8 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm thực quản trào ngược

Bệnh không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ viêm thực quản trào ngược

Ợ hơi lúc đói

Ợ hơi thường xuất hiện sau ăn, đặc biệt khi ăn no. Đây là hoạt động sinh lý bình thường của dạ dày trong quá trình chuyển hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu ợ hơi xa bữa ăn, ợ hơi khi bụng rỗng, cần có thể bạn đã bị rối loạn chức năng co giãn của cơ thắt thực quản dưới. Đây là một trong những biểu hiện cơ bản đầu tiên của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.

Ợ nóng, ợ chua

Ợ nóng là triệu chứng điển hình nhất của bệnh trào ngược ở người lớn. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do acid hoặc dịch mật trong dạ dày tiếp xúc với niêm mạc, gây ra cảm giác nóng rát. Ợ nóng có thể lan từ thượng vị lên dọc sau xương ức, đôi khi có thể lan đến vùng hạ họng hoặc lên mang tai, kèm theo vị chua trong miệng.

Buồn nôn, nôn

Khi bệnh ở giai đoạn nặng hơn, các chất trào ngược lên thực quản không chỉ là hơi, dịch tiêu hóa mà còn cả thức ăn, gây ra hiện tượng buồn nôn, nôn. Nếu tình trạng này xảy ra ngay sau khi ăn, khả năng bạn bị trào ngược dạ dày - thực quản khá lớn.

Đau tức ngực

Bệnh nhân trào ngược dạ dày - thực quản thường có biểu hiện đau, tức ngực, đau thắt ở ngực, xuyên ra lưng, cánh tay. Đó là do acid trào lên đã kích thích đầu mút các sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản, gây cảm giác đau đoạn thực quản chạy qua ngực.

Nước bọt tiết nhiều

Lượng nước bọt tiết ra nhiều hơn cũng là triệu chứng cần lưu ý của bệnh trào ngược acid dạ dày. Cơ thể xảy ra những phản xạ tăng tiết nước bọt có tính kiềm, giúp trung hòa bớt acid tấn công thực quản.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày - thực quản thường có biểu hiện đau, tức ngực, đau thắt ở ngực, xuyên ra lưng, cánh tay.

Khàn giọng, đau họng, ho, hen

Acid dạ dày trào lên thực quản sẽ làm viêm dây thanh quản, gây ra hiện tượng khàn giọng. Khác với ho cảm thông thường, đau họng hoặc ho do acid dạ dày trào ngược có thể phát triển thành mạn tính, lâu dần có thể chuyển thành hen.

Hiện tượng khàn giọng hoặc đau họng, thường xảy ra sau ăn và không đi kèm với các triệu chứng khác như hắt hơi, sổ mũi nhiều khả năng đó là biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Khó nuốt

Hiện tượng trào ngược lặp lại nhiều lần sẽ gây ra tổn hại nhất định cho thực quản. Niêm mạc thực quản bị phù nề do tiếp xúc acid, gây ra hiện tượng khó nuốt, dễ nghẹn. Một số vị trí tổn thương khi lành sẽ để lại sẹo, gây chít hẹp thực quản, làm tăng cảm giác khó nuốt.

Đắng miệng

Cảm giác đắng miệng ở một số bệnh nhân gây ra bởi dịch mật trào ngược. Nếu có những triệu chứng này, kèm theo ợ nóng, người bệnh có khả năng cao mắc đồng thời 2 bệnh gồm trào ngược dịch mật và trào ngược dạ dày - thực quản.

Cần làm gì khi viêm thực quản trào ngược?

Thay đổi lối sống

Khi bị mắc trào ngược dạ dày thực quản, thay đổi lối sống là bước điều trị đầu tiên và quan trọng nhất:

- Thay đổi chế độ ăn: kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn chua, cay, nước uống có ga.

- Thói quen ăn uống: Không ăn bữa ăn quá no, người bệnh nên chia làm nhiều bữa ăn ít hơn, không ăn muộn vào buổi tối, không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước khi ăn.

- Ngủ nằm đầu cao 15cm so với chân.

- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.

- Ngưng các thuốc kích thích dạ dày.

Thực phẩm nên tránh

Xây dựng chế độ ăn hợp lý góp phần hiệu quả trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Người trào ngược dạ dày thực quản cần tránh những thực phẩm sau:

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Thực phẩm có vị chua: cam, chanh, bưởi, cà chua, cóc, me,...  

Thực phẩm, gia vị cay nóng: ớt, tiêu, tỏi…

Các đồ uống ga

Thực phẩm nên ăn

Sữa chua

Các thực phẩm giàu chất xơ

Bánh mỳ, bột yến mạch

Gừng

Các loại đậu đỗ

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!