Nguyên nhân nhiễm trùng tai vào mùa đông là vì tai rất nhạy cảm khi tiếp xúc với gió lạnh làm tăng kích ứng và vi khuẩn dễ xâm nhập vào tai dẫn đến viêm tai giữa. Nhiễm trùng tai giữa thường do nhiễm trùng đường hô hấp lan ra tai. Trẻ em dễ mắc viêm tai giữa hơn, bởi vì ống Eustachian ngắn và nằm ngang hơn so với người lớn, khiến chúng khó khăn hơn để thoát nước và dễ bị tắc. Chất lỏng tích tụ ở tai giữa dẫn đến sưng tai, gây đau và đỏ tai, thậm chí nó có thể dẫn đến tình trạng viêm tai giữa cấp tính và mất thính giác tạm thời.
Các triệu chứng của nhiễm trùng tai bao gồm: đau tai, khó nghe, tai có chất dịch màu vàng, trong suốt, hoặc chảy máu từ tai, ù tai, cứng cổ, sốt, chán ăn. Để tránh nhiễm trùng tai, bạn nên giữ cho tai luôn khô ráo và ấm áp trong thời tiết giá lạnh. Đừng quên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc lá. Rửa tay trước khi ăn và tắm hàng ngày để giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Viêm tai nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất thính giác. Dưới đây là một vài cách đơn giản để ngăn ngừa nhiễm trùng tai trong mùa đông.
Nhiễm trùng tai nếu không được điều trị kịp thời có thể gây mất thính lực
Giữ tai ấm và khô
Khi ra ngoài không khí lạnh bên ngoài, cần lưu ý đội mũ, che tai cẩn thận. Luôn giữ cho tai ấm và khô trong mùa đông lạnh vì độ ẩm và vi khuẩn dễ bị mắc kẹt trong tai có thể gây kích ứng và gây đau.
Tránh hút thuốc
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa đông lạnh. Hút thuốc lá có thể gây viêm ống Eustachian và điều này có thể ảnh hưởng đến thính giác. Nếu không được chăm sóc kịp thời thì cũng có thể dẫn đến mất thính giác vĩnh viễn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Có một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần thiết, đặc biệt là vào mùa lạnh, giúp xây dựng miễn dịch và ngăn ngừa cơ thể mắc các bệnh nhiễm trùng. Chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo sự lưu thông máu ổn định và giúp bạn tránh nhiễm trùng tai.
Tập thể dục thường xuyên
Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên rất cần thiết, đặc biệt là trong mùa đông. Điều này giúp cung cấp tuần hoàn máu tốt và giúp bạn khỏe mạnh. Tập thể dục không nhất thiết là bạn phải đến phòng tập thể dục, mà đơn giản là đi bộ, chạy bộ, đạp xe trong khoảng 30 phút mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe.
Vệ sinh cá nhân
Giữ gìn vệ sinh cá nhân là thói quen quan trọng nếu bạn muốn khỏe mạnh và tránh nhiễm trùng. Rửa tay trước khi ăn giúp ngăn ngừa cảm lạnh và dị ứng. Bởi khi bị cảm lạnh và dị ứng, vi khuẩn xâm nhập trong tai và gây nhiễm trùng tai dẫn đến đau tai và gây ảnh hưởng đến thính giác.
Ngủ ngon
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ ngon cũng quan trọng không kém để xây dựng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, cần tránh bị lạnh, ho, dị ứng và cúm để ngăn ngừa kích thích tai và nhiễm trùng.
Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh
Cúm là bệnh truyền nhiễm, do đó nên tránh xa những người bị nhiễm trùng do cảm lạnh và các bệnh do siêu vi trùng khác vì có nguy cơ cao bạn bị nhiễm bệnh và điều này cũng có thể gây nhiễm trùng tai.
Nhanh chóng đến bác sỹ kịp thời
Nếu đau và khó chịu ở tai kéo dài, nên hỏi ý kiến bác sĩ và thực hiện các biện pháp can thiệp y tế cần thiết. Nếu nhiễm trùng tai không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề tai nghiêm trọng khác và gây ra mất thính lực.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
VTV.vn - Trong lúc thực hiện phương pháp giác hơi, bệnh nhân nữ 54 tuổi, gặp phải sự cố cồn đổ vào người, cồn bắt lửa bốc cháy gây bỏng nặng vùng lưng và bụng.
VTV.vn - Bé trai 7 tuổi, được đưa vào viện trong tình trạng đau, chảy máu nhiều ở vùng dương vật, dương vật sưng nề bầm tím, vết thương thân dương vật lóc da tụ máu rộng 4x3 cm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho một nam bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do mắc Whitmore.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 46/2024.
VTV.vn - Sau khi ăn thịt cóc, 2 anh em ruột bị ngộ độc khiến một người tử vong, một người nhập viện cấp cứu.
VTV.vn - Hiện tại, toàn thành phố đã có 573/579 (đạt 98,9%) xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa cứu sống một bệnh nhi 4 tuổi, bị sốc sốt xuất huyết nặng, biến chứng suy đa cơ quan.
VTV.vn - Khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp Hải Phòng vừa tiếp nhận và xử trí cấp cứu liên tiếp 3 trường hợp nuốt phải tăm tre.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa công bố 14 quyết định xử phạt vi phạm hành chính các cơ sở hành nghề y, dược tư nhân, cơ sở liên quan đến lĩnh vực an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa tiếp nhận cấp cứu 3 trường hợp bệnh nhi bị ngộ độc thuốc diệt muỗi và Povidol iod.
VTV.vn - Các bác sĩ Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa phẫu thuật nội soi thành công ca u nang buồng trứng xoắn phải bị vỡ cho bệnh nhân trẻ tuổi.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 25 tuổi, nhập viện trong tình trạng loạn thần, ảo giác, kêu đau bụng, rên la vật vã, nôn và buồn nôn.