Rượu, bia có làm bạn nhanh già hơn?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lý - Trưởng Phòng Khám gan, Bệnh viện Đại học Y Dược cơ sở 2, khi bạn uống rượu, bia khiến bạn trưởng thành và già nhanh hơn người bình thường. Đồng thời, rượu bia cũng gây tác động xấu một cách gián tiếp đến sức khỏe:

Rượu bia làm bạn mất nước

Khi bạn bắt đầu có tuổi, lượng nước trong cơ thể của bạn ít đi. Đó là một trong những lý do làm bạn ít khát nước hơn. Điều này làm cơ thể của người có tuổi dễ bị mất nước hơn. Uống rượu bia có thể làm nước trong cơ thể bị kéo ra ngoài nhiều hơn, từ đó nguy cơ mất nước cao hơn.

Rượu bia làm khô da

Khi tuổi càng cao, da càng mỏng và càng khô. Đó là một quy luật tự nhiên và là một điều bạn khó có thể kiểm soát. Lão hóa da là một quá trình không thể tránh khỏi, nhất là trong môi trường sống có nhiều khói, bụi, ô nhiễm hóa chất… Rượu bia tác động thêm vào quá trình lão hóa da thông qua việc làm mất nước trong cơ thể. Uống rượu bia ít lại hoặc không uống là biện pháp đơn giản giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Rượu bia làm các cơ quan trọng yếu trong cơ thể yếu đi

Rượu bia ảnh hưởng trực tiếp lên một số cơ quan quan trọng, làm các cơ quan này nhanh già hơn. Những người nghiện rượu nặng sẽ có nguy cơ cao bị xơ gan, người nghiện rượu mức độ trung bình cũng có nguy cơ gan nhiễm mỡ cao hơn. Thận cũng khó làm tròn nhiệm vụ khi bạn uống nhiều rượu bia.

Rượu bia làm não hoạt động chậm lại

Tất cả những thức uống có cồn sẽ đến thẳng vào não. Nghiện rượu nặng trong thời gian kéo dài có thể gây tổn thương não và gây mất trí nhớ. Các dấu hiệu thường gặp là: thiếu khả năng phán đoán, sắp xếp, khó kiểm soát cảm xúc, khó tập trung, dễ nóng giận.

Rượu bia làm hệ thống miễn dịch yếu hơn

Rượu bia có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch, làm cơ thể khó chống trả lại với một số tác nhân gây bệnh, từ đó dễ gây lao phổi, viêm phổi, viêm da… Điều này đặc biệt nghiêm trọng với người có tuổi. Những nhà nghiên cứu đã tìm ra một số chất tấn công trực tiếp vào mô lành ở những người bệnh viêm gan do rượu.

Rượu bia có thể ảnh hưởng đến tim của bạn

Rượu vang đỏ có chất chống oxy hóa gọi là polyphenols giúp cholesterol trong máu ổn định và bảo vệ mạch máu của bạn. Nếu bạn uống ít hoặc trung bình (khoảng 1 ly vang đỏ mỗi ngày), vài nghiên cứu cho thấy: điều này có thể tốt cho tim. Nhưng uống nhiều quá sẽ gây rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp. Vì vậy, nếu bạn chưa từng uống rượu bia, thì cũng không cần phải uống.

Rượu bia gây tổn thương nhiều mặt

Khi bạn có tuổi, cơ thể của bạn có khuynh hướng tích tụ mỡ và tiêu hao khối lượng cơ. Điều đó làm chậm thải trừ chất cồn ra khỏi cơ thể và chậm giải độc chất cồn đối với gan, não... Dư vị khó chịu sau dùng thức uống có độ cồn cao cũng kéo dài nhiều hơn.

Rượu bia có thể làm mọi chuyện trở nên phức tạp

Rượu bia không chỉ làm bạn già yếu khi bạn có tuổi, nó còn gây những vấn đề về sức khỏe phức tạp hơn. Những nghiên cứu cho thấy: những người nghiện rượu sẽ gặp nhiều khó khăn hơn với bệnh loãng xương, tiểu đường, tăng huyết áp, đột quỵ, viêm loét dạ dày, mất trí nhớ và một số rối loạn tâm thần khác.

Rượu bia có thể làm thay đổi thuốc bạn đang sử dụng

Bạn càng có tuổi, rượu bia càng ở lâu hơn trong cơ thể bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến thuốc bạn đang sử dụng và có thể gây ra những hiệu quả nghiêm trọng.

Ví dụ: uống rượu bia đồng thời với uống aspirin có thể làm gia tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa. Phối hợp rượu bia với một vài loại thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc giảm đau, thuốc chống lo âu… có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Rượu bia có thể làm bạn dễ té ngã

Những người nghiện rượu bia dễ bị té ngã hơn người bình thường. do rượu bia ảnh hưởng đến khả năng cân bằng và nhận thức. Theo thời gian, rượu bia sẽ làm tổn hại trực tiếp đến tiểu não, là một bộ phận của não chi phối về vấn đề thăng bằng & điều phối vận động.

Rượu bia có thể làm bạn thức khuya hơn

Ý tưởng là uống 1 ly rượu để giúp dễ ngủ hơn có thể không còn là ý tưởng tốt, nhất là khi bạn đã có tuổi. Thay vì giúp cho bạn có một giấc ngủ sâu, được thư giãn, rượu bia có thể làm cho bạn mất ngủ và thấy bồn chồn. Điều này thấy rõ hơn ở những người già, khi đó giấc ngủ vốn đã ngắn, dễ bị thức giấc nửa đêm.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!