giảm nguy cơ mắc bệnh
Dâu Tây ngăn ngừa bệnh tim mạch, hạn chế ung thư
10:29 ngày 15/12/2016
VTV.vn - Dâu tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư và làm đẹp.
Dâu tây tốt cho những người bị cao huyết áp, nhờ chứa kali và magiê. Ăn loại trái cây này thường xuyên có thể ngăn ngừa cao huyết áp và duy trì nồng độ oxy khỏe mạnh. Vitamin C có trong dâu tây cũng giúp kiểm soát huyết áp.
Các chất xơ, chất chống oxy hóa, hóa chất thực vật trong dâu tây cân bằng nồng độ cholesterol. Chúng cũng thúc đẩy ổn định mảng bám và làm giảm nguy cơ huyết khối. Bằng cách giảm nồng độ cholesterol, dâu tây làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thường xuyên dùng dâu tây giúp cải thiện khả năng miễn dịch, phòng chống cảm lạnh thông thường, ho và nhiễm trùng. Vitamin C trong loại trái cây này tác động tích cực đến hệ miễn dịch.
Dâu tây còn giúp ngăn ngừa mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
Vitamin C từ dâu tây giúp chống lại thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Dâu tây còn bảo vệ da chống lại các tia cực tím có hại, chống lão hóa và giúp da sáng.
Chất chống oxy hóa và kháng viêm trong dâu tây chống lại sự tăng sinh các khối u và ngăn khối u không lan rộng.
Vitamin C trong dâu tây ngăn ngừa ố răng. Có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây và baking soda để giúp răng trắng hơn.
Chất chống oxy hóa trong dâu tây hoạt động hiệu quả hơn khi trực tiếp dùng lên da. Nên dùng mặt nạ dâu tây trong mùa hè để hạn chế tác hại của ánh nắng.
Nhờ vào các chất kháng viêm, dâu tây làm giảm các triệu chứng như sổ mũi, chảy nước mắt và nổi mề đay.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
Cùng chuyên mục
Mang thai ở tuổi vị thành niên - Vấn đề cần được quan tâm
VTV.vn - Mang thai ngoài ý muốn ở độ tuổi vị thành niên để lại rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, tâm lý và kinh tế.
-
Giữ ấm khi ở lâu trong phòng máy lạnh
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
-
Đốt hương gây hại gì cho sức khỏe?
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
-
6 "bệnh lười" gây hại cho sức khỏe
VTV.vn - Có rất nhiều thói quen lười biếng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới cơ thể hơn bạn tưởng tượng.
-
Nhập viện cấp cứu vì uống nhầm thuốc diệt kiến để trong tủ lạnh
VTV.vn - Khoa Cấp cứu, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa thực hiện cấp cứu nam bệnh nhân (43 tuổi) bị nhiễm độc thuốc diệt kiến Pyretheroid.
-
Bé gái trong vụ lũ quét Làng Nủ đã được ra viện
VTV.vn - Ngày 1/11, sau 50 ngày được tích cực điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai, bé gái trong vũ lũ quét tại thôn Làng Nủ (Lào Cai) - Mông Hoàng Thảo Ngọc đã được ra viện.
Đang được quan tâm
-
Cảnh báo bệnh nhân đột quỵ gia tăng khi thời tiết thay đổi
VTV.vn - Những ngày cuối tháng 10 vừa qua, Khoa Hồi sức tích cực chống độc, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tiếp nhận số ca đột quỵ gia tăng đột biến.
-
Cứu sống bệnh nhân nhiễm Leptospira nặng - hiểm hoạ từ chuột
VTV.vn - Bệnh viện Nhân dân 115 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nhiễm Leptospira nặng.
-
TP Hồ Chí Minh: Thêm một phòng khám "vẽ bệnh, moi tiền" bị phát hiện
VTV.vn - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa phát hiện một phòng khám đa khoa tái diễn "vẽ bệnh, moi tiền", xem thường pháp luật và sức khoẻ người dân.
-
Ung thư vú có tỷ lệ mắc cao nhất trong các loại bệnh ung thư tại Đồng Nai
VTV.vn - Tại Đồng Nai, tỷ lệ ung thư vú đang chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại ung thư, với tỷ lệ 25,1%.
-
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày thực sự có tác dụng gì?
VTV.vn - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tương đương với việc đi bộ khoảng 8km, được xem là mục tiêu sức khỏe chuẩn mực mà nhiều người hướng tới.
-
Lấy 2 viên sỏi bàng quang kích thước lớn cho người bệnh
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) vừa phẫu thuật lấy sỏi bàng quang kích thước lớn thành công cho trường hợp người bệnh nữ, 51 tuổi.
-
Thực hiện 4 bước đơn giản để nhận biết và xử lý đột quỵ
VTV.vn - Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần não bị ngừng, ảnh hưởng đến các chức năng như lời nói hoặc cử động
-
Bộ Y tế: Chấn chỉnh hoạt động khám, chữa bệnh liên quan đến tạo hình thẩm mỹ
VTV.vn - Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có công văn về việc chấn chỉnh hoạt động khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa phẫu thuật, tạo hình, thẩm mỹ và cơ sở làm đẹp.
-
7 phương thức trường thọ miễn phí không phải ai cũng biết
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
