Chuyên mục Cội nguồn và tương lai trong chương trình Y học phương Đông đưa ra một số lời khuyên phòng tránh bệnh sỏi thận:
- Hạn chế ăn thịt và nội tạng động vật, đặc biệt là gan.
- Có thể sử dụng trà xanh, vì trong lá chè có hợp chất hữu ích, hạn chế nguy cơ gây sỏi thận.
- Ăn uống cân đối bốn nhóm thức ăn: bột, đường, mỡ, vitamin; không nên thiên lệch một loại thực phẩm, rau quả nào.
- Uống nhiều nước: từ 2-3 lít mỗi ngày, không uống dồn dập một lúc mà chia rải rác trong ngày.
- Tập thể dục thường xuyên, giữ gìn vệ sinh cơ thể.
