Súc miệng với nước muối: Nước muối có thể làm dịu chứng viêm bằng cách loại bỏ các loại axit dẫn đến chứng đau họng. Nó cũng có thể giúp làm giảm nhiễm trùng hoặc kích ứng vào bề mặt cổ họng của bạn và gây đau họng.
Uống nước lạnh: Giống như giảm đau mắt cá chân bằng đá lạnh, uống nước lạnh có thể làm tê cổ họng và làm dịu cơn đau mà bạn đang gặp phải.
Không dùng thực phẩm axit: Trào ngược axit dạ dày là nguyên nhân phổ biến gây đau họng. Do đó, bạn nên tránh soda, thực phẩm chiên và trái cây có múi như cam và chanh.
Thuốc chống axit: Trào ngược có thể là nguyên nhân gây đau họng, do đó uống thuốc giảm axit hoặc các loại thuốc chống trào ngược khác có thể giúp loại bỏ cơn đau của bạn.
Dành thời gian nghỉ ngơi: Một cơ thể mệt mỏi đồng nghĩa với một hệ thống miễn dịch yếu. Vì vậy hay nghỉ ngơi hoặc tránh xa những căng thẳng bình thường của cuộc sống có thể giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm đau cổ họng.
Nếu bạn bị bệnh viêm họng, việc tốt nhất là hãy để cổ họng nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn vẫn nói chuyện với âm lượng lớn, cổ họng của bạn trở nên căng thẳng hơn. Hãy thử nói chuyện ở mức thấp hơn bình thường cho đến khi đau họng giảm dần.
Làm ẩm không khí: Không khí khô có thể gây kích ứng đau họng, kéo dài thời gian hồi phục của bạn. Hãy sử dụng máy làm ẩm không khí giúp giảm đau.Tuy nhiên, hơi nước có thể gây ra vi khuẩn và nấm, sau đó bay vào không khí. Mặc dù điều này sẽ giúp cho cổ họng tốt hơn nhưng nó có thể gây ra các triệu chứng giống cúm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Trải qua 2 lần phẫu thuật u giáp nhưng khối u vẫn tái phát, người phụ nữ 35 tuổi quyết định thử các cách chữa dân gian như đắp lá và uống thuốc nam.
VTV.vn - Ngày 5/1, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) có thông tin về các trường hợp mắc bệnh do virus gây viêm phổi trên người human metapneumovirus (HMPV) tại Trung Quốc.
VTV.vn - Theo báo cáo của CDC Đồng Nai, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận bệnh nhi 4 tuổi tử vong do bệnh ho gà. Đáng lưu ý, bệnh nhi chưa tiêm vaccine phòng bệnh có thành phần ho gà.
VTV.vn - Trong năm qua, nhiều cơ sở điều trị đã báo động về một bệnh giun đũa của loài chó lây sang người: bệnh ấu trùng giun đũa chó (Toxocara Canis).
VTV.vn - Hiện nay, trẻ đi học thường hay gặp một số các bệnh về mắt như: viêm kết mạc (đau mắt đỏ), viêm nhiễm mi mắt, tật khúc xạ.
VTV.vn - UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch về phòng chống dịch bệnh năm 2025 và giao nhiệm vụ cho các đơn vị phối hợp với Sở Y tế triển khai các hoạt động phòng chống dịch.
VTV.vn - Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa vừa có công văn về việc tăng cường kiểm tra, giám sát mua bán, sử dụng sản phẩm từ hạt sang.
VTV.vn - Tính đến hết tháng 11 năm 2024, toàn tỉnh Hải Dương có 15.027 người nghi lao được xét nghiệm đờm soi trực tiếp, phát hiện 1.046 bệnh nhân lao các thể.
VTV.vn - Thời gian gần đây, Khoa Nội nhi Tổng hợp - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã khám và điều trị nhiều trường hợp bệnh nhi bị bệnh viêm mao mạch dị ứng (Schonlein Henoch).
VTV.vn - Đó là cơ sở gắn biển hiệu "Đông Y Hồng Lý" tại địa chỉ số 517 Bình Thành, Khu phố 2, phường Bình Hưng Hòa B, quận Bình Tân.
VTV.vn - Dịp cận Tết Nguyên đán là thời điểm các dịch bệnh dễ bùng phát, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa.
VTV.vn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai 4 tuổi, trú tại tỉnh Bình Phước, đến khám và nhập viện vì tình trạng táo bón kéo dài.
VTV.vn - Tim, gan, giác mạc và thận được hiến từ người phụ nữ 63 tuổi chết não đã được lấy và ghép cho các người bệnh tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và Bệnh viện Chợ Rẫy.
VTV.vn - Tại tỉnh Khánh Hòa, trong vòng chưa tới 1 tháng, có 3 trường hợp bị thương nặng do tự chế pháo nổ phải vào bệnh viện điều trị.
VTV.vn - Tất cả 4 nạn nhân nặng vụ phóng hoả tại quán cà phê trên đường Phạm Văn Đồng đã tự thở tốt và đang trong quá trình hồi phục.