Gần 1,4 tỷ người có nguy cơ mắc bệnh chết người vì lười vận động thể chất

VTV9Cập nhật 17:33 ngày 05/09/2018

(Ảnh: Everyday Health)

VTV.vn - Hơn 1,4 tỷ người đang tự đẩy mình vào nguy cơ mắc các bệnh chết người vì không vận động thể chất đủ mức cần thiết.

Đây là kết quả nghiên cứu vừa được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố trên tạp chí y học The Lancet. Nghiên cứu chỉ ra rằng, 1/3 phụ nữ và 1/4 đàn ông trên thế giới đang làm việc trong những điều kiện có nguy cơ cao dẫn tới các bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư nếu họ không tăng cường vận động thể chất, đặc biệt ở các quốc gia giàu có với điều kiện làm việc ngày càng tiện lợi và lối sống tĩnh lặng.

WHO khuyến cáo, mỗi người cần thực hiện ít nhất 150 phút vận động vừa phải mỗi tuần như: đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe nhẹ nhàng hoặc 75 phút vận động mạnh như: chạy hoặc chơi thể thao nhóm.

Lười vận động - Nguyên nhân gia tăng bệnh đái tháo đường Lười vận động - Nguyên nhân gia tăng bệnh đái tháo đường

VTV.vn - Theo thống kê trên thế giới năm 2014, có khoảng 4,9 triệu ca tử vong do đái tháo đường căn bệnh này cũng nằm trong nhóm 7 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới.


* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Gửi câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp ngay

* Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

- Đội ngũ bác sĩ uy tín

- Nhiều chính sách hỗ trợ khám thiết thực