹp phía trước.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa Thu Đông, nhiệt độ thay đổi thất thường là yếu tố khiến người cao tuổi và trẻ nhỏ mắc bệnh đường hô hấp tăng cao.
VTV.vn - Nouri Colos là dòng sữa non công thức bổ sung dinh dưỡng giúp kích thích trẻ ăn ngon, tăng cân ổn định.
VTV.vn - Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy thời điểm ăn cũng tác động đến quá trình giảm cân không thua kém những gì chúng ta nạp vào cơ thể.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành công văn về việc triển khai tiêm chủng vaccine phòng uốn ván - bạch hầu trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam 48 tuổi, nhập viện trong tình trạng rất nặng, hôn mê, tụt huyết áp.
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Long Thành (Đồng Nai), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận ổ dịch dại trên chó.