WHO khuyến cáo lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Cụ thể hơn, WHO khuyến nghị: để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, bao gồm: hoạt động thể chất thường xuyên, không hút thuốc, chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, tránh uống rượu độc hại và có hại, đào tạo nhận thức cho người cao tuổi và tham gia công tác xã hội.

WHO cũng ủng hộ việc quản lý đúng đắn một loạt các chỉ số sức khỏe ở người cao tuổi, chẳng hạn như thừa cân và béo phì ở tuổi trung niên, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, trầm cảm và giảm thính lực.

Sa sút trí tuệ là một căn bệnh đặc trưng bởi sự suy giảm chức năng nhận thức vượt ra ngoài những gì có thể được dự kiến từ sự lão hóa thông thường. Nó ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ, định hướng, hiểu, tính toán, năng lực học tập, ngôn ngữ và phán đoán. Sa sút trí tuệ là kết quả của một loạt các bệnh và chấn thương ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như bệnh Alzheimer hoặc đột quỵ.

Thống kê của WHO cho thấy: chứng mất trí là một vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu đang gia tăng nhanh chóng. Trên toàn thế giới, khoảng 50 triệu người mắc chứng mất trí nhớ, trong đó gần 60% sống ở các nước thu nhập thấp và trung bình.

Tổng số người mắc chứng mất trí được dự kiến sẽ đạt 82 triệu vào năm 2030 và 152 triệu vào năm 2050.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!