đau họng
Làm theo những cách này để thoát khỏi cơn đau họng hoàn toàn
02:17 ngày 15/03/2018
VTV.vn - Một số biện pháp khắc phục chỉ làm giảm đau nhưng các giải pháp này có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau họng hoàn toàn.
Súc miệng với nước muối: Nước muối có thể làm dịu chứng viêm bằng cách loại bỏ các loại axit dẫn đến chứng đau họng. Nó cũng có thể giúp làm giảm nhiễm trùng hoặc kích ứng vào bề mặt cổ họng của bạn và gây đau họng.
Uống nước lạnh: Giống như giảm đau mắt cá chân bằng đá lạnh, uống nước lạnh có thể làm tê cổ họng và làm dịu cơn đau mà bạn đang gặp phải.
Không dùng thực phẩm axit: Trào ngược axit dạ dày là nguyên nhân phổ biến gây đau họng. Do đó, bạn nên tránh soda, thực phẩm chiên và trái cây có múi như cam và chanh.
Thuốc chống axit: Trào ngược có thể là nguyên nhân gây đau họng, do đó uống thuốc giảm axit hoặc các loại thuốc chống trào ngược khác có thể giúp loại bỏ cơn đau của bạn.
Dành thời gian nghỉ ngơi: Một cơ thể mệt mỏi đồng nghĩa với một hệ thống miễn dịch yếu. Vì vậy hay nghỉ ngơi hoặc tránh xa những căng thẳng bình thường của cuộc sống có thể giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm đau cổ họng.
Nếu bạn bị bệnh viêm họng, việc tốt nhất là hãy để cổ họng nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn vẫn nói chuyện với âm lượng lớn, cổ họng của bạn trở nên căng thẳng hơn. Hãy thử nói chuyện ở mức thấp hơn bình thường cho đến khi đau họng giảm dần.
Làm ẩm không khí: Không khí khô có thể gây kích ứng đau họng, kéo dài thời gian hồi phục của bạn. Hãy sử dụng máy làm ẩm không khí giúp giảm đau.Tuy nhiên, hơi nước có thể gây ra vi khuẩn và nấm, sau đó bay vào không khí. Mặc dù điều này sẽ giúp cho cổ họng tốt hơn nhưng nó có thể gây ra các triệu chứng giống cúm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Tự ý ngừng thuốc, nhịn ăn gián đoạn, bệnh nhân đái tháo đường biến chứng nguy kịch
VTV.vn - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 62 tuổi, trong tình trạng suy thận cấp, rối loạn nhịp tim rung nhĩ, đường huyết tăng cao không kiểm soát...
-
Cảnh báo tai nạn thương tích do pháo, mìn tự chế
VTV.vn - Trong khoảng hơn 1 tháng trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 6 trường hợp bệnh nhân chấn thương nặng do sử dụng pháo, mìn tự chế.
-
95% ca mắc sởi tại Đồng Nai chưa tiêm vaccine
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai vừa có thông cáo báo chí về tình hình dịch sởi trên địa bàn tỉnh.
-
Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc 2024: "Giáo dục - Vận động - Hành động ngay"
VTV.vn - Đây là chủ đề của Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc (18 - 24/11) do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra.
-
Những lưu ý trước phẫu thuật tháo túi ngực và đặt lại túi mới
VTV.vn - Trước khi quyết định tháo túi ngực và đặt lại, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ như ý.
-
Nghiên cứu mới giúp kéo dài tuổi thọ
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
Đang được quan tâm
-
Những điều nên làm mỗi ngày để xương chắc, khỏe
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
-
Cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim do tập thể thao cường độ cao
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
-
10 nguyên tắc phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
VTV.vn - Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm.
-
Đồng Nai ghi nhận hơn 2.000 ca mắc sởi
VTV.vn - Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đồng Nai, từ đầu năm 2024 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 2.000 ca mắc bệnh sởi, trong đó có 1 ca tử vong.
-
WHO: Ngành công nghiệp thuốc lá đang can thiệp nhằm phá hoại công cuộc bảo vệ sức khỏe cộng đồng
VTV.vn - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa có thông tin về việc ngành công nghiệp thuốc lá đang cố gắng can thiệp vào nỗ lực bảo vệ người dân khỏi tác hại của thuốc lá.
-
Người dân không nên chủ quan khi bị chó cắn, mèo cào
VTV.vn - Từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk ghi nhận 7 trường hợp tử vong nghi do dại và các bệnh nhân đều không tiêm phòng vaccine sau khi bị chó cắn, mèo cào.
-
Đắk Lắk: 7 người trong một gia đình nhập viện cấp cứu sau khi ăn thịt chó
VTV.vn - Một gia đình ở tại buôn Kô Siêr, phường Tân Lập, TP Buôn Ma Thuột sau khi ăn thịt chó có biểu hiện nôn ói nên được đưa vào bệnh viện để cấp cứu.
-
Nhập viện vì hút thuốc lá điện tử pha cần sa
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
-
8 năm ăn tóc, bé gái phải nhập viện cấp cứu
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
