![](https://cdn-images.vtv.vn/zoom/320_200/66349b6076cb4dee98746cf1/2024/09/11/110924-qua-ve-69411423622808725135754-12400753201149437024771.jpg)
Michael Snyder, giáo sư di truyền học và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Chúng ta không chỉ thay đổi dần dần theo thời gian, có một số giai đoạn sự thay đổi diễn ra rất mạnh mẽ". Những thay đổi nhanh chóng này thường xảy ra ở độ tuổi giữa 40 và một lần nữa ở độ tuổi 60.
Theo các nhà nghiên cứu, những thay đổi liên quan đến bệnh tim mạch sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cả hai độ tuổi. Còn sự suy yếu về khả năng miễn dịch sẽ xuất hiện ở những người ở độ tuổi đầu 60.
Với 108 người tham gia thử nghiệm, nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích máu và các mẫu sinh học khác trong nhiều năm. Cứ vài tháng lại lấy mẫu mới một lần để theo dõi sự thay đổi trong hệ vi sinh vật.
Các nhà khoa học cho biết việc thay đổi một số lối sống ở độ tuổi giữa 40 có thể rất hữu ích (Ảnh: Getty Images)
Kết quả cho thấy sự thay đổi diễn ra nhiều nhất với những người ở độ tuổi giữa 40 và đầu 60 đã khiến các nhà nghiên cứu bất ngờ. Ban đầu, họ đưa ra giả thuyết rằng mãn kinh hoặc tiền mãn kinh là nguyên nhân gây ra những thay đổi này ở phụ nữ, nhưng sau đó phát hiện ra rằng sự thay đổi cũng diễn ra ở nam giới. "Điều này cho thấy có những yếu tố khác quan trọng hơn ảnh hưởng đến những thay đổi này ở cả nam giới và phụ nữ chẳng hạn như: căng thẳng, uống rượu và hút thuốc", Tiến sĩ Xiaotao Shen, thành viên nhóm nghiên cứu cho biết.
Các nhà khoa học tin rằng, những thay đổi về mặt phân tử là nguyên nhân khiến mọi người cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình, đặc biệt là ở độ tuổi giữa 40. Điều này bao gồm việc thay đổi lối sống, tập thể dục nhiều hơn để tăng cường sức khỏe tim mạch và duy trì cân nặng. Đặc biệt là hạn chế uống rượu vì ở độ tuổi này, khả năng chuyển hóa của cơ thể đã chậm lại.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Nhiều người cho rằng thêm baking soda vào nước có thể giảm trào ngược dạ dày, cải thiện sức bền, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận và giúp giảm cân.
VTV.vn - Từ đầu năm đến nay, Khoa Nhi tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tiếp nhận 27 ca bệnh sởi, trong đó có 20 ca bị biến chứng viêm phổi, suy hô hấp.
VTV.vn - Người bệnh Đặng Thị Tư (31 tuổi, dân tộc Dao, trú tại xã Viễn Sơn, huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái) bị tai nạn vùi lấp do sạt lở đất trong mưa lũ.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa có văn bản chỉ đạo về việc đảm bảo cung ứng đủ thuốc cho công tác phòng, chống bệnh, dịch có thể phát sinh trong mùa mưa bão, lũ lụt.
VTV.vn - Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa tiếp nhận một bệnh nhi nữ, 9 tuổi, trú tại Hải Dương, trong tình trạng hôn mê, tím tái.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố trong tuần từ 30/8 - 6/9.
VTV.vn - Trước đây người bệnh máu khó đông từng bị hạn chế tập thể thao do lo sợ biến chứng khi va chạm, chấn thương.
VTV.vn - Trong 10 ngày đầu của chiến dịch (từ ngày 31/8 - 9/9), đã có 19.821 trẻ từ 1 đến 5 tuổi được tiêm vaccine sởi, chiếm tỷ lệ 32,6% trên tổng số 60.733 trẻ thuộc diện tiêm.
VTV.vn - 3 nạn nhân trong sự cố sập cầu Phong Châu đang được điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Tam Nông và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, hiện tại sức khỏe đã ổn định.
VTV.vn - Tính đến thời điểm hiện tại, Trạm Tấu là huyện chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của cơn bão số 3 trên địa bàn tỉnh Yên Bái.
VTV.vn - Khoa Ngoại Tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn vừa tiếp nhận cấp cứu cho 2 bệnh nhân nữ bị vỡ đại tràng do tự thụt tháo tại nhà.
VTV.vn - Trong thời điểm bão Yagi (bão số 3) đổ bộ, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị cho 9 bệnh nhân bị rắn độc và các động vật gây độc khác cắn.
VTV.vn - Phòng khám đa khoa Y học Nghệ An được biết đến là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín, chất lượng. Được đông đảo bệnh nhân trong và ngoài tỉnh tin tưởng lựa chọn.
VTV.vn - Sau cơn bão số 3, sáng 9/9, Bệnh viện Bãi Cháy tiếp nhận cấp cứu 6 trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc khí CO từ máy phát điện.
VTV.vn - 16h30 chiều 9/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng tiếp nhận nạn nhân đầu tiên sau vụ sạt lở đất xảy ra vào rạng sáng 9/9 tại Quốc lộ 34 thuộc địa phận xã Ca Thành.