Gừng: Bài thuốc dân gian được sử dụng rất phổ biến, không chỉ chữa các chứng bệnh về đường ruột mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Lá bạc hà cay: Tính làm mát có trong lá bạc hà giúp làm dịu xuống một số rối loạn dạ dày. Đồng thời nó cũng có đặc tính chống viêm và khử trùng.
Sữa chua là thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết, đặc biệt khuẩn Latic trong sữa chua sẽ tăng cường sự dẻo dai cho đường ruột. Nó sẽ thực sự cần thiết với những người bị đầy hơi, đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón…
Khoai lang: Đây là một nguồn chất xơ dồi dào giúp bạn có một sức khỏe tốt tránh tình trạng đầy hơi, khó chịu trong những ngày lễ Tết. Ngoài việc cung cấp Carbohydrates có lợi cho sức khỏe, khoai lang cũng có nhiều vitamin B6, mangan, vitamin C rất tốt cho cơ thể.
Quả bơ: Bơ không chỉ ngon, làm đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng bơ mỗi ngày bạn sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Yến mạch: Thực phẩm chức năng giúp bạn luôn khỏe để thưởng thức những món ăn ngon ngày Tết.
Táo: Táo chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp giảm nguy cơ táo bón và cũng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Nước chanh nóng: Nếu bạn gặp những vấn đề về đường ruột thì một cốc chanh nóng trước bữa ăn sẽ bổ sung axit cho dạ dày, ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu.
Đu đủ: Trong đu đủ có chứa một loại enzyme tiêu hóa có tên gọi là papain. Loại enzyme này có chức năng phá vỡ thức ăn và tiêu hóa hết protein, giúp giải phóng khí cùng hơi trong bụng. Thức ăn sẽ được chuyển hóa hết và không gây đầy bụng.
Nước cam ép: Một cốc nước cam ép mỗi ngày sẽ làm sạch đường ruột và hạn chế khả năng tích tụ độc tố trong cơ thể.
Gạo lứt: Gạo lứt là loại thực phẩm dinh dưỡng chứa chất Glytation chống nhiễm xạ và giúp tiêu hóa tốt. Ngoài ra, còn chứa chất Axit phitin có vai trò đào thải các chất độc qua ruột.
Dâu tây: Thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh.
Cà chua: Kết hợp cà chua cùng các món ăn ngày Tết khác giúp bạn có một vòng eo thon gọn, giảm mỡ thừa và ngừng tăng cân, tránh xa những căn bệnh về sức khỏe.
Dưa hấu: Sử dụng một lượng vừa đủ sẽ giúp bạn ăn ngon miệng và tốt cho hệ tiêu hóa trong những ngày Tết.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.